摘 要：本文阐述了课外体育活动的地位和意义，课外体育活动的特点，课外体育活动的开展与管理，教育改革发展与课外体育活动。
关键词：中学体育 课外体育活动
随着教育体制改革的推进和素质教育的全面实施，阳光体育已成为当前中学体育工作的主号角。它要求我们引领广大青少年学生走向操场，走向大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育运动的新热潮。课外体育活动（以下简称课外活动）作为学校体育工作的一部分，正是阳光体育的展示场所和重要阵地，是体育课的延续和补充，一直受到各级主管部门的重视。同时，课外活动的好与坏，直接影响学校体育的发展。在中学阶段推行阳光体育，如何认识、理解和利用好课外活动，是值得我们认真思考与探讨的问题。
一、课外体育活动的地位和意义
1.满足学生娱乐和身体活动的需要。锻炼身体，增强体质，调节精神，丰富课外生活，促进身心全面生长发育。
2.有利于培养学生的群众意识、独立自觉意识、公平公正意识、团队合作意识和人际交流能力，以及遵纪守法和礼貌待人的习惯，促进学生个性全面发展。
3.能培养学生对体育的兴趣和爱好，提高自我锻炼的能力，为终身体育奠定基础。
二、课外体育活动的特点
1.以健康快乐为目的，追求锻炼的实效性。课外体育活动有明显的群众性，目的在于以学生为主体，教师为引导，从学生个人的实际出发，追求身心愉悦，增强体质，丰富学生的课外生活，充分发展学生的个性才能，养成热爱体育运动，自觉锻炼身体的好习惯，从而成为全面发展的一代新人。
2.组织形式灵活，内容丰富多彩，方式方法灵活多样。课外体育活动具有明显的课余性，它不受课程、大纲、教材等因素的限制，因而形式灵活、内容丰富、方式方法灵活多样。各地区应当因地制宜，从实际出发，追求实效，突出特色。课外体育活动是户外活动，必然受到气候条件、场地器材、学生人数等客观条件制约，因此，不能要求统一模式，从实效出发，力求形成自己的特色。
3.因人而异，区别对待。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆课外体育锻炼有明显的针对性，学生有性别差异，年龄差异，体质强弱的差异，对活动的内容和所能承载的负荷各不相同，因此，在安排活动内容时必须考虑以上因素，区别对待，使每个人都得到适宜的锻炼。
4.空间领域的广泛性和自主选择性。在课外体育活动中，学生活动的空间更为广阔。既可在校内，也可以在校外；既可在教室，又可以在操场；既可以在公共体育场所，也可以在大自然中。这种空间领域的广泛性，为学生提供了多种多样的教育环境和资源，也为学生自主选择活动内容提供了必要条件，他们可以在自己喜欢的环境中，采取不同的方式和内容进行活动，从而感受自我存在、发展和价值。
三、教育改革发展与课外体育活动
传统教学即：“一块黑板一叶舟，人民教师是舵手”的模式将被“自由发展的学习环境”所代替，现代教育论把教学定论为“教师教和学生学的双边活动”，崇尚“教学相长”，但始终没有脱离教师教和学生学的传统方法。提出以“学生为主体，教师为主导”的教学形式多样化、教学手段的现代化之后，我们认为，体育课堂教学与课外体育活动的界限逐渐模糊。近年来，新课改逐渐渗透到中学阶段，要求教学方法和组织形式在灵活多样的基础上有创新和突破。让学生在教师的指导下进行讨论性、探究性学习，在此过程中教师作“答疑解惑”和补充说明。总体要求是让学生在轻松愉快中自主学习，以培养各种能力和创新精神。学校体育教学要适应这种发展形势，充分地估价课外体育活动在新课改和阳光体育中的作用，足够重视体育教学与课外体育的联系与差别。我们传统的认识是把课外体育活动理解为体育教学的延续和补充，这种理解至今不能说没有道理。在新的形势下，应怎样正确理解和认识处理体育教学和课外体育活动的关系，是我们每位教育工作者值得认真思考和研究解决的新课题。
四、体育教学与课外体育活动
体育教学要按教学大纲，面向全体学生，制定教学计划，系统地进行教学。每次的内容任务都是全学期、全学年的一部分，以保证系统性和连续性。体育教学在场地器材的使用上能首先得到保证，并要根据不同的年级进行系统考核达标，评定优劣。根据其特点，体育课比课外体育活动及其他一些体育组织形式更有系统性、连续性、全面性、稳定性和法定性等特征。课外体育活动的特点，首先是巩固提高体育教学的成果，更好地完成学校体育的任务，有效地促进学生的生长发育，增强体质。阳光体育提出：“每天锻炼一小时、快乐工作五十年，幸福生活一辈子”，单靠每周两节体育课是不够的，其关键是能够得到时间的保证。有关研究表明，每周进行数次体育活动，每次保证一小时，并安排适宜的量和强度，对发展身体，改善机体的生理生化功能是比较科学的。对中学生而言，要做到这样，除体育课之外，只有在课外体育活动中去完成。可见，体育教学与课外体育活动，正如其他科目的课堂教学与课外作业、课后练习一样。
参考文献
[1]体育概论教材编写组 主编 《体育概论》.高等教育出版社。
[2]《中国学校体育》，2000年第3期。
[3]《中国学校体育》，2000年第6期。
论文作者:崔健
论文发表刊物:《中小学教育》2016年11月第259期
论文发表时间:2016/11/21
标签：课外论文; 体育活动论文; 体育论文; 学生论文; 体育教学论文; 教师论文; 课外活动论文; 《中小学教育》2016年11月第259期论文;