山东省即墨市第二中学 266200
摘 要：终身体育的理念在国家推行素质教育并实施全民健身计划的今天，越来越受到人们的重视，已经成为学校体育改革的重要课题。高中体育教育作为基础教育重要部分之一，其承担着锻炼高中生体魄与培养高中生终身体育意识的任务。本文重在阐述如何在高中体育教学中培养学生终身体育意识，从而提高学生学习的热情，调动学生学习体育知识的积极性和主观能动性，提高高中体育教学的教学水平，促进高中体育教学事业的发展，促进学生终身体育意识的形成。
关键词：高中体育 终身体育意识 培养
所谓的终身体育，是指一个人能终身进行身体锻炼和接受体育指导及教育。终身体育是一种全新的教育观念，是为了适应社会发展对人才的需求产生而发展起来的。依据终身体育的观点，体育将持续人的一生，而高中将成为学生终身体育的基础阶段。高中阶段正是处于提升学生身体素质的关键阶段，对培养终身体育意识具有至关重要的作用。
一、合理采用体育教材
为提升高中体育教学的质量，使学生养成良好的体育习惯和体育意识，教师应积极传授体育锻炼的练习方法、锻炼原则、各种体育比赛的规则及运动损伤的处理和预防，使学生能够充分了解体育锻炼对于生命的影响价值。在教材选择过程中，教师必须要结合学生的性别特点和心理特点进行综合分析，使体育教材能够适应于学生的生理、心理发展方面的要求，从而有效提高体育教学的效率和质量。
二、转变高中体育教学观念，培养学生的自主锻炼意识
在传统的高中体育教学模式下，体育教学是以体育运动技能教学为主，开展的也多是统一化、标准化的教学。但是在同一班级上，不同学生的身体素质、运动偏好都会存在一定的差异，传统落后的体育教学观念已经滞后于学生多样化的体育运动需求，不利于学生终身体育意识的培养。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆因此，高中体育教师需要转变传统、落后的教育理念，让高中体育教学工作更具层次性、多样性，多贴近高中生的个性特点来选择教学项目，提高体育教学的灵活性和针对性，这样可以保证每个学生都能感受到体育运动带来的成就感和快乐感，树立起积极的体育运动情感。同时，在体育课堂上，体育教师要转变过去以“教”为中心的传统落后观念，确立学生在体育课堂学习与训练中的主体地位，让学生全方位感受体育运动的价值，激发学生的体育学习兴趣和训练热情，调动学生课外自主参加体育锻炼的积极性和主动性，增强学生的自主锻炼意识。
三、组织各种体育活动，培养学生对体育的兴趣
高中阶段的学生，由于正处于青年的初期，心理和生理上的发育相比较中学时期来说较完善，对未知事物具有强烈的求知欲，且好胜心较强，其本身已经具有了一定程度的体育运动能力。竞赛、游戏等体育活动，由于其具有较强的竞争性和趣味性，因此倍受广大高中生的欢迎和喜爱。根据课外体育活动的这些特点，并结合高中阶段学生心理和生理上的特性，得出在高中体育教学中，教师可以通过组织和设计各种形式的体育活动来调动学生对体育运动的兴趣。体育活动可以促使学生对体育产生深刻的感情，并能够有效的推动这种感情的发展。由于体育活动对学生具有很强的吸引力，因此学生通常是将全身心都投入进了体育活动的参与中，在这个过程中学生的体育锻炼意识得以深刻化。在高中阶段的体育教学中，要尽量的多组织一些有趣的体育活动，利用学生较强的竞争、好胜心理，提高学生对体育活动的主动参与性，培养学生对体育运动的兴趣。并且，在组织学生参与体育活动的过程中，还要坚持表扬为主、激励为辅的评判政策，使学生正面的情绪得到培养和发展，为学生终身体育意识的培养提供坚强的情感保障。
四、选择正确的教学方法
高中体育教师要能够把培养学生终身体育意识作为教学发展目标。现阶段的高中体育教学活动中选择的教学方法多相对落后，与现代化教育之间存在较大的差异。体育教学方法只有在教育事业不断发展和进步的影响下接受改进，才能够为提升高中体育教学水平创造更大的发展空间。教师在教学活动中可以通过多媒体信息技术来完成阶段性的教学任务，并对教学内容加以示范和讲解，利用各种媒体平台来讲评体育动作，全面记录高中学生的各种动作，然后在课堂教学活动中对其相关动作加以讲解。高中体育教师只有选择正确的教学方法，树立正确的教学理念，营造和谐的教学氛围，才能够保证教学活动达到素质教育教学理念的要求，为高中体育教学活动的顺利进行奠定坚实的基础。
五、体育锻炼帮助学生未来能力发展
体育是一项有益于学生身体和心理发育的运动项目，也是高中学生必须履行的运动职责。经过初中体育的训练，高中学生对很多体育项目都非常了解，这个时候，教师不能再进行重复地讲解和训练，要创新教学方法，真正找出体育课的特点，帮助学生提升综合能力。教师可以让学生在素质能力方面获得提升，经常让学生参加跑步篮球等运动，增强学生自身的信心和毅力。同时，高中体育教师还可以引导学生去运动，而不是一味地以成绩衡量体育能力，鼓励学生创新和实践，不局限于固定的教材运动项目，从而真正地让学生爱上体育，促进他们未来更好的发展。
参考文献
[1]吴礼坤 高中体育如何培养学生的终身体育意识分析[J].好家长，2015，（11）。
[2]赵伟 浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].当代体育科技，2014，（07）。
论文作者:赵斌
论文发表刊物:《教育学文摘》2018年4月总第261期
论文发表时间:2018/4/19
标签：体育论文; 高中论文; 学生论文; 意识论文; 体育活动论文; 体育运动论文; 体育教学论文; 《教育学文摘》2018年4月总第261期论文;