帆板运动取胜的几个主要因素探讨
□ 刘友才
（广东海上项目训练中心 广东 汕尾 516600）
摘要： 我国作为运动大国，每年都积极参加国际运动赛事。作为后来居上的帆板运动，目前在我国的相关赛事也得到了很大的推广，越来越多人积极参与到帆板运动比赛中。为了能够让大家更好的认识帆板，可以在帆板运动中获得自己满意的成绩，本文将介绍帆板运动取胜的几个主要因素，以供大家在训练时作为参考。
关键词： 帆板 取胜 因素
帆板运动是我国目前极力推广的海上运动，能够激发人自身的能力，协调人们的四肢。帆板运动的技术、知识面是要求很高很广的。然而文化水平、体能、身体协调性的高低，是直接影响到帆板运动水平的进程水准 ，同时还要有雄厚的经济基础为后盾。这项运动的器材设备昂贵。帆板运动员取胜的因素来自多方面缺一不可。
2.鸡球虫病的发生会造成血液和组织液的大量流失，以及自体中毒。因此，在治疗本病的同时应添加电解质、多维素等补充体液、消除自体中毒，调节体内电解质及酸碱平衡。消除自体中毒可采取“先泻后补”的措施，先用泻药促进毒素及坏死黏膜的排出，然后再用肠道收敛剂止泻修复肠黏膜。
1、帆板运动取胜的主要因素
国际上有位航海家说过：帆板运动是“金钱和智慧的较量”，一句话可见，这个项目来自多方面的因素。通过结合多方面的研究与探讨，本文罗列出以下几点与帆板运动取胜有关的因素，以供大家作为练习参考。
凌薇赶到美娟家的时候，美娟的尸体因为车祸被碾轧得惨不忍睹，已经被殡仪馆接走，马上要火化。一群人正在楼下坐车，准备去殡仪馆送美娟最后一程。梁诚一脸哀伤地接受着众人的安慰，但看见凌薇后，那目光里闪过一丝恐惧。
1.1、运动员的综合素质
帆板运动需要帆板运动员具有很广的知识面以及一定程度的文化水平，必须具备极强的计算能力。不仅要学会空气动力、流动力学、气象学、心理学等，还要对帆板有一定的掌控能力，要以力学为本，调整和驾驶操作好自己的帆板。帆板的各部结构是复杂而又互相牵连的“一发而动全身”。一个部位的变动将牵涉到其它部位的变动影响速度。而这方面数据的得到又大都来自于感觉和经验。
高山分场是阳圩农场地理位置最高的一个分场，海拔在600米-900米，曾被专家断言“高山分场山高气寒，不宜种植芒果”。但是“倔强”的阳圩人自筹资金购入芒果苗，通过多方渠道学习，实践所学，采用最新的芒果栽培技术，把芒果试种到了高山上。最终，证明了高山分场不仅能种芒果，还能高产稳产，而且由于海拔较高，通风、光照条件好，昼夜温差大，特殊的小气候反而令芒果外观更光洁亮丽，果质更嫩滑香甜。
期刊评价与学术评价过度依赖JIF，驱使期刊争相提高自己的JIF，形成了一个恶性循环。几乎与此相关的每个人都对这种怪象既爱又恨，但苦于尚未找到比JIF更客观的定量指标。既然JIF的作用异化了，那么能不能直接废除JIF量化评价指标呢？事实上，期刊评价与学术评价通行的方法有依据各类量化指标的定量评价和采用同行评议的定性评价。如果在评价中完全废除类似于JIF的定量指标，仅仅依靠同行评议其实是很不现实的。因为同行评议也会受评议人的学术修养、价值偏好、科学范式、学识水平乃至人际关系和利害冲突等等因素的影响，其客观公正性也难以保障。事实上，正是为了克服定性评价这些弊端，定量评价才应运而生并被广泛使用 。
单项风摆指的是10分钟内连续三次以上在同一方向风摆。单项风摆的特点在于风摆不会超过20°，摆动的幅度不大。通常情况下，东北风和东南风通常发生在3-4s/m的风力中，而西南风和西北风容易发生2-8s/m风力中。
（3）最大位移出现在码头面层中心区域。最大位移为8.55mm，整个钢管桁架平均位移为2.75mm。根据相关规范可知，最大位移不应大于L/600，其中L为计算跨度，取60m。可见最大位移远小于100mm的位移距离要求。
1.2、专业技术水平
一般在10分钟以内风向出现来回摆动就定义为“来回风摆”。来回风摆有单一性和摆幅大小的不同，所以有来回风摆。运动员必须清楚的认识风摆特点以及规律再比赛时才容易取胜。一般来讲夏秋两季在我国东部沿海的海面上东北风和东 南风的来回风摆的摆幅较小，而且多数是单一的来回 风摆，它的特点是：风力越大风摆的幅度越小，风力越小摆幅会大一点。来回摆动的时间长短也有它的规律 性，一般通过当天现场测量可以得到它的概率，手动测 试一般用两种方法，一是定时测试，二是看见风向变动了立即测试。
（5）水流变化以及涨潮流向。
一般超过40°的风向摆动且不易再摆回来的风就是风变了。它的特点也很明显，一般跟天气变化大有关系，比如下雨之前、天边有大片的乌云飘过来，或是当天温差很大，而且风变之前风力都不稳定，在风变 时会出现短时的0风力。
帆板运动员的身高体重要符合于该级别项目的要求，要经受得住大风浪在船上产生的负荷。身体素质的要求是很高的，要具备速度、耐力。各种专项运动所需的肌肉力量、灵敏、柔韧等体能，而这一些要求又和陆地运动不同，它必须能够有持久性的抗高温和抗寒能力。水上项目的消耗能量是比较大的，比赛条件又根据气象不同而产生不同的强度，所以帆板运动员的身体要求是很高的，平衡力的要求也是高的，在大风浪中不能晕船，还要具备良好的游泳水平。视力的要求也是高的，海上的气候恶劣，有大风大浪也有雷电暴雨，有时还有大雾、太阳在海面产生强烈的光射，直接要求有良好的视力，同时方位感的好坏也起到重要的角色，在恶劣气候激烈比赛的竞争中第一感觉，选择直接影响着最后的成败。
运动员的综合素质提高之后，对帆板的了解、帆板专业技术的掌握也很重要。帆板是由桅杆、帆、船体三大部份组成。这三大部分都有稳中有各级的特点和技术数据和相联。帆的动力是主要的前进动力。一面帆的制作和使用是一个很大的学问，既要知道空气动力原理，又要在不同条件下航行应用，使同样面积的帆得到比别人更大的空气动力。一面帆的好坏判断是用眼睛看不出来的，必须有充分的理论根据，每位曲线的总弧下弧深的确定都来自于正确的计算和海上实践航行，这就具备要有丰富的理论知识和熟练正确的操作技术。帆的面积要求是有规定的，但它的形状和各边长及弧度只有规定范围的，这就要求运动员规则允许区内，如何的去改装，去挖潜力，使自己的帆能够在一场比赛过程当中取胜、桅杆的调整使用和对桅杆材料的选择及在不同风力海浪条件下使用是很重要的，单是帆的支撑部件和帆发生所需配合的关系，而桅杆又和船体发生关系，是船和帆的连接也动力传动作用，这里面的技术环节是很复杂的，这就需要掌握帆的合力中心和桅杆的调整，如何符合于船体，船航行得更快。
（2）单项风摆。
帆板运动员的心理要求也是很高的，性格要求外向内向的综合要求，判断力、分析力、独立性思考和准确及时的处理情况。帆板运动是个很复杂的综合性项目，战术规则的要求是很高的，在选择航线和判断风向的变化、风速的变化和海面海浪的处理以及起航、器材的调整等几个方面都要同时进行的。要求队员要有很高的独立性，取胜的因素和失败的因素也很多，但要求队员要在最短时间内判断出原因，而不产生失误。心理的自我平衡和正确对待自己的能力也要有一个相当的过程才能成熟。胜败都要自我解剖其因才行。由于器材的好坏及人员的技术能力也有差别。但首先要有很好的心理素质，才能正确对待人与船的关系，从技术上战胜对方。在平时教练也要注意关系运动员的心理情况，让运动员能够觉得自己是在一个大家庭，不仅仅只是比赛获胜的工具。对于比赛失利的运动员，教练要及时疏导，增加他的自信心，这次失利不要紧，找出失利点，增加自己的经验，争取下一次取胜。
（3）风变特点以及规律。
（1）来回摆动。
（4）海陆风和海洋风。
海陆风主要是指靠近岸边的风，它的特点是风向较乱，来回摆动较频繁，升温的风岸边风力较大，而降温的风岸边力会较小些。海洋风摆较稳定些，而且摆动时间较海陆风要长。
帆板与人员都准备无误之后就是航线的选择了。航线的选择是取胜的关键。这是要求运动员要掌握自然界的规律，首先要知道气象学中的风的形成、风的来源、风的变化规律以及一个周期范围的气象趋势。海面上很难有一层不变稳定的风向，风向的角度从2°-360°不等，对于以风为动力的帆船帆板运动来说在竞赛中可能每1°的风向变化都会影响比赛的成绩。为了便于观察风向的特点和规律，把它们的变化分为几种:来回风摆、单向风摆、风变、海陆风和海洋 风的交换风摆。下面将简单介绍几种摆动变化特点。
水流的变化一般是较为固定的，但是它也会因为地理环境的不同而有它的特色，不同地方的赛场又有不同的水流特点，有的地方流速急，有的地方流速缓一点，有的地方流向简单一点，有的地方流向复杂一点，但都会经历涨潮、退潮、涨退潮和退涨潮。在竞赛中，尤其在风力较小的竞赛中，利用好水流对成绩的变化也起着非常关键的作用。
潮汐虽然是相对固定的，但每个地方的特点都不一样，比如日照赛场的涨潮流特点：涨潮时间短，则流速快，岸边地形较流畅所以流向基本是东北向西南30°。退潮时间长，则流速慢，岸边地形较流畅所以 流向基本是西南向东北195°航线选择取胜最典型的例子就是在我国北京奥运会上，我国运动员殷剑的通过正确的航线 分析险胜对手。为了选择航线，主教练将航线选择作为一个系统来分析研究，从2005年开始，殷剑着手对青岛场地进行系统研究，针对世界前几名运动员在奥运会上夺取金牌的实力现状，深入探讨帆板运动员很少能蝉联奥运会金牌的规律特点。在海洋大学、青岛气象台的气象、海洋专 家的帮助下，通过三个夏季训练、比赛的场地了解、全方位的气象资料。通过国际大 赛比较、青岛航线实战、充分利用现有信息资料、制定程序化参赛方案等多种手段，正是运用了以上的科学航线选择方法保证了殷剑的成功参赛。
（6）迎风航线对运动员的帮助。
迎风航线是运动员成功起航的必备条件之一。在进行比赛时，起航是否能够成功，对最终到达终点名次有很大的影响。通过对以往赛事的分析，我们能够得出，起航成功的三要素主要是位置、速度、时间，特别是速度要求运动员用最快捷的速度起航。起航时，会有上百条帆板云集在同一起跑线，每位选手之间都会受到上气流的影响，选手之间的空隙预留也会相互影响，容易紊乱。所以，在起航的一瞬间，必须要以优越的迎风速度冲出起航点，获取最大的航行空间与清晰的气流，避免被其他帆板选手抢占先机，失去冲速度造成起航失败。完成起航之后，第一航段是迎风驶航段，这一航段是迎风驶速度竞争最激烈的航段，所有选手都聚集在此，很难分出胜负，所以选手必须掌控好自己的迎风速度，尽可能拉开与其他选手之间的距离。第一航段取得胜利的选手大多数情况下都能够领先到达终点。迎风航线与其他航段路线有所区别，一般横风、侧向风以及尾风可以直接对着下一航段进行行驶，但是迎风航向必须与风向呈35°风向角才能够获得最佳速度，迎风直线驶速度对能否优先进入有利航线起着决定性的作用，迎风驶航段与其他航行方式不同（需曲折航行）而决定迎风驶航行水域最广，而且可以选择航线的因素甚多而复杂。可选择的条件有：风力大小、风区、风变、风摆，流速、流向、涌浪等等。所以迎风航段中选择有利航线，对提高航行效果很重要，优越的迎风驶速度可以比其他选手抢先进入有利航线的一侧，也就是说比其他选手获得航行效益更早。即使不能分清有利航线，优越的迎风速度也给予自己自由选择航线的空间。所以航程的距离也会影响到迎风航线的速度，迎风航线越长后来领先和落后的胜负概率就会拉小，较长的迎风驶风程有利于高水平运动员发挥，能够让他们在比赛中与其他选手拉开距离。
迎风驶直线速度对运动员心理的影响。在激烈的竞赛中，运动员有了优良的速度，领先时，心里更兴奋，越跑越快，心里就踏实，有信心；暂时落后时，也很有信心赶超对手。反之，没有速度，心里就恐慌，越跑越慢，更有甚之，有的速度差的运动员，不敢同速度优良的对手竞争认定的有利航线，而以侥幸的心理，另择航线，最后绝大部分以惨败告终。
1.3、比赛经验及对规则战术的应用
比赛越多，经验越丰富，处理复杂的情况和在生疏场地的比赛，经验更能占上风。一场比赛下来有很多方面的成功、失败需要总结，成为经验教训，有利于手术水平的稳定和发展。帆板的规则、战术同样是一个复杂、机动灵活的特定项目，优秀的帆板选手要懂得规则才能利用规则灵活地采取战术手段去战胜对手，同时也要应用规则保护自己。对于海上采用的各种信号、旗号要牢记，不能有误。整个比赛的进行都靠信号进行的。所以对比赛的基本规则以及比赛的航行细则都要在比赛中认真学习和吃苦，否则在这方面造成失误是不值得的。
程婴如此复仇到底合不合理，创作者也给出了思考和评判：如此复仇是有违人性伦理之道。凭什么这个孩子要杀了从小疼爱他抚养他的干爹而只是为了给他“想象的能指”的赵家三百多条人命报仇？凭什么这个孩子的命运早已被注定？导演无意借鉴古希腊悲剧——个体反抗命运却注定失败，而是探讨程勃对自我身份认同的迷失以及程婴对自己复仇行为的不断自我怀疑与审视。这就导致了导演好像是在推翻自己，跟自己辩论一样。
钢筋质量控制之一就是“望闻问切”。望，即在钢筋进场时，对钢筋的规格以及外观进行检查。闻，在这里有听声之意，又有辨气味之意。听则是听钢筋加工时，设备运转时的声音是否正常，若发现卡阻或者其他异常情况，声音会变的刺耳。闻气味，则是闻钢筋加工时，设备运转时皮带过热产生的异常气味。问，即在现场发现钢筋尺寸以及钢筋布置的问题，向设计单位进行询问，制定可行的解决方案。即进场钢筋按施工要求进行取样送检，检验合格后方可进行安装。
1.4、器材的选择
除了上述提到的运动员素质、帆板的改装以及路线的选择之外，器材的选择也非常重要，间接影响到取胜。帆板比赛器材在规则的范围内是有很大不同的伸缩性的，一条船只的组成是多方面的，帆要根据风力而设计制作，桅杆根据风力、场地涌浪、人员体重和操作习惯特点来设计制作的。最好的方法是把运动员自己所得到的一切数据和制造者协商，把特点、要求造到船里去，这条船就有一半是你使用的特点性能。同样的船只在不同海域场里航行是会产生不同的性能特点的，所以在赛前选择器材的最佳方案是把这条船造成该场比赛场地条件适应，同时把人员数据特点提供厂商为佳，厂家通过对人员的身体技能等数据进行匹配，制造出短时间内能够让运动员熟练操作的帆板。当然，厂家也必须要严格遵守国家标准进行制造。
2、结束语
帆板的取胜离不开人、船以及相关的器材，但是最关键的因素还是在人。像奥运会、世界锦标赛，船只性能之间的差别不是很大，主要还是靠运动员的丰富经验、过硬的技术以及对于突发事件的临场发挥。运动员通过将帆板所有的因素结合到一起，让帆板在航行时能够操控自如，更好的为自己的取胜做铺垫，帆板技术是无止境的，运动员一定要赛场下多练习，多掌握帆板的技巧。帆板作为一项综合性运动，不仅可以增强人的身体素质还能够让大家在比赛中学习到更多的知识，意识到人与自然只有和谐相处才能够展现出人们最好的一面。
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中图分类号： G861
文献标识码： A
文章编号： 1006-8902-（2019）-08-191-2-LXY
作者简介： 刘友才（1979-），男，汉族，广东潮州，本科，高级教练，研究方向：帆板运动教学。
标签：帆板论文; 取胜论文; 因素论文; 广东海上项目训练中心论文;