摘要：通过分析社会现状来明确幸福理念，为幸福重新作出定位。幸福不是财富、地位等某种固定的实体，也不是一时感性的快适，而是一种理性与感性的平衡，是一种物质与精神需求满足后恒定的感觉，只有从知见上打开智慧，才能获得真正的解脱，保持身心健康，追求属于自己的幸福之道。
关键词：智慧；解脱；幸福
当今社会虽然物质水平大幅上升，新时代我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾，很多居民的幸福感都有普遍上升。但也存在一些不幸福的现象，有身体的病痛，让自己痛苦难熬；有精神压力过大，每过一天都紧绷绳弦；有心理的坎过不去，觉得受欺压的总是自己……
也有很多人，活在自己的情绪里，时而兴奋、时而悲伤、时而愤怒、时而焦虑，物质上的攀比，精神上的欲望，一条条绳索重重捆绑自己，这样又有何幸福可言？
一、幸福与不幸
世间由顺境和逆境组成。一般认为健康是幸运的，疾病是痛苦的；成功是幸运的，失败是不幸的；富有是幸运的，贫穷是不幸的。生活在顺境中的人，大家都觉得他很幸运，很幸福；其实有顺境必然有逆境，任何事物都是互相依靠而存在的，顺境与逆境存在必然是合理的，人类应该正确认识它。
老子说：有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随。世间的痛苦与快乐相互依赖，痛苦伴随快乐，不幸依衬幸福。只要快乐不要痛苦只是一种美好愿景，因为没有痛苦就没有快乐，没有经历逆境，就无法认识到顺境的可贵，就像长期享有顺境的人，很难生起幸福感。相反，疾病使健康变得快乐，贫穷使富有变得幸福。
幸运与不幸彼此会相互转换。有时幸运会转为不幸，如权重名贵是幸运的，但以权谋私，违法乱纪而锒铛入狱是不幸的；集父母宠爱于一身的子女是幸运的，但过于溺爱而在社会难以独立却是不幸的；家庭富有是幸运的，但养尊处优，吃喝嫖睹，败家作恶却是不幸的。
塞翁失马，焉知非福。如果克服苦难，不幸也会转为幸运。不幸和逆境能引起反思、使人清醒，如果能在逆境中奋起将会大有作为。
二、幸福是什么
人为什么活着？有人认为活着是为了生存，为了孩子，为了家庭，为了事业，或为了让自己舒舒服服过一辈子。但深入思考的话，这些答案又经不起推敲，这都是为了活着而活着，有思想的人反而不容易找到活着的理由，不少艺术家或思想家甚至会苦闷到走上绝路，若果精神无所依托，找不到具有说服力的理由，很难心安理得地过下去。
认真思考活着为什么，可以深入了解幸福的内涵，可以让自己的人生更有意义。
当人生结束时，我们能留下什么？天子庶民、英雄凡夫，同样会灰飞烟灭。青山遮不住，毕竟东流去，外在一切都是要过去的。当这些成为回忆，给生命带来什么影响，才是我们真正应该重视的。
活着，如果能远离罪恶、沉沦，如果能令世界变得越来越美好，就能真正活出身而为人的价值。孟子说：“人人皆可为尧舜。”我们每人都有圣人、觉者的潜在品质，我们的心固然会制造种种烦恼，但同时也具备解除烦恼的能力。若不开发这一能力，幸福将永远与我们无缘，因为自私愚痴就是制造痛苦的永动机，使我们在苦海中沉沦辗转，迷失方向。
人类生存的目的就是为了得到幸福，可是高度物质文明发达的今天，许多人有物质财富却依然活得不幸福，许多人的所作所为与幸福人生背道而驰。因此我们要知道幸福为何物，更要懂得幸福人生的原理。
何为幸福。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆幸福是一种客观实体？幸福快乐为什么难以恒久？幸福与物质、精神有何关系？
首先，幸福是实现美好愿望后的一种感觉，不是一个固定的实体。财富、地位、爱情、长寿、健康、美貌，事业有成等都不是幸福，因为幸福并不是某种固定的实体。比如有财富、地位的人很多，他们未必过得幸福。同样，愿望实现后并不能给自己带来恒久的幸福，这种感觉会逐渐平淡、消失，又会滋生出新的欲望和烦恼。
其次，幸福是相对的。康德说:“幸福是对某种状态的理念，他想要使该状态在单纯经验性的条件下与理念相符合”。一般人总是喜欢执著拥有某种条件为幸福，其实幸福依人类的愿望不同而不同。有人唯金钱至上、有人唯爱情至上、有人以居住在繁华的闹市为幸福，有人以居住在清静的乡村为幸福。观念不同，对幸福的境界要求也会不同，不同人对幸福有不同的标准。
再次，幸福是物质与精神的统一。财富、地位等任何一种实体，只是引发幸福的某一种因缘。幸福由众多的因素构成，长寿、富贵、康宁、好德、善终五福是不可缺少的因素。幸福以一定的物质条件为基础，但幸福不一定与物质的多少成正比，简陋的物质条件，“一箪食一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧” ，颜回却能乐在其中、幸福无比。很多财主富豪家财万贯却仍然苦恼忧愁。心情不好，即使富可敌国，依然活得痛苦不堪。
三、幸福之道
每个人活着就是为了追求幸福。“身心健康是人生的第一财富，修身养性是人生最有价值的投资”——幸福的根本是健康的身心！
如果没有健康的身体，就没有幸福的首要基础，整日缠绵病榻，生不如死，一般人很难幸福；没有健康的心灵更加可怕。一旦心灵阴暗，幸福就被自动屏蔽。因为幸福是一种感觉，当内心被烦恼占据，幸福无从生起。再多的财富、再高的地位都无法幸福。心打上烦恼烙印，幸福绝对远离。
怎样才能拥有健康的身体？首先要管好自己的嘴，谨防病从口入，平时多选择健康绿色的饮食，少吃油腻荤腥食品，不能只求口腹之欲而积累病因。其次生命在于运动，“流水不腐户枢不蠹”，每天进行适度锻炼，激发躯体的活力。再次，通过学习，了解健康常识，深度认识自己，养成良好的卫生习惯。
怎样保持健康的心灵？ 首先要多听闻智慧文化，勤于学习、思考。只有打开自己智慧的大门，提高认识，形成正确观念、知见，才能调整和保持好心态。智慧没有烦恼，慈悲没有敌人。心量大了，烦恼事就小了。世间必然会存在种种不幸，如果太在意就会构成极大的伤害；假如不在乎，天大的不幸也没什么了不起。坦然的面对人生的不幸，心包太虚，无受无得，可以完全不受伤害。不幸并不可怕，可怕的观念不正、心态不好。幸运也并不可喜，如果贪执顺境、耽着享受，同样会导致无边痛苦。只有正确认清幸福人生的原理，认识世界的真相和规律，面对无常变化，才能坦然泰然，悦纳一切，得到真正的幸福。
其次懂得贪欲为苦，知足常乐。知足是最大的财富。贪得无厌，欲壑难填，需求越多，幸福的成本就越高；而知足者，却能在极为简单的物质条件中，得到满足和快乐。简单、质朴、单纯，可以对治心理上的痛苦，现代社会，紧张、忙碌、复杂、高压，会滋生种种烦恼；而生活简单、思想单纯，使人轻松、自在。只有放下攀比、贪执，知足常乐，才能真正拥有幸福。
第三，消除不幸福的因缘。消除以自我为中心、私欲等颠倒观念。智慧明察一切，不要执著所拥有的一切是我的，所有东西都生不带来死不带去，只有杜绝贪嗔痴念想，杜绝招感苦果的不善行为，杜绝所有造成人生不幸福的因素，坚持做有意义的事情，奉献利他，开发生命中幸福快乐的源泉，才能得到真正的幸福。
孔子说，“我欲仁，斯仁至矣”。幸福是健康的身心，幸福更是心态的富足。幸福随心，没有谁捆绑你，唯有从心出发，自求解脱，才能得到究竟永恒的幸福。
参考文献
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[5]姚成,吴明远.主观幸福感研究综述[J].中国集体经济，2019.
论文作者:欧阳昌雄
论文发表刊物:《知识-力量》2019年9月32期
论文发表时间:2019/7/19
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