陈 颖 云南省昆明市精神病院 650000
【摘要】我国是一个灾难多发的国家，随着社会经济的发展，各种灾难的发生率也逐年上升，随之带来的各种灾难医学与心理危机问题也已上升为世界性的问题，因此，灾难医学与心理危机干预已日趋重要。
【关键词】灾难事件；心理危机；心理危机干预
我国是一个地域辽阔，人口众多的国家，据统计，中国是世界上自然灾害最严重的几个国家之一，其特点是种类多、发生频率高、灾情重，它与我国特殊的地理环境、地貌特征和人类活动有着密切的关系。近几年来，随着社会经济的发展，各种灾难的发生率也逐年上升，随之带来的各种问题也已上升为世界性的问题，因此，灾难医学与心理危机干预已日趋重要。
近两年，发生在我们身边的灾难性事件不在少数，如2014.3.01事件、8月3日鲁甸6.5级地震、9月26日某小学的踩踏事件、12月31日上海踩踏事件、2015年8月12日天津滨海新区瑞海公司危险品仓库特别重大火灾爆炸事故……多少生命因此消失，多少家庭从此瓦解，又有多少生还者，在他们身上发生着多少现在和未来都无法让一般人体会得到的情感心理变化？他们需要怎样的帮助？下面，我们就一起谈谈什么是心理危机干预。
心理危机，是指由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力，使生活状况发生明显的变化，尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难，以致使当事人陷于痛苦、不安的状态，常伴有绝望、麻木不仁、焦虑，以及植物神经症状和行为障碍。心理危机是一种个体运用自己寻常的方式，不能应对所遭遇的各种困扰时的反应。根据个体的既往经历，人格特征，应对方式，创伤体验，生长方式，每个人对同一事件都会有不同的心理、生理反应，反应强度及持续时间也不同。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆心理危机干预即是对存在心理危机的个体和群体进行简短而有效的帮助，使他们渡过心理危机，恢复生理、心理和社会功能水平，是短程和紧急的支持性心理治疗，是为解决或改善当事人的困境而发展起来的。
心理危机干预的对象：遭遇灾难的当事人或幸存者是干预的重点，但往往容易被忽略的还有另外一群人，即医学以外的其他行业经常接触灾难事件并为救援服务的人员，如：警察、消防人员、志愿者以及心理危机干预者自身。
心理危机干预的时间：危机事件的心理干预越早进行越好，最佳时间是在危机事件发生后的24小时至72小时。
心理危机干预的目的：是通过适当释放蓄积的情绪，改变对危机性事件的认知态度，结合适当的内部应对方式、社会支持系统和环境资源，帮助当事人获得对生活的自主控制，渡过危机，积极预防、及时控制和减缓灾难的心理社会影响，促进灾后心理健康重建，预防发生更严重及持久的心理创伤，恢复心理平衡，以达到维护社会稳定，保障公众心理健康的目的。
方式方法：根据干预对象的具体情况，采用不同的干预方式，开展心理疏导、支持性心理治疗、认知矫正、放松训练、紧急事件应激晤谈技术（CISD）等。
心理救援同生命救援一样重要，救援人员除了要具备丰富的理论知识、扎实的操作技能、救死扶伤及发扬人道主义的理想和信念以外，还应具有以下主要特性品德、素质和公德：审慎、胆识、公正、管家、警觉、坚韧、忘我、沟通、仁慈、坦诚、谦逊、尊重、分享等。
参考文献：
1、江开达 第7版《精神病学》；
2、王正国 王一镗 王声湧 第2版《急诊与灾难医学》
论文作者:陈颖
论文发表刊物:《医师在线》2015年11月
论文发表时间:2016/4/11
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