广东省兴宁市宁中中学 514500
一、进行心理健康教育可采用以下做法
1.加大养成教育的力度，提高学生的心理素质。养成教育是素质教育的一项基本任务，也是心理健康教育的重要途径，良好的行为习惯是健康心理的外在表现。《中学生日常行为规范》中有大量有利于学生形成健康心理的要求，如“真诚友爱，礼貌待人”一部分就是涉及如何建立良好的人际关系问题；第18条“勇于提出问题，敢于发表自己的见解”有利于培养学生的创造力；“学习常规”是每门学科在预习、听课、作业等方面对学生提出的要求，学生必须时时记住天天做到，这有利于培养学生良好的意志品质，也有利于消除马虎心理，培养健康的学习心理。搞好养成教育单靠热情和干劲是不够的，既不能速成，也不能突击，必须通过晓之以理、动之以情、导之以行、持之以恒的过程，使学生逐步做到在无人监督的情况下，形成正确的行动定势，养成良好的行为习惯。在开展养成教育中，必须坚持做到“四到位”：学习《规范》“知”到位；执行《规范》训练到位；指导《规范》矫正到位；教师示范到位。“知”到位是动力；规范训练和矫正到位是有规可循，有矩可蹈；教师示范到位是对教师提出要求，而良师才会出高徒。同时还应采取“一合一分”的举措，所谓“合”，就是把每个班的行为问题生集中起来组成学习班，着重对他们加强《中学生守则》、《中学生日常行为规范》的培训；所谓“分”，就是让每个行为问题生与任课教师之间建立帮教转化关系，这也有利于建立和谐互助的校园人际关系。只有这样养成教育才能稳步发展，学生心理素质才会提高。
2.通过多种途径了解学生的心理状况，及时采取相应措施。对学生进行心理健康教育必须建立在对学生的充分了解基础上，在日常的教育教学中可通过问卷调查、观察、访谈等方法及时掌握学生的心理信息，这样才能对症下药。学生的心理问题有群体性和个别性之分，群体性心理问题可采用主题班会、参观、讨论、游戏等方法来解决，个别性心理问题可采用访谈本人和家长、观察、作文、测试等方法来解决。
3.积极开展丰富多彩的课外活动，完善学生的心理素质。对学生进行心理健康教育还应让学生在活动中学会不断参与各种训练来自我完善各种心理素质。因此针对学生的年龄特点，设计一些具体活动，学生可以在活动中感受和体验自己的能力，感受和体验努力和成功、失败与挫折，籍以增加对自己的认识和信心，这些活动有利于充分发挥学生自我完善心理素质积极性和主动性，使他们自觉进行心理素质的培养。
4.加强隐性教育，优化学生的心理环境。学生的大部分时间是在学校和家庭中度过的，因此，教师的心理素质、家庭心理氛围是形成学生良好心理品质的心理环境之一。教师应该在教育教学实践中以积极向上的情感、平和的心境、开朗健康的性格潜移默化地影响学生。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆家庭是孩子成长的摇篮，可不少家长望子成龙心切，教育子女无方，违背了孩子心理、生理发展规律，造成了孩子厌学、逃学、孤独、任性、依赖、自私等一系列异常心理，学校应承担起教育指导家长做好孩子心理健康教育的责任，可以通过举办家长学校、家长教育经验交流会、家校互访等形式，经常互通育人情况，帮助家长正确了解自己的孩子，掌握维护孩子心理健康的方法，及时纠正孩子的异常心理，努力为孩子创造一个民主和谐、温馨的生活空间和积极向上的文化氛围。通过隐性教育来优化学生的心理环境，从而达到“润物细无声”的效果，真正保证学生心理素质的提高。
二、开展心理健康教育的意义
1.开展心理健康教育是贯彻教育方针、全面提高学生素质的需要。开展心理健康教育，有助于学生自我完善，形成良好的道德品质，促进人的全面发展。
2.开展心理健康教育是缩小差生面积、提高教学质量的需要。由于家庭和社会不良风气的影响，亦有学校课程负担过重及教不得法的因素，当然究其根源源于学生内在的学习动机、兴趣、情感意志等心理因素，造成了学生弃学、厌学现象大量存在，这严重影响了学校教育教学质量的提高。转变和提高差生不能靠高压手段，不能用加重课业负担的方法，也不能放任不管、听之任之，培养和激发学生内在心理动因，用科学心理分析的方法找出原因所在，才是治本的最好方法。
3.开展心理健康教育是维护学生身心健康的需要。21世纪被人们称之为“焦虑的世纪”。据专家所作调查，当前我国青少年学生普遍存在着焦虑、依赖、任性、退缩、孤独、懒惰、逆反等心理偏差现象，如果不及时很好地矫治，就会直接影响青少年身心健康发展，影响科学的人生观、价值观、世界观的形成。因此，开展心理健康教育可以为学生提供及时有效的帮助，增强自我调节能力；还可以有效地控制或减少导致心理冲突、造成心理压力的不良诱因，起到预防为主、防患于未然的作用。
4.开展心理健康教育是增强学生社会适应性的需要。目前，随着社会的发展，人们的生活方式及价值观念发生了极大的变化，它们会以各种途径和方式直接或间接影响着学生的心理，但由于他们不成熟，世界观尚未形成，面对纷繁复杂的社会现象，常感到茫然、困惑和烦恼，甚至产生心理问题和疾病，干扰了正常的学习和生活。心理健康教育，可以培养学生顽强的意志品质和承受、战胜挫折的能力，使他们具有一定的社会适应能力和生存能力。
青少年学生的心理素质如何，关系民族大计，关系国家前途，我们教育者一定要站在这个历史高度，深刻认识问题的重要意义，认识到心理健康教育是全面发展教育的重要组成部分，是一项长期的、复杂的、系统的工程，教育者应坚持不懈、以防为主、分清轻重缓急，认真排除学生的心理障碍，把不良的心理现象消除在萌芽状态，只有这样才能帮助学生提高素质、健全人格，使他们茁壮成长，成为合格的社会主义建设者和接班人。
论文作者:潘丹兰
论文发表刊物:《教育学》2020年2月总第203期
论文发表时间:2019/12/13
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