（武警警官学院四旅十三营三十八连七班 四川成都 610213）
【摘要】当前，大学生所面临的环境日益复杂，所承受的压力也越来越大，在此背景下，大学生的心理也容易呈现出不同程度的问题。尤其是贫困大学生，他们出现心理问题的几率更是高于普通大学生。因此，本文将从贫困大学生容易出现的几种心理问题入手，对贫困大学生心理问题的解决展开探究，以供参考。
【关键词】贫困大学生；心理问题；心理帮扶
【中图分类号】R395 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2017）31-0285-02
引言
每一所高校，每一个班级，都存在着贫困大学生，他们或是来自于偏远山区、农村，或是来自于少数民族，家境贫寒，物质条件匮乏。虽然他们都十分具有上进心，也十分努力，但是来自于现实的压力依然容易使其产生一定的心理问题，比如自卑，缺乏自我认同感，焦虑等等。为此，我们应该对此加以关注，并探索解决或者舒缓贫困大学生心理问题的办法。
1.贫困大学生容易出现的几种心理问题
1.1 自卑及极度自尊
自卑是一种消极的自我评价和自我意识，是自己看不起自己，且以为他人也看不起自己的心理状态。进入大学之后，学生的生活不仅仅是学习，还有各种社会活动、实习实践等，在日渐丰富多彩的生活中，一些家境优越的学生很快便表现出来出手阔绰，视野开阔，谈天论地，见多识广。而贫困大学生则经济拮据，视野相对也比较狭窄，自然会产生一些自卑心理。一些贫困大学生由于自卑心理，导致自尊心又十分强烈，甚至一些贫困大学生十分敏感，导致了对同学无心所说话语的片面理解。此外，自卑心理还容易导致虚荣心理，一些贫困大学生为了在经济上能够“不低人一等”，甚至不惜陷入校园借贷的圈套，导致了十分严重的后果。
1.2 缺乏自我认同感
一般而言，贫困大学生容易缺乏自信，其实这究其根源是贫困大学生在自我认同感方面的欠缺。自我认同感的影响因素包括外在因素和内在因素。从外在影响因素来看，贫困大学生家境贫寒，生活环境也比较简朴，与其他同学存在一定的差距，对外界评价也十分敏感，外在的负面评价尤其容易使贫困大学生对自我缺乏认同感。从内在影响因素来看，贫困大学生认为自己的穿着打扮不光鲜，与其他一身名牌、衣着光鲜的同学站在一起会十分逊色，因此会在自我估量时将自身素质归为劣势，造成自我认同感低。
1.3 就业导致的焦虑
焦虑是由心理冲突或挫折引起的复杂情绪反应，是因为没有把握、无能为力而又无法有效地预防和解决困境，从而产生的一种担心、紧张的情绪。一般而言，贫困生的父母供其上学已经十分不易，因此将全部的希望都凝聚在了他们的身上，期盼着他们在毕业后能够找到稳定、薪酬待遇好的工作单位。然而当前的就业形势并不乐观，这就导致背负着太多的期望的贫困大学生感受到了巨大的压力。在巨大的就业压力之下，贫困大学生容易产生紧张不安、恐惧忧虑等情绪，这些情绪久久得不到排解，容易导致学生健忘、注意力不集中，甚至失眠、神经衰弱等问题，最终导致焦虑感剧增，引发心理问题。
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2.贫困大学生心理问题的解决
关于贫困大学生心理问题的解决，笔者认为，并非单方面能够完全应对的，还需要多方努力，高校方面和社会方面给予一定的关注与帮扶，同时贫困大学生自身也要积极应对问题，解决问题。
2.1 学校方面——加强关注与心理帮扶
一般而言，高校在学生工作中，比较容易忽视学生的心理问题，尤其是针对贫困大学生心理问题的工作更是少之又少。而高校方面在排解贫困大学生心理问题过程中，其实是占据了主要地位的。因此高校应该认清楚自身的角色和作用，加强对贫困大学生心理问题的关注与心理帮扶。无论是高校的领导、老师还是辅导员，都要积极主动地去关心高校贫困生的心理健康。尤其是辅导员，辅导员是直接接触学生的，他们最了解贫困大学生的处境和心态，因此也担负着比较重的任务，需要时刻关注贫困大学生的内心。此外还有心理咨询老师，也应积极加强对高校贫困生的心理辅导，提供良好的心理咨询条件，在积极的心理干预下，对他们的挫折心理进行有效的疏导，从而全面提高贫困生的心理素质。
当然，也不排除一部分高校在贫困大学生心理工作方面取得的成效。很多高校都建立了贫困大学生心理档案库、贫困大学生心理咨询站等，旨在积极发现贫困大学生的心理问题并加以疏导和治疗。但需要注意的是，如果方式传统，形式单调，可能无法打开一部分自尊心较强、自我保护意识过重的贫困生的心扉。这就要求我们必须以发展的眼光，创新的意识，及时发现存在心理问题的贫困生，给予他们心理辅导和心理支持，引导他们走出心理困境，走上健康发展的道路。
2.2 贫困大学生自身方面
“解铃还须系铃人”。在心理问题方面，最具主导地位的是贫困大学生自身。因此，贫困大学生应该保持乐观的心态与自信的心理，并且树立正确的人生观与价值观，用知识充实自己的内心，使心理问题无处遁形。
2.2.1保持乐观心态与自信的心理 生活本就不是尽如人意，本就不完美，而是需要我们不断地去奋斗以达到自己的目标，实现自己的梦想。因此，贫困大学生应该看淡物质条件，放下虚荣心理，看到世间的美丽与平和，发现自身的魅力与优点，保持一份达观，拥有一份豁达，增强自信心，以自信心扫除一切自卑。只有自信，才能快乐，才能充满阳光和希望。
2.2.2树立正确的人生观与价值观 个别贫困大学生为了打破窘境，满足自己的虚荣心与攀比心，不惜利用借贷平台高息借款，却造成了更大的困境。究其根源，与个别贫困大学生人生观、价值观的偏离有着较大的关系。为此，解决心理问题，还需要树立正确的人生观与价值观，要树立为人民服务的人生观，懂得人生的价值在于奉献，在于为社会、为人民、为祖国做出贡献；要摒弃一切拜金主义、享乐主义的心态，懂得当前自己的任务在于努力学习，习得本领，学得扎实的专业知识，克服困难与挫折，开创人生的新境界。这样，久而久之，正确的、科学的人生观与价值观便会战胜心理问题，贫困大学生也将寻找到自身的价值。
2.3 社会方面——建立健全贫困生资助体系
为了让贫困生能够享受到与普通大学生同等的硬件环境与物质环境，辅助贫困大学生突破所面临的物质困境，社会也应该建立健全贫困生的资助体系。比如，建立健全助学贷款体系，增设国家奖学金、国家助学金等，使贫困生能够通过自己的努力突破生活中的困境，增强自信心，也能一定程度上缓解贫困大学生的心理问题。
3.结语
综上所述，贫困大学生容易出现自卑、焦虑、缺乏认同感等心理问题，这些心理问题大大影响着他们的成长与成才。为此，高校与社会方面应该加以关注，并探索出相应的解决途径。而贫困大学生自身方面，也应该积极克服困难，树立正确的人生观与价值观，缓解和解决这些心理问题，更健康地成长。
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论文作者:栾一帆
论文发表刊物:《心理医生》2017年31期
论文发表时间:2017/12/12
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