三台县人民医院，四川省绵阳市621100
1.慢性肾炎指什么？
在临床上，慢性肾炎是慢性肾小球肾炎的简称，是肾炎当中的一种，对于肾脏的损伤较大，而近几年，慢性肾炎的发病率在不断的上升，严重影响了社会人口的健康水平，在临床上，其主要以高血压、水肿、血尿以及蛋白尿为基本的临床特征，而其中水肿是最为显著的临床表现，因为其是慢性疾病，所以在病情发展的过程当中，进展缓慢，同时也需要进行长期的治疗，以免不断的病情发展，不断持续性的损伤肾脏，避免出现肾衰竭等严重的情况，由于病情程度的不一，每位患者的临床表现也不相同。该疾病的很多患者均是由于急性肾炎没有得到及时的治疗，导致病情延误，发展成为慢性肾炎，但是也有很多慢性肾炎患者并没有急性肾炎的患病史，所以对于慢性肾炎的致病因素，临床上还没有具体的说明，可能造成该疾病的原因较为多样化和复杂化，可能与细菌或者病毒感染、寄生虫以及自身的免疫力等有关。
慢性肾炎的危害主要为：随着病情的不断发展，会最终导致慢性肾衰竭。
慢性肾炎的并发症包括：心力衰竭、感染以及肾衰竭等。
2.慢性肾炎患者在饮食上需要注意什么？
（1）限制食盐的摄入量
食盐会加重血肿的情况，还会影响血容量，有数据表明，每进食1g的食盐就会增加110ml左右的水分，所以如果肾炎患者食盐的摄入较多，就会增加体内的水分，而肾炎患者的还存在排尿功能的异常，所以会加重水肿的症状，而随着水肿情况的发生，血容量就会发生改变，从而导致最后形成心力衰竭的情况，所以对于慢性肾炎的患者来讲，日常的饮食一定要以清淡为主，每日的食盐摄入量在2-4g以下，以免加重病情。
（2）限制含嘌呤高及含氮高的食物
这类的食物包括：鱼汤、肉汤、小萝卜、豆类、菠菜、沙丁鱼以及芹菜等等，而由于慢性肾炎患者的代谢功能不高，所以这些食物的摄入会加重肾脏功能的负担，加重病情。
（3）忌用强烈调味品
强烈的调味品会增加饮食后的口渴情况，而慢性肾炎患者需要控制水分的摄入，所以强烈的调味品摄入过后，肯定会增加水分的摄入，这样就会影响慢性肾炎的病情，所以在日常的饮食中，不要使用强烈的调味品，这类调味品包括：味精、胡椒、辣椒以及芥末等。
（4）限制植物蛋白质
高蛋白的摄入会增加体重，还会增加体内的磷，所以蛋白质的摄入一定要得到控制，且控制的量需要根据患者的实际病情来决定，一般每天0.6克/千克体重，并以优质蛋白质为主，例如：牛奶、鸡蛋或者是瘦肉等。
（5）限制液体量
如同上面所说，水分摄入过高，会增加患者的水肿情况，此外，除了饮用水外，饮料以及牛奶等，凡是液体，都需要控制，保证每日的摄入量应该在1.2-1.5l之间，如果患者的水肿情况较为严重，则更需要控制液体量的摄入，保证每日的摄入量在2g以下，如果患者排尿正常，则可以相应的放宽摄入量的范围。
（6）补充维生素和铁
慢性肾炎的患者可能出现食欲减退的情况，这种情况会导致身体营养所需达不到满足，所以在饮食中需要注意补充维生素以及铁含量，例如：水果和新鲜的蔬菜，如果患者还伴随着贫血的症状，则需要食用一些猪肝、西红柿、绿叶蔬菜、鸡蛋、红枣等含铁量较为丰富的食物。
（7）充足的碳水化合物
慢性肾炎患者当限制蛋白质的摄入后，身体的热能就会缺少补给的途径，所以需要以碳水化合物的摄入量来补充，例如：提高日常饮食当中的糖分。充足的热量就可以减少蛋白质的消耗，改善肾脏的压力，富含碳水化合物的食物包括：土豆、粉条、粉皮或者藕粉等。
3.如何预防慢性肾炎？
（1）建立良好的生活习惯
对于肾炎患者来讲，良好充足的睡眠是非常重要的，工作上的压力、精神上的异常情绪都会导致肾病的发生，所以在生活中，需要保证充足的睡眠，避免压力过大，需要保证合理的作息时间，降低肾脏的负荷，同时还要注意进行适当的运动，增强自身的体质，提高免疫力，还要保证生活环境中的卫生，养成良好的生活习惯，保持愉悦的生活态度，提高自身的保护意识。
（2）积极的治疗各种病毒感染以及感冒
病毒感染是慢性肾炎发病原因之一，所以在日常生活中，如果发生病毒或者细菌感染，甚至感冒，都要积极的对抗治疗，以免导致肾炎的发生，例如：上呼吸道感染、咽炎等，所以积极的对抗这些疾病，是预防慢性肾炎的重要措施。在积极对抗这些疾病的同时，需要保证口腔的卫生，多饮水，还要注意预防消化道的感染。
（3）积极的治疗急性肾炎
上面有提到过，部分慢性肾炎的患者是因为急性肾炎的病情延误所导致，所以对于急性肾炎患者来讲，一定要积极的进行对症治疗，早日改善病情，避免病情延误，导致慢性肾炎的发生。
（4）积极的治疗原发性肾小球疾病
积极的对抗原发性肾小球疾病，则可以有效的预防慢性肾炎的发生。
（5）保证营养均衡以及饮食的营养
慢性肾炎患者要注意保持饮食规律，良好的饮食不光能够保证肾炎患者的身体营养所需，还会改善病情，注意食品安全，限制高蛋白的摄入，都可以降低慢性肾炎的发生几率。
（6）定期进行自我监测
在日常生活中，人们需要提高警惕，如果出现水肿、血尿、排尿困难等不适的情况，一定要提高警惕，也许这种临床表现就是慢性肾炎的前兆，所以一定要及时就诊，找寻发生不适的原因，积极的进行对症治疗，做好预防的工作。
论文作者:张金蓉
论文发表刊物:《健康世界》2019年第08期
论文发表时间:2019/9/5
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