孙连营 山东省莱芜市实验中学 271100
学校体育是终身体育的基础，教师要帮助学生树立终身体育的意识，使其认识到体育锻炼的重要性，引导他们将体育锻炼与自身的身体健康联系起来，与自身的学习生活联系起来，与自身未来的发展联系起来。那么如何才能提高学生跑步的锻炼兴趣呢？
一、培养学生的参与意识。运动参与是学生掌握体育知识、技能和方法，锻炼身体和提高健康水平，形成积极的体育行为和乐观开朗人生态度的重要途径。在体育教学中，教师应通过丰富多彩的内容、形式多样的方法，引导学生体验运动乐趣，激发学生的参与意识。可根据学生好胜心强，热衷于比赛的心理特点，组织他们开展多样化的竞赛活动。如，跳皮筋、跳绳、踢毽子、投篮、拔河等。此外教师要引导学生发挥体育器材的多种功能，做到一物多用，适时适度地让他们设计教学场地和游戏活动。这样做，既能够丰富教学内容，实现教学形式的多样化，又可以激发学生的参与意识，促进他们锻炼习惯的养成。
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二、激发学生的运动兴趣。“兴趣是最好的老师。”在体育教学中，要让学生产生运动兴趣，教师就要了解学生的运动爱好，选择学生喜好的体育项目，激发学生的运动兴趣，营造学生奋发向上的运动氛围，让学生在愉快的运动中掌握运动方法，使体育课堂富有生机。教学中特别要重视体育后进生。对体育后进生付出更多的关爱，经常、适时地在体育课中对那些胆小内向和运动技能、身体素质较差的同学进行表扬，维护他们的自尊心，培养自信心，激发他们的学习兴趣。教师要密切关注学生，想方设法培养他们兴趣的兴奋点，和他们一起参与体育活动。
三、培养学生良好的锻炼习惯及科学锻炼的方法。培养学生良好的锻炼习惯要依据学生的年龄、心理特征，根据教与学的需要与可能，制定严密的、科学的、切实可行的计划，有的放矢地逐个项目培养和训练。让学生准确掌握动作要领和练习过程，要由易到难，由单项到系列，由部分到整体，坚持不懈，反复训练。教师还应经常督促检查，持之以恒。只有这样才能逐渐形成学生良好的锻炼习惯。体育锻炼不是一种单纯的体力活动，如果不懂得运用科学的方法来锻炼身体，不仅会影响锻炼的效果，而且极有可能损害身体健康。
总之，体育教师只有充分调动学生积极的参与意识，挖掘他们的运动潜能，使学生在参与体育教学的过程中认识到体育的价值，并通过多种方式引导学生进行锻炼，帮助他们掌握科学的锻炼方法，才能使其养成良好的锻炼习惯，为他们终身体育打下坚实的基础。
论文作者:孙连营
论文发表刊物:《中小学教育》2016年3月总第235期
论文发表时间:2016/4/22
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