现在的家庭，有百分之九十五是独生子女，养尊处优的观念十分强烈，他们普遍存在任性、孤僻、自私的个性品质。所以，摆在教师面前迫在眉睫的任务就是要做好同学们的抗挫工作，培养他们吃苦耐劳、敢于迎接困难的能力。面对值日、大扫除、清雪等劳动时总会有一些学生站在那里一丝不动，静静地观看；每当体育达标时，学生中有百分之七十选择放弃。这些平常的现象，警示老师要注意培养学生的劳动意识、集体观念。还有更重要的就是学生要有一颗遇到困难时健康、阳光的心理——抗挫能力。作为一名体育教师如何通过体育课转变学生这些不良现状呢？我对来自不同班的同龄男生和同龄女生进行了个案调查和分析。通过跟踪个案，我认为以下几个方面值得教师借鉴和思考。
一、结合教材特点，促进学生的心理健康发展
体育学科教材中蕴涵着丰富的心理健康因素，为促进学生心理健康的发展，提供了有利的条件和充分的保证。如基本体操和队列、队形练习，有利于提高学生的注意力、观察力和动作思维能力，有利于培养学生的自制力和坚韧性，有利于发展学生的自我表现和群体合作意识等；游戏活动更是促进学生心理健康发展的广阔天地，它能使学生充分感受到学习的乐趣，加深对同伴的情感，增强交往与合作。同时，游戏活动对学生思维的创新性、敏捷性、有序性和合理性，对学生意志的独立性、坚韧性、果断性和自制力，以及陶冶学生的情操、调节学生的情绪方面，都有不可替代的作用。
二、培养学生的自信,及时发现和消除学生的心理障碍
体育课堂教学是进行知识、技术和技能的传授过程，这个进程也包括情感上获得成功感的愉悦体验。学生在学习过程和身体活动进程中的行为、表情、意志等外在表现是其心理状态的真实反映，很容易发现存在不同心理障碍的学生。体育教师要善于发现问题并针对不同的心理问题，正确引导，及时消除学生的心理障碍。
三、当好“演员”，注意自身角色变化
新的教育理念告诉我们,教师已不再是“至尊”，而是学生的引导者、组织者、参与者、合作者。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆学生喜欢与他们没有什么“代沟”甚至“代沟”少的老师给他们上体育课，这些老师更容易采取丰富多彩的教学组织形式，并会取得意想不到的效果。如比赛踢毽子，如果老师能插在同学们中间，尽管踢不过同学们，但是同学们和老师的距离拉近了许多，他们会愿意和老师进行心理方面的交流，甚至把老师当成了他们的知心朋友。别小看踢毽子比赛，如果组织得好，让学生在练习中获得兴趣、毅力和勇气，那么我们的体育课堂就会在自由、快乐、轻松、平等、理解的氛围中，达到舒活筋骨、强身健体的目的。教师应切记一点：就是要注意自身角色的随时变化，当好“演员”，身先垂范，做学生的榜样，并教给学生正确的运动方法，用得当的方法去激发学生的兴趣、帮助学生克服困难，让学生的心中永远充满希望，永远充满着阳光。
四、抛开“私心”，用公正影响学生的心理健康
一个教师首先在心理上要做到公正无私，尤其是遇到意外事情时，老师首先就要抛开“私心”，用一个“公正”的水准来衡量和解决问题。如两个班级的学生上体育课，甲班在学校里是模范班、学习优胜班，而乙班却是特长班。两班的同学要求进行一场足球比赛，结果乙班以三比二赢得了甲班。可是甲班却有一位同学不服气，随口骂了乙班同学李某一句，谁知因为一句话却让甲班和乙班的同学大打出手，乙班的同学将甲班的张某打得头破血流。最后经学校、家长商量，给乙班的李某记过处分。可是李某要向学校讨回一个公正，其理由是:甲班的同学先骂本班，而且是甲班的同学先动的手，乙班的同学只是自卫，并且是因为受侮辱才打到一起的。教师公正公平地处理了这件事，让甲乙两个班同学心服口服，学生从心里佩服老师的所作所为。因此，教师公正公平是自身素质的外在表现,其自身良好的形象潜移默化地影响着学生的身心,对学生的心理健康发展起着重要的作用。
五、不断学习新理念，做时代需要的“新型教师”
教师的职业是最公益的社会职业，教师的天职是以“育人为本”，然而要育好人，就必须先学习新理念，用高素质育人。一名好的教师必须学习、学习、再学习，勤奋、勤奋、再勤奋，研究、研究、再研究。从一个知识的领导者转换为一个引导者；从一个无所不能者转换到终身学习者；从惟智教学转换到情绪教育；从团体的一致性转换到个别的创造性。要实现自我超越，让学生觉得学问高深的是老师。如自由体育活动课上，通过做游戏的方式可以向学生询问“轻体育”有哪些形式，当学生回答上来的时候，我们趁势利导，告诉同学们多观察、多积累，要善于发现。而且还可以讲些西方体育方面的趣事，尤其是篮球和足球，男同学会特别感兴趣，一提起球星，男生的情绪就会十分激动。顺势，我们可以用“激将法”鼓励学生要努力学好文化课，将来也当一名有知识、有知名度的足球明星，告诉学生要善于培养自己的耐力，耐力就是通向成功之路的坚实阶梯。可见，先进的教学理念是教师做学生思想工作的源头活水，在教育学生的过程中能够得心应手地处理各种问题，对学生心理健康的发展起到积极作用。
总之，体育课堂教学中心理健康教育的渗透内容具有广泛性、整体性，它不是对学生的某一种心理缺失来针对性地咨询、辅导或训练，它是针对学生的整个体育学习心理世界而言的既有兴趣、情感因素，也有意志、个性成分。从功能上讲，它是以潜移默化的方式，将心理影响积淀在学生的心理结构之中。体育课堂教学应当把心理健康教育提高到学校重要议事日程上来。特别是体育教师应该树立心理健康教育的强烈意识，在教育教学中加强心理健康教育，培养德、智、体、美、劳等全面发展的具有鲜明个性的新时代合格人才。
论文作者:葛云峰
论文发表刊物:《素质教育》2019年6月总第311期
论文发表时间:2019/4/22
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