黄勤 广西南宁市第三十三中学 530001
【摘要】由于处于高中阶段的学生学习难度较大，课程较紧，导致大部分高中生的心理压力特别大。而高中阶段学校最多也只会给学生每周安排一次体育课，再加上学校总是培养学生争分夺秒，好好学习，分数、成绩、高考等意识，导致很多高中生缩减了在体育课程上的时间花费，久而久之，学生对体育的兴趣也大大消减，从而不利于学生身体素质及其健康的发展。为了改善这一现象，体育教师应重视高中的体育教育，并结合篮球的训练特点来改善自身的教学方法，缓解学生的精神压力，从而促进学生对体育的热情，提高体育教学的效果。
【关键词】高中体育；篮球教学；教学特点；教学策略
中图分类号：G688.2文献标识码：A文章编号：ISSN1001-2982 （2019）05-080-01
前言：篮球运动是一项时尚简单的运动项目，同时也是高中体育教学中的重点教学内容。为了提高篮球教学效率，教师应该积极创新教学内容与形式，帮助学生实现身心的个性化发展，利用游戏寓教于乐，提高篮球教学效率，注重对篮球课堂教学模式的大胆创新，积极开展篮球小组合作学习。
一、高中体育篮球训练特点
（一）训练模式较为单一
在现阶段的篮球教育中,体育篮球训练教学忽视了从技术层面的讲解,往往比较重视学生对某个篮球动作的模仿练习等,在其教学的过程中,也忽视了学生团队协作的训练。由于篮球是一项团队的运动,单凭个人技术是很难取得良好的成绩的。而在高中体育篮球训练教学中严重的违背了这一规律,学生对篮球的基础理论知识掌握的也比较少,这将给学生学习篮球运动带来消极的影响。
（二）注重生生合作
高中篮球教学的主要特点是具有集体性，要求球员之间应及时进行沟通，相互之间合作，球员与球员之间共同发展。在高中篮球教学中，教师应加大重视学生与学生之间的合作，促进学生团队精神的养成[1]。例如，在篮球教学比赛中，首先需要将学生分成2队，这样做能够让学生彼此之间有充足的了解，加强团队的战斗力和学生自身的合作精神。
二、高中体育篮球教学策略
（一）制定合理教学计划
制订合理、有效的教学计划，可以使学生明确教学目标、教学内容和教学顺序，让学生巩固和掌握动作技能，达到技战术的全面提高。例如，在刚开始教学时，教师可以进行篮球的室内教学，向学生讲解教学计划、篮球运动发展史以及篮球规则和裁判法，然后进行室外课的教学：篮球基本姿势、起动、传接球、运球、单手肩上投篮、转身、急停、滑步、行进间单手投篮、行进间单手肩上投篮、行进间低手上篮、防守有球队员、防守无球队员、三对三教学比赛、全场教学比赛等。其次，教师可结合主教材的学习与复习，配合进行辅助教材的篮球身体素质练习进行教学。
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（二）利用游戏加强篮球技术教学
强化学习理论认为，人的认知能力与技能的形成是在反复训练中完成的，而且这种反复的次数愈多其效果就越明显。我们知道，高中体育教学以基本方式为着重点。然而，如果始终用一样的训练形式，那它的平庸性与无趣性等问题就会体现出来，从而使学生的内心产生沉重的负担，同时也降低他们的学习热情和对基本学习方式的把握能力。所以，在进行高中体育基本方式训练的时候，教师要适当地进行游戏化的教学从而能够提高体育基本方式教学的魅力，使学生可以于舒适开放的环境里，逐渐增强对基本方式的掌握能力。比如，当学习投篮的时候，教师应用分组教学的方法，让异性学生之间在一起合作[2]，相比而言，男生大多具有很好的投篮水平，所以能起到相应的师范作用。之后，让每组相互比赛，让男生投三分球，女生可以距球架稍近些，再投球。以此种游戏形式进行教学，可以较快地使学生产生学习基本投球方式的兴致，并且可以以小组的为单位，使同学之间进行深入的交流。进而还可以合理的增加难度来引发学生的尝试欲望，使他们于自己专心致志的游戏比赛里，慢慢地加强自身的投篮水平。
（三）组织对抗，加强学生篮球技术实践能力
篮球运动不是个人秀而是一个队伍的相互配合,只有全队的团结协作才能赢得比赛。同时篮球运动是一项需要激励身体对抗的运动,在篮球运动中,需要有很强的对抗能力。而些能力大多需要在实战中锻炼。另一方面,篮球运动是需要战术的对抗赛,只有明确的战术布置才能在比赛中准确地定位自己的位置,把比赛节奏带起来。为此,高中篮球教师在教学时要让学生积极地参加实战,在同学间开展对抗赛,通过学生本身进行训练。例如,教师在教学时,先让学生自行组队形成比赛队伍,在班级内打循环赛,通过彼此的训练来锻炼学生的身体对抗能力,同时在循环赛中找到属于自己的特有战术,更好地取得胜利。想要提高学生的身体对抗能力,除了在实战中锻炼外,还要让学生加强自身的身体素质锻炼,通过跑步来锻炼自己的耐力。所以教师在篮球教学时,除了篮球技术的讲解外,还要注重教会学生在篮球赛中的战术运用,通过战术来弥补自身的不足,从而使得队伍达到最佳状态。
（四）在篮球教学中应用现代教育技术
传统的篮球理论课教学往往以教师口授为主，学生的积极性低，授课效果不理想。但是，如果教师适时使用现代教育技术进行篮球教学，就可以很好地避开这些问题。首先，现代教育技术可以将篮球教学中的重点[3]、难点从各个角度、不同侧面、全方位、动态地表达出来。这样可以使教学重点可视化、难点简单化，从而带动学生学习的积极性，使学生的观察、思维和想象力大大提高。其次，在给学生讲授篮球战术理论时，教师也可通过播放大量的CBA或NBA比赛片段，让学生了解战术配合的形式和变化，并通过慢放或反复播放让学生看清楚战术配合中场上队员跑动的路线、起动的时机、采用的技术动作等。这样，一个生动形象的画面富有启发性地把学生的兴趣激发了出来，使学生愉快地进入了学习情境，课堂教学非常顺利。
结语：为了能够顺应素质教育的改革发展需求，体育教师应贯彻落实以人为本的体育教学理念，并针对篮球训练的特点制定出相应的篮球训练计划，并主动改善、优化高中篮球运动的有效教学策略，提高学生对篮球的兴趣，从而才能促进学生的全面发展。
参考文献：
[1]李培伟.探究高中篮球训练特点及教学策略[J].当代体育科技,2018,8(02):42-43.
[2]郑东华.浅谈高中体育游戏教学策略的运用[J].中国校外教育,2018(12):14+27.
[3]严均城.高中体育篮球训练的特点及其教学策略[J].华夏教师,2018(30):71.
论文作者:黄勤
论文发表刊物:《中小学教育》2019年5月1期
论文发表时间:2019/3/15
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