摘要：马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里马拉松赛事包括全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松。马拉松运动是群众性的比赛也有一定娱乐性和表演性，参赛门槛低所以一般规模比较庞大。山东省第一届马拉松是在东营的黄河口国际马拉松。本文运动文献资料法、调查问卷法、访问法等方法对山东省群众马拉松参赛者现状进行调查与分析，初步得出以下结论：（1）随着全民健身的开展近些年来，山东省马拉松赛事不断增多，不断有新的城市开始举办国际马拉松。（2）在马拉松参赛者中以男性居多，以三十到四十岁年龄段人群为主，主要包括政府工作人员和企业员工。（3）群众马拉松参赛者大多出现运动损伤，主要因为跑前和跑后拉伸放松不科学不充分。（4）群众参赛者在选择训练地点和跑量上安全合理，时间上不太合理，主要因为上班族工作时间上的冲突。（5）山东省马拉松运动的传播途径有限，主要以朋友介绍为主；
中图分类号：G626.5文献标识码：A文章编号：ISSN1672-6715 （2019）08-266-01
1年龄结构分布比例
据统计，35-44年龄段的群众马拉松参赛者人数最多在被调查总数中达到152人占总人数的40.2%；其次，是45-54岁年龄段的跑者，有110人，占被调查总数的29.1%；年龄段25-34岁有70人，占被调查人数18.5%；其中最少的是年龄段55岁以上的共18人，占总人数4.8%；以上数据可以看出山东省群众马拉松参赛者主力军为青壮年，年纪不断增长，中老年参加人数慢慢减少。但是处在精力旺盛的青少年人数却比较少。
1.1分析原因
（1）处于35-44岁年龄段的群众马拉松参赛者为主力军主要因为：该年龄段人群基本上工作和感情稳定，有充裕的时间运动。并且他们精力比较充沛，跑步还可以缓解工作压力。马拉松具有一定的挑战性特别全程马拉松需要极强的毅力与体力，刚好青壮年喜欢挑战，好胜心强。（2）处于45-55岁年龄段的群众马拉松参赛者人数比上一年龄段稍有下降，随着年龄的增长不少跑友身体会出现一些运动损伤，部分跑者会转变运动锻炼方式。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆
1.2所处职业分布
据数据统计，可以看出企业职员占群众马拉松参赛者比例最高占调查人数的33.3%，其次是工人占22.2%，其中医护人员最少仅占1.6%。另外小部分比例为学生6.9%、教师13.2%、公务员12.7%。
分析原因:（1）从上述数据可以知道企业职员占主力军达到33.3%，主要原因是企业职员工作稳定、收入可观、工作时间规律、有一定的经济基础；他们可以通过参加马拉松增加社会交往机会，也可以参加别的城市马拉松借机旅游，所以有更多的企业职员选择跑马拉松。（2）位于第二比例的是工人，工人工作时间相对集中，有充裕的时间参加运动活动，并且有一定的经济基础。工人工作比较乏味无趣，所以他们可以通过跑步来观赏沿途风景，从而马拉松成为他们的首选。
1.3参赛者项目分析
群众马拉松参赛者参与项目是多样的，不是只参加一种类型的。所以调查问卷为多选，比例之和大于1。其中，参加最多的是半程马拉松占81%；其次是十公里健身跑占62.4%；参加全程马拉松的也达到55.6%；最后，极限百公里仅占6.4%。
分析原因：（1）据统计显示参加半程马拉松占81%，半马对于马拉松来说距离适中、强度不大、时间男性一般在两个小时之内完成女性三个小时之内都可完成。负荷适中不会太累，所以参加半程马拉松人数占最多。（2）参加十公里占62.4%，十公里称为健身跑，它的强度与距离都是可以轻松被接受，对于初次参加的人更是不一样的体验，所以参加比例次之。
2结论
2.1在性别比例上，男性跑者比女性多；年龄方面青壮年最多以他们为主呈倒U型，这一特点与参赛者的兴趣爱好和马拉松本身特点有关；从参赛者职业得知参加人群最多的是企业职员，这与他们工作时间和经济状况相关。
2.2山东省群众马拉松参赛者参与途径大都通过朋友介绍和互联网参与进来，近几年马拉松潮参与马拉松的人数越来越多，充分说明在全民健身的背景下人们的健康意识不断提升。参赛者在选择项目上大部分选择半程马拉松和全程马拉松，更有一部分人要到50岁还要坚持跑半马和全马。
3建议
通过对山东省群众马拉松参赛者参与现状的调查研究，得知了参赛者参与运动的基本现状，通过本文总结的结论进行分析，总结出让山东省马拉松运动更好的在群众参赛者中开展和普及的建议：（1）合理安排时间，积极参与马拉松运动（2）增加传播途径，加大宣传力度（3）合理选择，科学训练（4）学习马拉松运动常识和预防损失的普及（5）马拉松项目选择要适宜，本着健康第一的思想去比赛。
论文作者:潘金绪
论文发表刊物:《基础教育课程》2019年8月16期
论文发表时间:2019/8/22
标签：马拉松论文; 参赛者论文; 山东省论文; 年龄段论文; 群众论文; 人数论文; 有一定论文; 《基础教育课程》2019年8月16期论文;