充实的人生追求是我们在工作和生活中所面临的持续性挑战。当然，针对不同的人，每一种选择都有当时的情景和理由，最后都是整个人生的一个部分。无论我们未来的选择如何，我们都应合理规划自己的生涯，做对社会和他人有益的事，做自己愿意做的事，做自己擅长做的事。从而发展属于自己的生涯。
生涯是指一个人终生经历的所有职位的历程。它是各种职业和生活的角色，由个人对工作的献身而表现出的独特的自我发展形式。它也是人生自青春期以至退休以后，一连串有酬或者无酬的职位的综合；除了职位以外，尚包括任何和工作有关的角色，如学生、受雇者及领退休金者，甚至包括了副业、家庭、公民的角色。生涯是以人为中心的，只有在个人寻求它的时候，它才存在。由此可见，对于生涯的规划在人生中的地位尤为重要，因为它贯穿了我们的一生。
在市场经济中，社会竞争日趋激烈，“预则立，不预则废”，生涯规划显得十分重要，其前提是正确认识自我。在高考之后，我们主要的生涯规划就是选择满足社会发展需要和自己有兴趣的专业。上大学以后还要重新认识自我，调整自己的生涯规划，并积极作好知识、技能、思想、心理诸方面的准备，努力实施生涯规划。即使很大一部分人因为自身原因没能去自己想去的学校，没能进自己感兴趣的专业，也不能垂头丧气。而应该迅速调整自己的心态，调整自己的规划，投入到学习中去。
大学生涯是整个人生的重要阶段，可称为职业准备阶段，是职业准备期。这是个人职业生涯的起步阶段，是职业起点的重要时期。在大学的学习期间，我们不仅要掌握本专业内必须掌握的专业知识，更要通过学习如何做人、如何做事、如何与人交往，从而提升自己的整体素质，为毕业后的就业做好充实的准备。自然，个人准备的充分程度，与找到理想职业的速度和进入职业角色的顺利度是呈正相关的。所以，大学生的生涯规划必须从入学开始。
在进行生涯规划之前，大学生首先需要进行自我评估，结合专业性的生涯规划机构，借助于潜能、人格、兴趣测验，判断自己的发展方向，确定自己未来的发展目标，进行正确的生涯设计，然后制定出恰当的行动计划，认真执行，并且不断作出评估与反馈。在校期间进行不间断的完善和补充，使自己与社会发展，所学知识与专业进步，自身潜力与将来发展能够同频共振。
大学生制定学业生涯规划，有利于自我定位、认识自我、了解自我，明确自己的方向，明确自己的人生目标。有助于在校生的个性化发展和创新人才的培养。个性张扬，而非“个色”发挥。因此，大学生及早制定属于自己的学业生涯规划是十分必要的，而制定学业生涯规划也需要遵循一定的原则，对自己的认识和定位是重要的。在全球化的竞争之下，每个人都要发挥出自己的特长。从事热爱的工作，这样的人才是最幸福和最快乐的人，他们最容易在事业上取得最大的成功。“知己”十分重要， “‘知彼’也是同等重要的。
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诚然，随着经济全球化所带来的社会变迁和经济结构短时间内的急剧变革，个人及其选择在这个变化中也经历了各种深刻的变化。职业结构和种类、不同职业所代表的生活方式等，更加多元和复杂，行业之间在知识储备和正确使用这些知识方面的要求也越来越精细，现代人在校园接受教育的时间和投入增加，进入就业市场的年龄逐渐延后，每个人的个体差异也越来越受到重视，致使当前大学生面临的职业难题已经和过去有了很大的不同。我们在对于自己生涯的规划中大概会遇到如下几类问题：
（一）对于自我缺乏真实的了解
许多同学在职业问题上产生困扰，最主要的原因是不了解自己的能力、兴趣、人格特质、心理需求以及价值观等。这样的问题会出现在我们当中大部分人身上，不知道自己想做什么，不清楚自己喜欢什么，或者对大多事都提不起兴趣，能有兴趣的正好是自己缺乏训练或者能力不足的领域。这样的人不在少数，而这样的需要做的则是深入的认识自己，探索什么是自己真正想要，真正能做的，从而明确目标，实现对生涯的规划。
（二）对于所学习的专业没有深入的兴趣
还有很多同学，在没有进入专业学习就确认自己没有兴趣，或者刚接触一些基础性课程就觉得枯燥无趣，对自己专业的认识不足或有偏见。另外一些同学则是如上文提到的因为自身原因，或是父母要求，或是志愿表填报失误，从而进入自己并不感兴趣的专业里就读。事实上，不少大学生的价值取向和兴趣方向还为真正定向，需要在进一步的学习中慢慢探索与培养。
（三）对于所学专业与未来的发展的关系不清楚
许多同学面对这样一个问题，即对他们自己所学的各个专业科目之间缺乏整合的概念，而且对专业理论也缺乏应用之间的联结，他们只是对所学专业的未来发展感到迷茫或无所适从。他们需要正确的引导和有关职业生涯规划方面的协助。
（四）缺乏尝试和冒险的勇气
也有很多同学，因为害怕得不到好的结果，没有勇气面对可能的失败与痛苦，所以总是停滞不前或原地徘徊。他们羡慕他人的成功却害怕自己会失败，所以不敢尝试，为自己找借口，自然也得不到期待的结果。
当我们面对上述这几类问题时，首先不要慌张也不要迷茫。找到问题的切入点，探索是什么阻碍了我们对自身生涯的规划。自然，制定一个行动计划不失为一记良策。在制定计划中，首先一定要有一个具体可行的目标，这个目标应该符合自己的具体情况。要随时留意社会因素等。在计划制定完成之后，我们需要的就是强有力的执行力。在当今的时代，变化是不变的旋律。在变化的时代中，拓展人生的意义，最关键的还是提高执行力。
有些事不会做做不到，很大程度不是因为自身能力的缺陷，而是从来没有机会认真学习如何去做，也没有想过去充分的学习。而规划能力的提升，重要的是找到一个学习的起点，从现在开始投入时间、精力、心力去做，从今天开始生涯的全新出发。进一步学习如何发现自己，开始具体的生涯规划的实践，探索自己真正的能力，发掘自我潜能，实现自身价值。
论文作者:周永胜,施思优,陈建东
论文发表刊物:《基层建设》2017年第13期
论文发表时间:2017/9/11
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