期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆服用降压药物虽然可以将血压控制在正常或者接近正常的范围，但是并不能彻底治愈，如果患者一旦停止服药药物，血压就会上升，如果血压上下波动太大，很容易引发心脑血管疾病，威胁自身生命健康，因此，千万不要停止服用降压药，可以在医生的指导下逐渐减少药物剂量，继续服用维持剂量的降压药。3 降压药需要适时调整对于高血压的治疗，服用降压药物虽然不能根治，但是这是目前最佳的治疗方式之一，只要患者控制好血压，就可以正常的工作生活。关于控制血压不是说控制的越低越好，而是要根据患者的实际情况，逐渐降低血压，并长期控制在正常或者接近正常的范围，一般情况下高压（收缩压）尽量控制在110~140mmHg，低压（舒张压）控制在70~90mmHg。如果患者治疗初期的血压较高，要缓慢控制下降，避免下降过快，否则可能影响到组织器官供血。在患者服药治疗期间，需要根据医生的指导建议，适时的调整药物剂量，更换药物种类，确保以最小剂量的药物达到最佳的控制效果。4 高血压治疗期间注意事项健康的饮食习惯对于控制血压也有极大的帮助，高血压患者长期服药坚持治疗是一方面，另一方面要注意饮食上的禁忌，保持低盐低脂的饮食。其一，少吃高胆固醇的食物，高血压患者平时在饮食当中要注意少吃富含胆固醇的食物，比如动物内脏、鱼籽、蛋黄、蟹黄等等。同时要注意少吃肥肉，部分患者为了满足口腹之欲，喜欢吃肥肉，但是进食大量肥肉对于身体健康不利，高血压患者平时要尽量少吃肥肉。其二，注意不要盲目减肥，现代医学研究证明，高血压与肥胖有一定的关系，一般来说，体重越高则患高血压的几率越大。部分肥胖高血压患者为了降低血压往往会盲目减肥，比如盲目节食，这有可能导致患者出现营养不良的情况，反倒有可能引发其他疾病。其三，戒烟限酒，根据医学研究表明，饮酒会导致人的血压升高，有可能引发中风、冠心病等疾病，高血压患者平时生活中要严禁饮酒。饮酒使血压升高的原因，与酒精引起交感神经兴奋，心输出量增加，以及间接引起肾素等血管收缩物质的释放增加有关。同时，酒精能使血管对多种升压物质的敏感性增加，从而导致血压升高。如果有饮酒习惯的患者，要及时戒掉。吸烟对于身体也会造成极大的损害，有吸烟习惯的患者要注意戒掉，养成健康的生活习惯。其四，注意饮食不要过饱，人需要通过饮食来获取所需要的各种营养物质，良好的饮食习惯对于身体健康极为重要。长期饮食过饱是一种不良的饮食习惯。现代医院研究认为，长期饱食会增加肠胃的负担，甚至导致消化不良，长期下去还可能导致胆囊炎、胆石症等多种疾病，对人体健康会造成极大的影响，因此，要注意避免饮食过饱。
论文作者:陈玉敏
论文发表刊物:《中国保健营养》2019年第7期
论文发表时间:2020/1/17
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