1做好会阴的清洁卫生，有效避免伤口感染。产妇大小便之后均需要清洗外阴，可以利用清水清洗。为了保证清洗的效果，需要用到棉球，清水也可以用生理盐水代替。清洗时保持从上到下、从内到外的顺序，提高清洁的效果。肛门应当最后清洁，并避免从肛门处开始清洗。不建议在清水或者生理盐水中添加护理液、清洁液，避免增加皮肤干燥度，引发疼痛感。
2外阴的清洁同样重要。建议产妇勤更换卫生巾，需要保持外阴干燥，勤更换内衣裤，要保证内衣裤洁净。可以将内衣裤在阳光下暴晒，可以起到一定程度的杀菌效果。
3选择卧向伤口的对侧，这种卧位能够避免阴道排出的恶露感染伤口，加快伤口恢复的速度。
4针对侧切伤口青紫水肿的问题则应当一开始选择冰袋冰敷的方式加以处理，之后则需要利用50％硫酸镁湿热敷。需要关注并观察侧切伤口的恢复情况，发现问题要及时解决。
5建议侧切伤口拆线之前排大便。这种做法是为了防止拆线之后排大便影响切口的恢复，出现裂开等问题。由于产妇产后容易出现便秘等情况，在排出大便的过程中会导致切口裂开。针对这种问题最重要的是合理膳食，避免便秘、大便干结等问题。建议产妇在生活中多多食用高纤维的食物，并饮用足量的水，以提高大便的通畅性。当经过了这些努力之后仍然存在排便困难的情况，则应当使用开塞露来刺激排便，避免排便引发的伤口裂开情况。除此之外，建议产妇采用坐式大便，同时控制排便蹲坑的时间。这些均是因为会阴侧切之后伤口还没有完全恢复，当外力加持的时候裂开的几率较大。并且当拆线之后，伤口内部还会更加的易裂，所以除了控制排便之外。还应当在这一段时间控制走动的频率和动作，防止过大或者过多。
6产妇产后的会阴侧切伤口护理还有一点就是要避免憋尿，建议产妇在有了尿意之后立即排尿，以免引发伤口感染等其他健康问题。
7一般观察经过了会阴侧切的产妇会发现，在伤口拆线之前产妇大多都会出现不适感。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆常见于坐姿状态下会阴侧切伤口疼痛等问题。当然一旦拆除了缝线之后则这种痛感会减轻，但是并不是意味着产妇可以立即做与正常人一样的活动。而是应当继续留心自己的伤口变化，并且要经历长达两到三周的时间才会恢复到正常的状态。产妇若在这一过程中感到伤口有疼痛感，则应当服用止疼药。许多产妇非常害怕止疼药影响喂奶，其实止疼药并不会影响这一点，因此产妇可以在医生指导下放心服用止疼药。在生活当中，如果伤口还处于恢复的过程当中，但是伤口的恢复速度慢，或者愈合的状态不佳，可以利用高锰酸钾水坐浴，能够起到杀菌消毒的效果，令伤口尽快恢复。
8产妇要了解自己的身体情况，对会阴侧切伤口的感觉和感受要十分清楚，从而在不佳的状态时能够咨询医生并向医生说明情况，在医生的建议下采用正确的方法避免伤口出现感染等情况。当然在这一过程中最重要的是产妇要弄清会阴侧切伤口感染的症状，要仔细检查伤口的状态，需要养成检查的习惯。当然大部分产妇不方便检查伤口的情况，这时可以利用镜子进行检查，也可以请亲近的人帮忙检查。当会阴侧切伤口出现了红肿、开裂，甚至是流血水、流脓以及发炎等情况的时候则应当立即咨询医生并就医治疗。部分产妇在产后恢复的过程中还会出现伤口疼痛不止的情况，针对这种问题，则同样要及时到医院治疗，检查是否存在感染等问题。通过详细且全面地观察、检查以及治疗才能够确保会阴侧切伤口尽快恢复正常，产妇以及家人都应当注意，产妇要养成良好的习惯，而家人要帮助产妇恢复，以免影响到产妇的心情，引发其他健康问题。
9部分产妇产后会出现阴道排出带结的肠线头的情况，一般这种情况发生在产后十天左右。这时产妇可能会非常的惊慌，家人要及时安抚产妇情绪。产妇也应当及时在家人的陪伴下就医不并向医生说明情况。当然这里需要说明的是阴道排出的肠线头属于阴道口脱落的肠线，不需要惊慌。但是也要注意观察会阴部的情况，如果存在丝线，那么则应当立即找到医生寻求帮助拆除丝线，这样才可以有效避免会阴侧切口感染。
10为了更快地、更好地恢复会阴侧切的伤口，建议产妇产后及时按照要求和标准加以盆底肌肉收缩锻炼，以提高会阴的肌肉力量，加强会阴肌肉的收缩性，促进会阴侧切伤口的恢复。通过盆底肌肉收缩锻炼也能够让身体变得更加的健康，也有利于后期性生活。产妇可以自主学习或者在家人的帮助下学习会阴侧切伤口恢复的方法和知识，避免常识性错误，为自己的健康创造更好的条件。随着现如今医疗技术和护理技术的发展和进步，产妇的产后恢复条件好了很多。产妇自身要注意观察自己的身体变化，不能够羞于检查、开口。要正确对待产后恢复的整个过程和其中可能发生的各种情况，提高自身身体健康的水平。
论文作者:罗承
论文发表刊物:《药物与人》2019年5月
论文发表时间:2019/7/19
标签：产妇论文; 伤口论文; 会阴论文; 情况论文; 产后论文; 自己的论文; 大便论文; 《药物与人》2019年5月论文;