武文娟
麒麟区白石江街道社区卫生服务中心 云南曲靖 655000
【摘 要】近几年来，糖尿病的发病率呈现逐年递增的趋势。以我国目前的医疗水平，糖尿病无法完全治愈，只能够依靠药物治疗，再加之饮食治疗、运动治疗、心理治疗等手段进行控制。本文首先分析了对糖尿病进行社区防治的重要性及对策，之后，又简单针对健康教育的目的进行了简单的分析，最后，针对健康教育的内容进行了探究。
【关键词】糖尿病；防治；健康教育
【中图分类号】R781.6+4【文献标识码】A【文章编号】2096-0867（2016）-05-325-01
前言：
糖尿病的发病多于不良的生活习惯相关，对此，要加强社区内的医疗知识宣传，从根源着手防治糖尿病。此外，糖尿病属于慢性病，医生一般都会在病情稳定之后建议患者在家治疗，因此，社区环境以及社区医疗条件对于患者的治疗效果具有重要影响。在接待糖尿病患者时，社区医生应该向患者传授有关糖尿病的基本护理知识，缓解患者的不良情绪，以积极健康的心态接受治疗。
一、对糖尿病进行社区防治的重要性
目前，糖尿病已经成为危害各个发展中国家及其他发达国家的公共健康的严重问题。研究表明，印度、中国等发展中国家的糖尿病发病率甚至比发达国家还要高。糖尿病不仅会严重威胁患者的生命，还有可能导致肢端坏疽、失明等致残性并发症，且无法逆转，不仅增加了患者的痛苦，还加重了其家庭及国家的经济负担。糖尿病的致病因素有很多种，一般是多种因素共同作用下导致的结果。其中，最主要的致病因素就是心理因素和生活方式，例如，紧张、酗酒、吸烟、缺少体力锻炼等等，除此之外，环境污染、生物学因素以及职业危害也是重要的致病因素。因此，糖尿病的防治必须要实现战略转移，将战略的中心由疾病和个人转移到健康和群体，要实现这种战略转移，就要立足社区，并在社区的基础上从个人参与、社会动员以及政府支持三个方面进行综合防治，对疾病进行控制和干预。此外，还可以将为卫生服务的方向由大型的医疗机构调整为社区服务，向社区群众传授卫生知识，指导社区居民改变不适当的行为方式。
二、糖尿病的防治对策
（一）行为教育
第一，在社区内进行行为教育，利用媒体帮助人们了解糖尿病的防止知识，指导并矫正人们的行为。首先，利用闭路电视、有线广播等传播媒介普及糖尿病的基本知识，劝阻酗酒、吸烟等行为，广泛宣传科学的生活习惯、饮食结构以及体育活动。其次，社区医生可以通过面谈的形式进行个人教育。此外，还可以通过举办专题讲座，张贴图片等方式提示人们矫正自己的行为。
（二）社会动员
第二，只依靠设备、资金、技术人员等外部力量进行健康教育，无法从根本上防治糖尿病，只有充分发掘社区的内部潜力，建立可持续的工作机制，才能够确保糖尿病防治的效果。因此，要将社会动员应用于糖尿病的防治中，制定社区内部的糖尿病综合防治规划，动员社区内的居民、医生、糖尿病患者以及居委干部共同参与到糖尿病的防治工作中去。
（三）环境支持
第三，生存环境也是糖尿病的重要致病原因之一，要保护人类健康，防治疾病，就要改善人类的生存环境。在糖尿病的社区防治工作中，要注意改善社区内的社会环境和物理环境，创造支持性的社区环境。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆例如，开展禁烟活动；为社区卫生站配备血糖仪等仪器，为社区居民提供免费的血糖测量服务。
（四）政策改革
第四，政策是行为的标准，因此，在进行糖尿病的社区防治时，要促进领导的思想转变，赢得领导的支持。社区防止工作的开展，涉及到了多个部门的工作，通过领导进行社区部门之间的协调工作，以社区的实际状况为依据建立相应的卫生政策，限制社区内不健康的行为，充分发掘社区的潜在资源，共同推进社区糖尿病防治工作的顺利开展。
三、健康教育的目的
通过在社区开展健康教育，促使社区内的糖尿病患者掌握基础保健技能和保健知识，帮助患者建立自我保健意识和健康意识，养成健康的生活方式和行为方式，消除威胁社区公共健康的危险因素。与此同时，还能够引导患者深入了解自身疾病，提高患者的健康维护能力，降低疾病对患者正常社会活动带来的影响。
四、健康教育的内容
（一）基础知识
随着居民生活水平的不断提高，人们开始追求生活的质量，对于卫生服务，人们的需求已经不仅仅局限于治疗疾病，健康保健以及疾病预防逐渐引起了社会的广泛关注。根据调查，九成以上的糖尿病患者想要了解糖尿病的致病因素、影响因素、控制方法、药物注射血糖监控以及并发症的处理方法等相关的基础知识，确保长期控制糖尿病的病情。
（二）饮食治疗
饮食治疗能够有效控制糖尿病的病情，因此，在进行健康教育时，卫生工作人员应该详细介绍饮食治疗对糖尿病的意义及具体措施，引导社区患者改变自己的食品结构，调整并控制自己的日常饮食，通过饮食管理达到降低血糖、减轻体重的目的，有效控制糖尿病的病情发展以及并发症的出现。
（三）运动治疗
在治疗糖尿病时，应该将药物治疗、饮食治疗与运动治疗相结合，适当运动能够刺激患者的胰岛素受体，增强其敏感性，降低机体的血糖水平，改善异常的糖类代谢状况。在进行健康教育时，首先，要促使患者了解进行运动治疗的目的，引导患者依据自身的状况选择合适的运动，严格控制运动时间以及运动强度，通过运动治疗提高缓则的综合素质，减少药物用量，减轻药物治疗带来的副作用。
（四）药物治疗
目前，大多数糖尿病患者在治疗糖尿病时依然是以药物治疗为主。因此，在进行健康教育时，要重视药物治疗教育部分，详细解释药物的服用时间、作用机理、副作用以及药效持续时间，促使患者养成正确合理的药物使用意识，提高患者对药物治疗的依从性，提高药物治疗的效果。
（五）心理教育
糖尿病是由内分泌障碍导致的代谢性的疾病，无法完全根治，只能依靠药物、饮食、运动等手段进行控制，因此，随着时间的流逝，患者的心理负担会逐渐加重。据调查，有百分之六十以上的患者会在治疗过程中产生恐惧、焦虑等情绪；百分之七十的患者会因治疗费用给家庭带来的经济负担而担忧；还有一些患者会因为未达到预期的治疗效果而急躁，这些不良心理会影响治疗效果。因此，在进行健康教育时，要依据患者的不同心理反应进行劝告和疏导，给予患者信息支持和鼓励，消除患者的不良心理。
结束语：
糖尿病是一种无法治愈的终身性疾病，其致病因素有很多种，生活环境、行为习惯、饮食习惯等都有可能导致糖尿病，因此，糖尿病的社区防治具有重要意义，应该从多方面出发，共同推进社区的糖尿病防治工作顺利开展。此外，还要加强健康教育的力度，促使患者深入了解糖尿病，以积极健康的心态配合治疗，控制病情发展。
参考文献：
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作者简介：
武文娟（1978-）女 本科 云南省曲靖市麒麟区白石江街道社区卫生服务中心 现职称：内科主治医师。
论文作者:武文娟
论文发表刊物:《系统医学》2016年第5期
论文发表时间:2016/5/27
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