安岳县妇幼保健计划生育服务中心，四川省资阳市641300
谈到“吃药”谁都会，但是如何正确的吃药方法你真的掌握了吗？比如：吃药多喝温开水、忌干吞药物、服药的间隔时间要适当、忘吃药不加补、服抗生素不喝酒等服药的注意事项，将更有助你正确服药，等等，其实有好多细节还需要我们学习和掌握，才能保证“药到病除，早日康复”。
首先，服药时间要正确，大部份病人看到药品说明书上写着“每日3次”，就理解为每日在三餐前服药就是对的。其实不然，这是错误的，应该是“每日3次”是将一天24小时平均分为3段时间，意思是每隔8小时服药1次，意思是：你早上8点服用药之后，下一次服用的时间最好是在16点左右，再下次服用最好在22点之后。这样才能保证体内稳定的血药浓度，达到治疗效果。
一、为什么要按时服药
根据不同疗效，药物有不同的服用时间。因为，药物服用后，通过吸收，在人体内分解、吸收以一定浓度停留若干时间，然后排出体外。由于药物在体内停留、发挥治疗作用和排出体外的时间不一样，所以各种药的间隔服用时间是有区别的。
1、饭前，指在餐前15-30分钟服药。为了达到提前保护肠胃的作用或是避免受到肠胃蠕动，所以适合饭前空腹吃。常见药物：治疗胃食道逆流或胃溃疡的药物。
2、随餐服用，服药后马上吃饭或在用吃饭前服用。目的：可能是为了增加药物在肠胃的停留时间可以延缓药物吸收，与食物一起消化较能发挥药物功效。常见药物：降血糖药。
3、饭后服用，大约在饭后半小时至一个小时以内。目的：最常见的服药方式，容易刺激肠胃的药物都建议饭后吃，避免造成肠胃不适。有些药物则因为是脂溶性药物，饭后吸收度较高，所以也建议饭后服用。常见药物：消炎止痛药、类固醇、抗生素。
4、睡前服用，吃完药后立即去睡。目的：在休息时间能发挥较佳的药效，或是药物具有帮助睡眠的作用。常见药物：安眠药、感冒药。
5、必要时服，多指用于紧急病况处理，比如发热、疼痛时服用以减轻症状，但如无对应症状情况下服药，不但没有治疗效果还会产生依赖性及不良反应。
医生说，服药的时间点与药效的发挥有着很密切的关系，所以，这些药物的时间点是为了最大程度的发挥药效，有时间间隔又能尽量减少药物对身体的副作用，因此，需要听医生的“按时服药”。
二、服药时注意事项
1、注意药物的剂量。
每一种药物都有一定的剂量，药物的剂量也就是药物的用量，即一次用药后产生的作用的用药量。一般情况下，药物的剂量越大，在人体内的密度就越高，药物在人体内所起的作用也最大。但是如果用药量超过规定的剂量，药物的作用会适得其反，甚至有可能危及生命安全。
2、认真阅读说明书。
药物说明书上常常会出现慎用、忌用和禁用等字样，虽然只有一字之差，但是用错了会带来很严重的后果。比如，慎用是只可以用药，但是要谨慎，通常都是儿童，老人，孕妇，心脏病等患者，有可能使用该药物后会出现不良反应，所以要谨慎服用。并且在服用过程中，随时观察用药情况，一旦出现异常应该理解停止服药。
忌用，是针对一些特殊群体，可能不适合服用某种药物，这和患者的病情是密切相关的。比如白细胞减少的患者，服用苯唑青霉素钠，会减少白细胞，就不适宜服用这种药物，说明书上明确标明禁忌的药物呀忌用。
禁用，是禁止服用某种药物，一旦说明书上明确标注禁用的，一定要禁止服用，否则就会带来不可估量的后果，因此患者在服用药物是一定要认真阅读说明书，避免给自己和家人带来伤害。
三、错误的服药方法
1、餐前餐后立即服药。有些说明书上明确显示了饭前或者饭后服用，但是有很多患者简单的理解为饭前就是服药之后马上进餐，饭后服用就理解为饭后立即服药。其实饭前服用最佳的时期是饭前1个小时左右，饭后服药是指餐后半小时内服药。
2、干吞药片。有些人在服药的过程中，为了图方便省事，直接干服吞药，这是非常危险的，一方面又可能损伤食道，另一方面由于没有水来帮助溶解药物，使药物在体内堆积从而形成结石。
3、把药物掰碎或者溶解后服药。有一些大人害怕孩子在吃药时噎住，就把药物掰碎或者把药溶解后服药，这样不仅会影响药物的效果，而且会加大药物的不良反应。
5、饮料服药。服药最好是用白开水，但是有的患者害怕药苦，就用饮料代服，这是一种不科学的服药方式，不但影响药物疗效，甚至增加药物的毒性。
6、多药同服。如果患者在服药过程中几种药同时服用，那么几种药在一起的就有可能发生反应，甚至会引起意想不到的结果。
7、禁止服药后运动。药物服用后一般情况下一个小时左右才能被吸收，如果服药之后运动就会导致肠胃等器官血液不足，药物的效果就不能被吸收。
8、饮食禁忌。无论是中药还是西药，都要注意饮食，服药期间如果不合理的饮食就会降低药效，严重的甚至会危及人的生命，给家庭带来伤害。
论文作者:蒋灵
论文发表刊物:《健康世界》2019年第07期
论文发表时间:2019/7/31
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