素质教育背景下青少年体育素养培养思考
高嵩 河南财政金融学院
摘 要： 文章先分析了青少年培养体育素养的重要性，包括体育锻炼的作用和体育素养对于青少年的影响，随后介绍了我国青少年体育素养教育发展现状，最后提出了青少年体育素养的有效培养措施，包括转变传统教育理念、精选体育知识内容、完善体育教育体系、加强学校中的基础设施建设、优化体育素养评价机制，希望能给相关人士提供有效参考。
关键词： 素质教育；青少年；体育素养
青少年是祖国未来发展的希望，对于社会主义建设工作具有重要的作用，但通过我国近几年对国民体质进行监测调查的结果来看，青少年体育素质呈现出逐年下降的趋势，为此我国的体育总局和相关部门也开始采取各种措施提升青少年体质状况，但最后效果没有达到理想的目标。而在素质教育背景下，人们对于青少年体育素养的重视程度不断提升，需要进一步加强青少年体育素养研究。
一、青少年体育素养重要性
(一)体育重要作用
体育是从社会历史发展过程中诞生出来的，证明体育带有一定社会性特征，对于个人和社会发展具有重要作用。第一，体育拥有传播文化的功能。第二，体育可以促进个人发展，主要是从培养人类社会意识上体现出来的，比如在体育竞赛中需要遵守相应的秩序规则，坚持公平公正的原则，对于成绩的追求以及合作意识在一定程度上可以对人们的生活产生一定影响，使人们可以自觉遵守社会中的各种规则制度，提升自觉意识，追求平等权利，形成合作共赢的意识，树立起积极的人生态度。由此可以看出体育对人类发展的重要作用。
(二)体育锻炼对青少年的影响
体育运动对于青少年的未来发展具有重要影响，如果青少年可以多多参加各种体育锻炼，对于青少年身体素质的发展具有积极作用，能够提高青少年的免疫力，降低疾病的发生几率，促进青少年大脑健康发育。同时在体育活动中还可以培养青少年的意志品质。比如青少年在体育活动中可以和他人进行良性竞争，培养良好的挑战自我和积极进取是意识，体育活动中的各种竞赛规则还可以帮助青少年初步形成遵守规则意识、尊重对手的基础品质，此外还包括体育活动中培养出来的团队精神，体育活动中的各种因素对于青少年自我成长具有重要的作用[1]。
(三)体育素养对于青少年的重要意义
通过上述分析我们可以了解到体育活动对于青少年发展的重要影响，而体育中能够影响人的主要内容是体育素养，体育素养要求青少年具有良好的终身体育态度、社会适应能力和体育认知能力。从这三个层面进行分析，发现体育素养对于青少年的影响主要有体育知识储备，包括运动突发情况、运动损伤、运动常识和运动技术等内容，在进行体育活动实践的过程中，应该进一步提高青少年的团结合作能力，提升青少年综合品质素养，同时经过相应的体育知识学习，还可以帮助青少年建立终身体育意识。青少年是我国未来发展的希望，促进青少年养成良好心智，形成健康体魄是我国未来发展中的基础要求，体育素养培养是培养青少年良好品质的基础途径。
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二、当前青少年体育素养发展现状
青少年是人生成长过程中的重要阶段，同时也是身体素质长成中的敏感时期，能够促进青少年形成基础的体育知识技能，但其身体能够承担的运动负荷还比较低，按照青少年的体育知识需求和身体素质发展规律分析，需要合理选择体育教育知识，突出体育学习过程中系统性特点。第一在选择体育学习内容的过程中，应该涵盖青少年成长过程中的各种身体素质要求，包括反应能力、柔韧性、忍耐力、力量和速度等方面。第二是在进行学习内用选择中，应该使青少年掌握各种体育知识，比如在短跑训练中，教授正确的跑步姿势，了解走路和跑步的差异，实现短跑的目标。同时还可以将中国历史流传下来的一些传统武术作为学习的主要内容，安排各种比较简单易记，套路简洁的五步拳作为技能课的学习内容。第三是进一步扩展教学内容选择范围，经济发展能够推动形成多元文化，将形式多样丰富多彩的体育活动引入到社会当中，可以进一步满足各个层次体育运动人的需求爱好。特别是青少年处于体育文化价值理念的重要形成阶段，为此需要将多样化形式的体育项目融入到体育教学当中，从而满足青少年差异化的体育需求，提高青少年对于体育活动的兴趣，为青少年形成终身体育意识，奠定基础。
三、素质教育环境下加强青少年体育素养培养具体措施
(一)转变传统教育观念
体育素养培养需要学校和家庭的共同参与，促进体育生活化，并在生活中展现出来，是体育素养培养的最高表现形式。我国教育领域长期存在一种重文轻武的现象，在升学压力下，青少年的体育教育逐渐被边缘化。而在素质教育背景下，体育素养培养由提到了教育舞台当中，受到了人们的广泛关注，为此需要形成体育素养的培养长效机制。促进体育实现生活化，单纯通过学校中的体育课堂教育是远远不够的，为此需要形成学校监督和家庭参与的培养机制。
(二)精选体育知识内容
相关学者对我国的国民体育素养状况进行了大量调查研究，最终结果显示我国青少年体育素养整体水平处于一种较低的状态，同时和区域经济发展存在密切联系，青少年体育素养在性别之间、年级之间、学校之间、南北地区之间存在一定差异。在体育素养培养中，学生的体育技能和体育意识整体处于一种较低的水平，特别是在体育知识上面比较匮乏，无法形成良好的体育习惯和体育行为，尚未形成终身体育意识。随着人们观念的改变，青少年体育素养有所提升，但因为我国基础教育发展的不均衡性，一些传统教育理念根深蒂固，从而使学生处于一种被动状态，无法对自身锻炼结果进行准确评价，科学指导自身体育实践，为此需要进一步加强青少年的体育素养研究，寻找其中的问题，制定针对性解决方案，促进青少年实现全面发展。
(三)完善体育教育体系
体育器材以及相应的体育场地是学校组织青少年开展各种体育活动的基础要求，同时也是青少年开展各项体育活动的基础保障。为此需要不断完善学校中的体育运动器材，创建高质量体育运动环境，这也是培养青少年基础体育素养的职责和任务。但从当下的实际发展状况分析，大部分学校中的体育基础设施建设较为落后，缺少相应的体育活动场地。而体育基础设施的建设工作是一种长期的复杂性问题，为此需要学校中的体育管理人员应该和青少年以及政府进行积极沟通，和当地的政府部门进行协调，争取政策投资，增加建设资金投入。同时管理人员还需要始终坚持艰苦奋斗和顽强拼搏的精神，始终以身作则[3]。
(四)加强校园基础设施建设
学校是青少年参与体育活动进行体育训练的主要场所，为此相关体育管理部门应该制定出完善的体育教育体系，可以先在学校中通过开展行政会议提高体育部门的话语权，能够主动提出各种意见，从而可以为建设体育教育体系奠定坚实的基础。学校可以积极进行体育教育改革，将体育变成学校教育中的重要一环，加强体育教育体系构建。同时体育教育还需要进行不断细化，渗透到每位青少年的身上，坚持青少年兴趣为主，将适应社会发展趋势作为主要目标，并实施针对性的体育教育策略。青少年因其自身成长个性的差异，对于体育活动的喜好也各不相同。为此教师在组织青少年进行体育活动的过程中，应该扩展项目活动形式，不然单一的项目活动容易降低青少年兴趣，而部分喜欢其他项目的青少年可能会就此直接失去学习兴趣，降低活动积极性，阻碍教学活动的顺利发展，影响青少年体育素养的培养，为此针对这种情况可以对青少年进行合理分配，喜欢篮球的青少年则分配到篮球活动中，而喜欢足球的可以分配到足球领域当中。体育管理者应该按照从上到下的顺序进行明确分工，科学利用学校中的各种资源，坚持青少年为核心，明确体育教育的未来发展方向，形成完善的体育教育体系。
(五)优化体育素养评价机制
利用合适的模糊合成算子将模糊权重矢量与隶属度矩阵合成得到各评价对象的模糊综合评价结果向量,其计算过程如下:
(六)家庭和学校的共同参与
在素质教育理念下，加强青少年的体育素养培养是新时期相关学者的主要研究内容。为此需要彻底抛弃纯体育技术的教学思想，坚持以青少年兴趣为核心，将培养青少年的体育兴趣作为主要目标，将终身体育意识作为根本，积极转换体育教育思想。当下我国的体育领域逐渐从竞技体育朝着社会体育的方向发展，投入了大量的资金、人力和物力来改变我国国民的体育习惯和体育基础技能，从而促进我国朝着体育强国的方向发展，而青少年作为国家的栋梁，是否可以成为优秀的体育人才则成为我国体育教育领域中的重点内容，为此需要彻底抛弃传统的体育思想，抛弃灌输式的体育教学手段，通过兴趣来培养青少年体育爱好，最终形成一种体育习惯，促进青少年体育修养的全面提升，最终形成一种良性循环，实现终身体育的目标[2]。
评价内容中应该包括组织能力、运动技能、课堂学习、课下学习、活动实践参与和活动组织策划等内容，同时从评价操作的层面分析，在操作评价中，应该促进隐性评价和显性评价的有机结合、进步评价和起点评价的全面结合。积极转变传统项目测评为主要内容的评价考核系统，忽视青少年天赋、体制等方面的差异，利用一把尺子将青少年原本个性差异的性格全部生产为同样的产品，尽管这种方式可以在短时间内提高青少年的运动水平，但从实际长远发展角度来看，无法形成终身体育习惯，为此需要进一步完善体育教育评价系统[4]。
第一，学校在监督学生的课外体育训练和课堂教学效果的过程中，应该制定青少年体育素养评价体系，教师教学监控机制和课外一小时体育活动的基础保障体系，从而在制度的辅助下，促进学校体育教学管理的有效落实。
图4显示，主防渗墙深度在150 m到120 m之间变化时，流经土石坝坝基和坝体的单宽总渗流量几乎保持不变，而当主防渗墙深度减小至110 m时，单宽总渗流量从223 m3/年增长至230 m3/年，增长率为3.14%。其原因是，主防渗墙深度在120 m到150 m的这段位于岩块内部，根据图10可知，缩短过程并没有对裂隙网络造成影响；而当从120 m缩减到110 m时，本来由防渗墙阻断的两条裂隙，重新形成通路，连接到裂隙网络中，形成了新的渗流路径，导致渗流量的突然增加。由图5可见，在主防渗墙深度的减小的同时，主防渗墙的最大渗透比降基本没有变化。
因此，中医上的观点是将气虚，血瘀和痰这几点作为VD的根本原因。发生痴呆的病人气血会变得虚弱，肾气也会减弱，然后大脑没有得到营养，最终就是痴呆。还有长期劳作、情绪方面的不好让身体里面的器官没办法正常运作，然后导致了淤血，肝气出现郁结，上火，心神就会失用，最终就是痴呆。因此，中医里面说要想把病给治好，首先就是脑腑。大脑如果正常工作，那么记性也就不会受到影响。“人之记性，皆在脑中”。
第二，从家长层面分析，在培养青少年体育素养的过程中，家长需要积极参与、支持学生的体育活动，家长所体现出来的体育态度在一定程度上也能够代表学生的体育态度。但是在传统教育理念影响下，家长对于青少年的体育锻炼普遍抱有一种不支持的态度，为此需要从源头入手，寻找有效的解决方案，积极转变家长对于青少年体育运动的态度。可以提高体育分值，使体育这门学科可以和其他学科保持同等的地位，赋予体育以平等话语权，从而在整个社会范围内形成参与体育、快乐体育、重视体育的良好态度。第三，家长在孩子的青少年时期，还可以引导其进行各种体育活动，比如球类运动、游泳、爬山等活动，不但可以帮助青少年放松心情、发展体能、调节情绪，还可以帮助其培养体育兴趣，加强青少年和家长之间的交流与沟通，使家庭维持一种良好的和谐氛围。
综上所述，在素质教育不断发展的背景下，青少年体育素养将成为未来体育领域中的主要研究趋势，这也是解决青少年体质问题的根本，为此需要对青少年综合体育素养进行系统研究和分析，从而制定出科学有效的培养方案，促进青少年实现全面发展。
参考文献：
[1]郭海静.健康中国背景下青少年体育健康素养的培养路径探讨[J].当代体育科技，2018，8(21)：220-221.
[2]曹乃鑫，傅兰英.健康中国战略下青少年体育健康素养的培养研究[J].当代体育科技，2017，7(30)：255-256.
[3]李祯，程俊霖.跆拳道运动对提升我国青少年群体体育素养积极意义分析[J].青少年体育，2017(06)：39-40.
[4]杨频，吴玲敏.协同视域下青少年体育健康素养培养研究[J].当代体育科技，2016，6(12)：63-64+67.
作者简介： 高嵩(1986-)，男，汉族，河南新乡人，本科，河南财政金融学院助教，研究方向：体育教育。
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