骑行论文

骑行

骑行是一种健康自然的运动旅游方式,能充分享受旅行过程之美。一辆单车,一个背包即可出行,简单又环保。在不断而来的困难当中体验挑战,在旅途的终点体验成功。

骑行可以改善记忆力。不论是对于记忆力较强还是较弱的人来说,骑自行车都具有提高记忆力的作用,缓解帕金森病症,改善与运动有关的大脑区域的活动情况。长期坚持骑行可增强心血管功能,尤其是有氧运动,能提高人体新陈代谢和免疫力。

黔西南山川秀美,生态良好,是天然氧吧,境内万峰林景区、放马坪景区、三岔河景区、普安江西坡景区等地均非常适宜骑行。

参赛选手在普安县江西坡镇山地自行车赛道参赛。(刘朝富 / 摄)

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