摘 要：现代素质教育要求之一即开展心理健康教育，使学生以良好的心态适应学习生活，促进学生全面发展。生物作为高中教育的重要学科，在于研究生命活动规律和生命现象，更与心理发展有着紧密联系，因而在高中生物教学中渗透心理健康教育可以更好地解决学生心理问题，提高教学效率。
关键词：高中生物 心理健康教育 途径
心理是生物神经活动主要产物之一，是机体受内外环境因素刺激而产生的一系列生理变化。因而在生物教学中渗透心理健康教育可以培养学生的坚强意志和健康心理，更能从中了解社会生活情况，达到学以致用的目的。
一、挖掘教材心理健康资源 明确生物教学目标
高中生物教材涵盖很多心理健康教育资源，根据不同类型划分后可以得出以下几点。首先情绪管理类，则涉及生命代谢过程、细胞癌变、生殖器官生理结构和功能、个体发育、生命活动调节、胚胎等。例如生命代谢过程，细胞呼吸有不同条件场所，也会有不同生成物，教师应让学生明白不同理念会导致不同情绪，进而影响身心健康。其次学习压力、焦虑类，则涉及生命活动的调节、人脑的功能、艾滋病、癌症等。第三增强意志力，则可以通过让学生学习生物科学家事迹，使学生正确对待挫折并在挫折面前具备战胜一切困难的勇气，增强意志力。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆再例如生物膜模型建立过程，使学生充分体会到发现科学并非轻而易举的事情，是很多科学家共同努力的结果，强化学生战胜困难的毅力。此外高中生物教师在教学中明确目标，由此一来才能更好地开展教学。教学目标制定在教学中属于关键环节，渗透心理健康教育应体现在教学目标中，有利于提高教学效率。新课程标准明确指出教学目标为：1.知识与技能；2.过程与方法；3.情感、态度与价值观。教师只有在三维目标基础上设计教学方案才能提高针对性。以《通过神经系统的调节》一课为例，该章节知识目标为：描述神经调节基本方式与结构基础、掌握神经冲动产生与传导、了解人脑的高级功能；能力目标为：通过探究过程培养学生持续探究科学精神和实事求是的科学态度，通过分析膜电位变化了解各个学科是相互渗透关系，增强学科之间的迁移和相互渗透能力；情感、态度价值观目标：通过复杂生命现象为学生讲解生物功能与结构相适应特点，引导学生学会自我调节情绪。再通过学习大脑功能了解社会上很少有天才和低能儿，多数人智商都相同，学习成绩好坏与后天是否勤奋努力有着紧密联系，培养学生积极乐观的学习和生活态度。只有明确生物教学目标才能让学生掌握知识，促进心理健康发展。
二、巧妙应用现代信息技术 增强学生健康意识
近年来，随着经济水平大幅度提升和社会快速发展，信息技术在此背景下也实现蓬勃发展。教育领域多个学科开始广泛应用现代多媒体信息技术，促使学生清晰直观地了解重点和难点知识，打破传统单一的沉闷课堂气氛，激发学生的学习兴趣，提高教学效率。高中生物教师可借助多媒体教学工具在课堂中为学生播放音乐，放松学生精神，缓解学生学习紧迫感，有利于达到语言无法实现的教学效果。与此同时生物教师还可借助计算机展示材料并让学生以小组形式相互讨论，锻炼学生的沟通交流能力。积极鼓励学生上网查阅资料，独立完成生物作业，亲手操作实验，增强学生的生物自信心。例如在新课导入环节，生物教师可借助多媒体播放舒缓音乐，而学生在音乐伴奏下逐渐进入学习状态。探究生物问题时，轻松优美的音乐可以开阔学生的思维，解决探究问题。多媒体功能强大，可以在课堂中以新颖的形式展示生物科学史的发现以及科学家相关知识，直观形象的课件调动学生参与生物学习的积极性，更在温馨的环境中熏陶学生的心理素质，提高课堂教学效率。
三、以趣味为课堂教学桥梁 提高生物教师水平
生物学是一门研究生命活动规律和生命现象的学科。如果教师在课堂教学中积极挖掘生物学科趣味因素，不仅可以激发学生的学习兴趣，还能使学生享受生物学科乐趣。以“细胞中元素和化合物”一课为例，该章节内容浅显易懂，若教师不细心钻研教材则会导致本章节内容索然无味。对此，生物教师在课堂教学中为学生讲述庄周如何对待妻子死的故事，由于庄周是学生学习语文时熟悉的人物，较易激发学生的学习兴趣，并在此基础上掌握Fe、B、Zn、Mo、Cu等微量元素。教师还建议学生运用谐音记忆法记忆知识点，例如Zn（新）、Mo（木）等，加深学生对所学知识印象。此外还要提高生物教师心理健康水平。每个教师都有独特的兴趣、能力、性格、气质、思维、记忆等心理因素，教师是否具备正确自我评价关系到其心理健康，因而教师应学会善待自己和他人，在和学生沟通交流中避免言行过激和烦躁情绪，增强学生的学习自信心。
总之，在高中生物教学中渗透心理健康教育符合新课程改革和素质教育目标，教师在教学中应注重生物学原理、知识和规律的科学性，由此才能使引申而出的健康知识更贴近现实。更要注重学生实际情况，改善学生心理、营养和体质等各方面健康情况，提高生物教学质量。
参考文献
[1]曹锋 高中生物教学中渗透心理健康教育初探[J].生物技术世界，2016，（4）：275。
[2]蒋剑峰 高中生物教学中渗透心理健康教育的方法[J].数理化解题研究，2017，（21）：94-95。
[3]张宇 高中生物教学中的心理健康教育分析[J].新丝路（下旬），2016，（10）：95。
论文作者:陈守俊
论文发表刊物:《素质教育》2019年4月总第305期
论文发表时间:2019/2/18
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