谈谈幼儿“星期一综合征”，本文主要内容关键词为：综合征论文,幼儿论文,星期论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
记得曾经看过国外一篇报道，说是办公室工作人员每逢星期一常会表现出全身疲劳乏力、精神不集中、食欲不佳、烦躁、情绪容易激动等症状。这些症状常常会在不同程度上影响办事效率，这种现象被称为“星期一综合征”。通过日常观察，我们不难发现幼儿（特别是寄宿制幼儿园的孩子）也存在这种类似的现象，只不过表现形式不同罢了。请家长回忆一下，一周中，每到星期一，叫孩子起床是不是比平时更困难一些？“冬冬起床吧”、“玲玲，快醒醒，该去幼儿园了”。任凭家长怎样催促，有的孩子也无动于衷，即使磨磨蹭蹭地起来勉强到了幼儿园，也好大不情愿地反复叮嘱“妈妈，早点儿接我”，有的孩子甚至还哭哭啼啼的。幼儿园的老师也常常反映，星期一幼儿迟到的现象比较普遍，孩子们也常常是情绪低落、精神涣散，各项活动的开展及午睡的组织都比较困难。
幼儿为什么会出现上述现象呢？在周末，人们往往从精神上开始松懈下来，晚上一般睡得比较晚，早晨大都爱睡懒觉，吃饭的时间也不像往常那样正规；有的家庭由于起床过晚可能还会免去早饭，午睡时间自然也就无法保障了，儿童在这种家庭里也会受到不良影响。也有的父母觉得孩子在幼儿园受到了一周的束缚，双休日应该给他更多的自由，基于这种想法，对孩子的饮食起居采取放任自流的态度。还有的家长利用双休日带孩子外出游玩、购物、探亲访友等，这样，致使孩子在幼儿园形成的生活常规被全部打乱。在双休日里，没有了往日教师的监督，孩子似乎可以“自由自在、无拘无束”地生活。两天下来，当孩子依然沉浸在愉快、兴奋的情绪状态的时候，不知不觉星期一又到了。因为星期一是由休息日向正常工作过渡的第一天，这种生活节奏的变化势必会引起人们的生物钟的变化，给人在生理和心理上带来相应的影响。尤其幼儿正处在生理和心理迅速发展时期，自我调节和控制的能力还比较差，幼儿园里严格的作息制度同双休日的生活节奏之间的这种较大反差，必然会引起孩子在生理和心理上的不适，进而使孩子在星期一早上有各种“反常”表现，这就是儿童存在的“星期一综合征”。对这种现象及其产生原因的了解，利于我们更好地教育孩子，促进他们身心的健康发展。所以“星期一综合征”应该引起广大家长和幼儿园教师的特别重视。
如何正确地处理孩子表现出的“星期一综合征”呢？在日常生活中，我们常常可以看到有的家长和教师采取简单、生硬、粗暴的方式对待孩子。比如，当孩子说“妈妈，我发烧了，今天不去幼儿园了”，妈妈说“胡说，这是装病”等。这些处理方式是不恰当的，我认为，应从以下几个方面来正确对待“星期一综合征”：
第一、家长和教师应充分了解这个现象及其产生的原因。目前，不少家长和教师虽然只是知道幼儿在星期一会有一些异常的表现，但是对为什么会出现这种异常的表现，却不甚了解。有的家长或教师错误地认为孩子就是存心“不听话”，于是采取生硬的态度，也有的家长和教师或许真的以为孩子有什么病，而一味地迁就他们。
第二、科学合理地安排双休日的生活和活动。在生活起居方面，家长经过一周紧张繁忙的工作之后，在双休日放松一些是可以理解的，但是，为了孩子，还是应该适度。如，起床时间比平时可以稍晚一些，但是不能起得太晚，更不能一天只吃两顿饭；而且，无论如何孩子午睡的时间应尽量保障，否则会使孩子产生疲劳；同时，晚上睡觉的时间尤其是星期天不能拖得太晚，即使有再好的电视也要有所控制。家长在每次周末之前要有一个双休日安排，如果是外出游玩、购物、探亲访友，最好安排在星期六，而星期日则留在家里进行调整。在生活时间的安排上，要尽量与幼儿园的作息时间相吻合。
第三、作为幼儿园教师，在星期一更要做好接待幼儿的工作。教师可以组织丰富多彩的晨间活动，调动孩子的积极情绪；尽量和每个孩子进行简短的个别谈话，了解孩子双休日的生活，给他们更多的机会再现双休日中愉快的活动。如，教师可让孩子讲外出游玩的经历，或让他们通过绘画描述见过的事物。通过教师和孩子、孩子和孩子之间交流，孩子会在比较轻松愉快的气氛中，逐渐实现从双休日生活向幼儿园有规律的生活过渡。
总之，我们认为，应该从理解孩子的角度出发，幼儿园与家庭互相配合，帮助幼儿顺利平稳地适应这一生活节律的变化，减轻“星期一综合征”。