马小梅 四川省南部县东坝中学 637335
【摘要】体育教学是高中教育阶段不可或缺的部分，除了能够帮助学生提升身体素质以外，还可以让学生保持旺盛的精力，减轻心理压力，通过在体育运动中释放自己，有利于更好的学习文化知识。近年来我国教育改革发展速度越来越快，高中体育教学也面临着新的考验，教师要注重将拓展训练引入到体育课堂上，确保体育教学文化价值、社会价值和教育价值得到实现，促使学生综合素质不断提升。
【关键词】高中体育；课堂教学；拓展训练；应用
中图分类号：G633.6文献标识码：A文章编号：ISSN1001-2982 （2018）03-145-01
高中时期比较关键，对学生身心健康发展极为重要，社会的快速发展也为学生提出了更高的要求，加大了学生之间的竞争程度，提升心理抗压性就显得尤为重要。拓展是一种新型教育手段，能够培养学生的毅力，让学生养成良好的团队合作精神，为学生今后的发展奠定了良好的基础。对于拓展训练而言，并非是简单的将游戏和体育叠加起来，而是对传统体育教学的补充与完善。因此教师要注重将拓展训练应用到体育教学中，为高中体育课程改革创造有利条件。
一、拓展训练在高中体育教学中应用的意义
（一）丰富体育教学内容
当前高中体育教学存在着教学内容单一的情况，长期以来教师都采取传统教学模式，主要为广播体操、健身操、健康跑及球类项目等。学生一般不喜欢这些运动项目，高中体育教学内容不能满足学生的需求。虽然高中体育教学改革逐步深入，教学内容也有了一定创新，但是还有很多问题需要解决。将拓展训练融入到高中体育教学中，可以让体育教学内容变得更加丰富，学生在参与到拓展训练的过程中，自身智力能力、心理能力及团队协作能力等将获得发展。常见的拓展训练有信任背摔、电网、穿越火线、流水线及毕业墙等。在高中体育教学中开展这些项目，能够激发出学生参与体育运动的兴趣，也让教学过程变得生动、有趣，高中体育教学改革奠定了良好的基础。
（二）激发学生运动兴趣
学生对体育教学普遍不感兴趣，参与积极性不高，不愿意进行传统体育教学内容，对此教师要采取有着较强趣味性的体育项目，将学生的注意力吸引到体育课堂上，这些新奇的体育项目可以很好的集中学生的注意力，符合高中生的年龄与心理特点。在高中体育教学中开展拓展训练以后，学生都能够保持着浓厚的兴趣，拓展训练内容比较丰富，包括个人项目、团队协作项目、智力类项目、竞技比赛项目等，趣味性很高，有利于激发学生的参与积极性，让他们全身心投入到拓展训练中。如此一来高中体育运动将顺利开展，并实现预期的教学目标。
（三）培养学生团队协作精神
现阶段高中生团队协作能力不强，还未建立起集体主义荣誉感，学生之间缺乏足够的信任，不清楚如何与他人进行相处。如何加强对学生团队协作能力的培养，帮助学生建立起集体主义荣誉感，是高中体育教师需要深入思考的问题。拓展训练在培养学生团队协作能力上发挥着重要的作用，促使学生真正意识到团队的重要性，尤其是里面有很多团队训练的内容，在设置拓展项目以后，在学生之间快速建立信任，消除彼此的陌生感，从而让学生更好的适应新的学习环境。
二、高中体育教育与拓展训练的契合点
（一）目标吻合是契合基础
高中体育课，与其他学科最大的不同在于，其本质上就是一门典型的实践性课程，这决定了体育课能够实现教与学的高度统一，进而促进学生德、智、体全面发展。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆从目前倡导的素质教育改革方向角度看，拓展训练与高中体育教学目标是一致的，都以培养全面发展的高素质人才为目标，这是两者相互契合的基础。
（二）方式相近是契合途径
在传统高中体育教学设计中，趣味游戏、团队合作、竞赛对抗等是经常被采用并行之有效的教学方式。这些方式，也是拓展训练的主要形式内容，而且拓展训练对趣味游戏、团队合作、竞赛对抗方式的内涵挖掘更加深刻，形式更加生动活泼，更加具备趣味性和实效性。因此，拓展训练是对高中体育教学方式的丰富补充和全面优化，能够使体育课更具活力，更加精彩。这是两者契合的途径。
（三）硬件通用是契合条件
高中体育教学需要的设备器材十分丰富，大部分学校都配备齐全。而拓展训练的开展具有因地制宜的特点，适宜高中生参与的拓展训练项目，基本上不需要专用器材，学校现有的场地和设备，完全可以胜任要求。所以，在高中体育教学中引入拓展训练，在硬件上没有障碍，成本极低。这是两者契合的条件。
三、拓展训练在高中体育教学中应用的策略
（一）室内课堂融入健康知识
从以往高中体育教学来看，体育教师一般只是简单的将技能传授给学生，不重视对学生的健康知识教育。健康知识教育也是高中体育教学中的一项重要内容，在运用拓展训练以后，可以有效解决这个问题。在高中体育拓展训练过程中，健康知识教育是一项基础教学，教师通过将健康知识教育渗透到高中体育教学中，能够促使学生的生活水平不断提升。
（二）注重安全为首要前提
首先在选择拓展训练项目时，要以安全性为首要考虑。体育教学的所有活动，都是以保证学生安全为前提条件的，这就要求我们在引入拓展训练项目时，要对学校条件和学生实际情况进行全面考量，注重项目的切实可行和绝对安全。在具体运行实践中，也要时刻关注活动的时间、强度和运动量，及时灵活的掌控活动规模、方式和节奏，杜绝安全隐患。
（三）教师素质为关键条件
将拓展训练引入高中体育教学，对体育教师是一项新课题、新挑战，需要教师具备相应的专业知识和较高的综合素质。首先，教师应更新教学观念，明晰拓展训练的概念，了解拓展训练的优势，主动担当其引入者的角色。其次，教师应掌握拓展训练的基本技能，以能为学生讲解好，示范好为目标，做好学生的引导者、指挥者。最后，教师应积极参加拓展训练，在实践中，开阔视野，接触新兴项目，及时为学生带来更加新鲜的训练方式，以激发学习兴趣，提高教学效果。
（四）评价机制为有益补充
拓展训练注重参与性、体验性，目的是培养学生的综合素质，传统体育课以分数为标准的评价机制，与之不相适应。因此，应该建立起以平时表现为主，以教师评价为参考，以学生自我评价和相互评价为补充的新的评价机制，以期达到客观、全面的评价结果。
高中体育教学与拓展训练相结合，是高中体育教学改革的新思路、新途径，其发展空间前景巨大，需要我们不断探索实践，不断完善提高，为实现提升学生综合素养，落实素质教育的目标不懈努力。
参考文献：
[1]李吴磊.拓展训练引入体育教学的可行性研究[J].教育探索，2013（09）.
[2]郭晓华.高中体育高效课堂策略研究[J].教育教学论坛，2013（05）.
论文作者:马小梅
论文发表刊物:《中小学教育》2018年3月
论文发表时间:2018/4/9
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