现在，随着高科技的不断发展，手机和电子产品的更新速度越来越快，人们情不自禁地玩游戏觉得这是娱乐的诱惑，越来越多的人用眼疲劳，很多人就发展成近视。现在，有些孩子年龄很小，早就戴着眼镜。它不仅影响到脸部的美感，而且非常不方便。
近视的表现有很多。从医学角度看，主要原因有眼球延长、角膜曲率增大、眼内介质折射率异常等。从几何光学的角度看，近视是指眼睛不能清晰地对远处物体成像，而只能在视网膜前将其聚集起来。近视可以用合适的眼镜矫正，因为放在眼睛前面的眼镜可以折射物体发出的光线，使其能在视网膜上成像，使近视眼能清楚地看到物体。
有的学生眼镜不合适，近视程度加深。那么多近视学生问同样的问题：近视眼镜戴得越来越深了吗？事实上，近视眼不仅会加深视力，而且会达到矫正视力和治疗眼病的目的。
近视眼镜能矫正视力，减轻视觉疲劳，防治外斜视、预防和弱视。近视镜片可以预防高度近视引起的并发症，如视网膜脱离、玻璃体混浊、白内障、青光眼和眼球震颤。
近视加深的原因有：不合理使用眼睛（如长时间打手机）、使用眼睛不卫生、不适当戴眼镜、眼睛本身前后直径延长等病理原因。如果你有上述习惯，无论你是否戴眼镜，近视只会增加。
近视没有眼镜，就像生病不打针，没有药物，会加重病情，度数会上升。当然，轻度近视，只是由于眼睛疲劳引起的模糊可以通过良好的休息来缓解，这种情况不需要戴眼镜。但是如果已经被诊断为近视，不戴眼镜会为了看得清楚些而眯起眼睛，长期这样会引起眼眶损伤角膜并引起散光。
戴眼镜的误区
1.用纸巾和眼镜布擦眼镜。
很多戴眼镜的人都会有这样的动作，眼镜很脏，在眼镜上哈一口气，然后用纸巾擦干净。这其实是错误的做法。镜片上有非常小的颗粒，如果你用纸巾或眼镜布擦拭它们，就有可能擦出划痕。
正确的做法是每天清洁镜片时，用自来水直接清洗镜片，去除镜片上附着的灰尘，用手指挤压一些清洁剂和洗手液，保持镜片湿润直接涂抹清洁剂。然后可以自然干燥。如果你急着戴，可以用纸巾轻轻地蘸一下。
2.戴上眼镜就摘不下来
最常见的问题是，父母在配镜时会问，如果孩子戴眼镜，度数会越来越高吗？事实上认为戴眼镜会让度数升高是一个错误的想法。眼镜只是辅助眼睛的工具，使我们可以更清楚地看到物体。除非我们不能正确合理地佩戴眼镜，否则眼镜是有益无害的。
在日常使用眼镜时，要注意养成良好的眼部卫生习惯。青少年正处于眼睛发育阶段，视力下降可能与眼睛发育程度有关。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆如果不注意眼睛的正确使用，很容易导致视力下降。购买的眼镜质量不足会加深近视度数。
3.长时间戴眼镜会导致眼睛变形
长期戴眼镜不会引起眼球突出，但近视本身会引起眼突出。单纯性近视，特别是600度以下的中、低近视，一般不会出现眼睛突出的状况。然而，600度以上高度近视多为轴性近视，即随着近视度数的增加，轴变长，近视度数越大，轴越长，眼球一般向后延伸。当达到一定程度时会向前突出。
4.一副眼镜永远戴下去
眼镜作为一种接近医疗设备的保健品，其技术标准相当严格。很多人一只手摘戴眼镜等不良习惯直接导致眼镜架变形，导致眼镜各项技术指标的偏差，使一副合格舒适的眼镜变得既不合格又不舒服。
一旦不舒服的眼镜戴了很长时间，人们的眼睛和心理就习惯了这种“错误”，戴上新眼镜会感到不舒服，因为他们习惯了戴原来不舒服的眼镜。因此，它们在短时间内不适应新的舒适的眼镜。
我们提倡科学合理的戴眼镜，养成戴眼镜的良好习惯，1-2年左右更换眼镜。
5.眼睛不舒服，滴眼药水就行了
许多人眼睛干燥，发痒和发红，会去药店买眼药水，这是不提倡的。眼病有很多种，市面上销售的大多数眼药水都是抗疲劳、缓解干涩和抗炎药。这些药物未必能适合我们的眼睛问题。
长期使用不必要的滴眼液，如抗生素滴眼液，可能导致结膜囊正常菌群紊乱，出现条件致病菌感染，或出现耐药性，影响此类药物的正常使用。长期使用激素眼药水可导致“皮质类固醇性青光眼”的发生。青光眼对视神经的损伤是不可逆的。一些患者由于长期使用激素眼药水而失明。目前市面上销售的许多眼药水都含有防腐剂。长期使用不仅会损伤角膜上皮，还会严重损伤结膜杯状细胞，导致眼干燥。
6.戴有色眼镜
有色眼镜对近视患者有害还是有益？我们知道防止近视的一个条件是在阅读或书写时应该有足够的光线，但是光线不应该太强，在阳光直射下阅读或书写对眼睛都是有害的。
当我们戴有色眼镜时，它们会减弱进入眼球光线，影响我们的视力。无论是由玻璃中的金属盐或卤化物混合而成制成的变色眼镜（变色玻璃在强光照射下，尤其是在短波长紫外照射下，会变暗，在光线减弱时会恢复透明），它们都有一定的颜色。即使变色的眼镜是透明的，它们也有轻微的颜色。
有色眼镜和变色眼镜不利于眼镜保护，尤其是不能戴太阳镜（除了在雪地或弧光下工作的人）。虽然它们对光线的影响很小，但长期佩戴它们进行阅读和学习对眼睛并没有好处。
眼镜是帮助我们矫正近视，防止近视度数增长的的好帮手，但是我们中的很多人仍对眼镜存在错误认识。我们应该科学戴眼镜，这样才能发挥眼镜该有的作用。
论文作者:梁建斌
论文发表刊物:《生活与健康》2019年第06期
论文发表时间:2019/8/6
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