山东济南商河县妇幼计生中心 山东省济南市 251600
摘要：目的 探讨孕期保健操对产妇分娩方式的影响。方法 将我院自2014年1月至2015年1月间在妇产科建卡定期产检并决定在我院分娩的初产妇120例作为研究对象，随机的分为研究组和对照组各60例，对照组产妇按照常规进行产前检查和孕期保健知识宣教，研究组在此基础上行实施系统的孕期保健操锻炼，观察两组产妇分娩情况的差异。结果 研究组自然分娩率为68.33%（41/60），对照组为31.67%（19/60），产妇平均产程时间和新生儿平均体重低于对照组，组间比较差异显著（P＜0.05），具有统计学意义。结论 孕期保健操能够有效增加孕妇体质，提高自然分娩率，缩短产程，有效控制胎儿的体重增长，安全有效，可推广使用。
关键词：孕期保健操；产妇；分娩方式
当前社会生活质量提高，营养过剩和孕期缺乏运动的现象越来越普遍，临床上发生妊娠期糖尿病、巨大儿及难产的概率显著增加。孕期保健操是根据孕妇孕期的生理特点设计的一套体操，其主要针对关节、韧带和肌群等对骨盆进行合理锻炼的活动，这样不仅能够提高肌肉弹性和关节的活动度，还能通过消耗过多的热量达到控制产妇和胎儿体重的目的[1]。本研究旨在探讨孕期保健操对产妇分娩方式的影响效果，将120例初产妇作为研究对象，实施孕期保健操，取得了一定的研究效果，现报道如下。
1.资料与方法
1.1一般资料
将我院自2014年1月至2015年1月间在妇产科建卡定期产检并决定在我院分娩的初产妇120例作为研究对象，年龄22~34岁，平均年龄26.28±3.12岁；体重49~92Kg，平均体重62.44±5.63 Kg；随机的分为研究组和对照组各60例，两组患者性别、年龄、体重、病情严重程度等一般资料之间比较无显著差异（P＞0.05），具有可比性。
1.2纳入和排除标准[2]
纳入标准：将自愿参加本次研究活动，孕妇及家属知情同意，按期参加我院孕妇培训学习的身体健康状况良好，无妊娠期合并症或并发症的初产单胎产妇纳入研究范围之内。
排除标准：将经产妇或有孕中晚期流产史、双胎或多胎、先兆流产以及运动禁忌症的产妇排除。
1.3方法
对照组：本组产妇给予常规围产期保健护理和孕期检查。
研究组：在对照组的基础上孕妇进行孕期保健操锻炼，医护人员制定孕期保健操宣传手册，由保健人员进行具体的指导和随访调查，在怀孕第12周开始做操，1次/d，30min/次，锻炼至分娩为止。主要锻炼分为徒手操和球操两部分。
1.4观察指标
观察两组产妇自然分娩率、产程和孕期保健操的安全性。
1.5统计学方法
使用统计学软件SPSS17.0对数据进行分析处理，计量资料以均数±标准差（ ）表示，组间比较使用X2检验，以P＜0.05为差异显著，具有统计学意义。
2.结果
2.1两组产妇分娩方式比较
观察两组产妇分娩方式，其中研究组自然分娩率为68.33%（41/60），对照组为31.67%（19/60），组间比较差异显著（P＜0.05），具有统计学意义，详见表1。
表1两组产妇分娩方式比较[n（%）]
2.3孕期保健操的安全性
研究组60例产妇均未出现先兆性流产、流产、早产、胎儿宫内窘迫等异常现象，整个妊娠过程完整顺利进行。
3.讨论
随着医疗技术不断进步，剖宫产术极大的降低了孕妇和新生儿难产和死亡率，尤其近年来，人民生活质量不断提高，孕妇营养过剩等原因导致的无指征剖宫产所占的比例尤其增多，这在一定程度上增加了各种风险。经大量临床调查发现，孕妇和家属在怀孕过程中存在认识上的误区，喜欢多吃少动，引起体质下降、体重超标等一些错误的观点，甚至有些孕妇认为剖宫产比自然分娩更为安全和舒适[3]。孕期保健操是针对孕妇的生理特点制定的一套操，它能够有目的的锻炼孕妇的腹部、腰背部、大腿肌肉等，能够有效的增加肌肉和韧带的弹性，减轻孕期出现的各种不适症状，增强了孕妇的体质，在一定程度上还能增加产孕妇的自信心，缓解心理压力，有利于提高自然分娩率[4]。
研究结果显示，研究组产妇进行孕期保健操锻炼，会有效提高产妇自然分娩率，缩短产程，胎儿体重在正常范围内低于对照组，组间比较差异显著（P＜0.05），具有统计学意义。分析原因，孕期保健操能够增加骨盆肌肉韧带的弹性，降低胎儿分娩过程中骨盆和盆底对其造成的阻力，而且在运动的过程中能够有效消耗能量，避免了营养过剩导致胎儿过大影响分娩，同时适度的锻炼增加了孕妇大脑的兴奋性，降低了产妇对分娩产生的焦虑、紧张和恐惧的情绪，增加孕妇的信心，以便顺利完成分娩[5]。
综上所述，孕期保健操能够有效增加孕妇体质，提高自然分娩率，缩短产程，有效控制胎儿的体重增长，安全有效，可推广使用。
参考文献：
[1]刘桂芳.孕期保健操对分娩方式的影响[J].中国当代医药，2015：70-72.
[2]陈洁芬.孕期保健操对妊娠及分娩状况的影响[J].中外医疗，2014：24-25.
[3]周方兰，江红霞.孕妇保健操对分娩的影响[J].护理学杂志，2007，22：55-56.
[4]唐惠艳，王成刚，刘海静.孕期保健操对母儿体重的影响研究[J].护理研究，2013，27：238-238.
[5]夏晖，韩鹏，苏梅.孕期保健操的临床应用[J].泰山医学院学报，2005，26：162-163.
论文作者:路春丽
论文发表刊物:《健康世界》2016年第18期
论文发表时间:2016/10/24
标签：孕期论文; 保健操论文; 产妇论文; 孕妇论文; 体重论文; 对照组论文; 胎儿论文; 《健康世界》2016年第18期论文;