摘 要：拓展性训练是一种挑战自我的锻炼方式，对人的心理与意志均可起到强化作用，因此，将此种训练方式融入体育教学中，对于学生必然是具有一定益处的。但是，拓展训练毕竟与体育教学存在一定的差异，如何实现有效融入与合理融入是非常关键的问题，也是对体育教师能力的考验。
关键词：初中体育教学 拓展训练 融入路径
一、前言
拓展训练即户外培训，是目前广受欢迎的一种锻炼方式，普遍认为源于二战。结合训练内容来讲，拓展训练除了能够借助有挑战性的项目实现对参与者身体素质的锻炼之外，还可以起到强化意志等作用，是对参与者身心的一次深刻洗礼。所以，初中体育教学中有必要考虑融入此种训练，以实现对初中生身心素质的同步强化。
二、初中体育教学中融入拓展性训练的可行性
1.可行性。初中体育教学中融入拓展性训练的可行性可从下述三个方面进行分析：
（1）具有可参考的经验。国外中学体育教学中很早就开始引入拓展训练，积累了不少的成功经验。我国学校在尝试的时候可适当参考，克服拓展训练兴起时间不长的限制。
（2）学校具备组织拓展训练的条件。拓展训练既可以在室外及特殊场地上进行，也可以在室内展开，只要教师安排得当即可取得效果。环境与设施对训练开展的影响作用并不大，多数学校都具备组织条件。
（3）拓展训练项目与初中生兴趣相吻合。拓展训练最主要的特点之一就是项目对参与者具有一定的挑战性，此项特点与初中生叛逆、不服输的心理相吻合，在教学实践中的融入既能够强化学生的身心素质，又能够使他们从训练中受到教育、感受到乐趣。
2.融入路径。鉴于初中体育教学中融入拓展性训练具有较高的可行性且对初中生发展极为有益，现实中有必要积极探讨将此种设想付诸实践的路径。对此，本文认为下述三个方面最为关键：
（1）增强体育教师的综合素质，确保他们具备组织拓展训练的能力。在初中体育教学中融入拓展训练需要体育教师充分发挥创造性、科学组织教学活动，这实际上是对教师能力的挑战。当前，很多体育教师虽然已经意识到了拓展训练融入教学的意义，但由于能力不够、方法不当等原因，他们在实践中的表现并不理想，使得拓展训练流于形式，无法真正与体育教学结合在一起。要想避免此种现象，现实中就要重视体育教师综合素质的提升，确保他们具备组织拓展训练的能力。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆为此，学校应提高对体育教师的要求，并组织他们参与相应的培训与学习，为体育教学与拓展训练的有效结合提供师资保障。
（2）善于根据环境组织训练，合理利用教学资源。虽然拓展训练对于设施与资源的要求比较低，但正常的训练依旧需要一些设施来保障。所以，教师在组织初中生进行拓展训练时，有必要以教学环境为依据确定项目。比如，在足球教学时，教师就可根据足球场比较空旷的特点，来组织学生练习“雷区取水”、“无敌风火轮”等需要较大场地的训练项目。这种方式其实就是因地制宜，可减轻设施对教学活动的限制。此外，教师还要善于利用既有资源，可视训练需要，提前备好设施，将闲置资源合理地利用起来。举例来讲，教师在组织学生练习“信任背摔”的时候，就可以提前备好两张闲置的桌椅（需保证安全）及若干张软垫。这种做法一方面可实现废物利用，另一方面也可以使得训练项目具有可行性，即具备开展的条件。但需注意，部分拓展训练项目具有一定的危险性，教师在组织学生进行的时候应提前分析安全隐患，并提醒学生做好自我保护。在必要的时候，学校可考虑建设专门场地，为教学活动的开展提供一个安全、“专业”的环境。
（3）确定恰当项目，充分发挥拓展训练的作用。拓展训练包括非常多的项目，但并不是每一种都适合且能够引入初中体育教学中。所以，教师在安排学生训练的时候，应结合实际需要选取比较恰当的项目。只有这样做，拓展训练才能展现最大价值，为体育教学做出最大贡献。以篮球教学为例，这个环节的教学中比较常出现的一种情况是：学生都掌握了技术动作，却不会配合，比赛表现往往都比较糟糕。对此，教师首先要明确：技术传授只是篮球教学的一部分，除此之外，培养学生的协作意识也是非常重要的任务。为了完成这些任务，教师可考虑在授课之余组织学生进行“驿站传书”、“挑战五分钟”（实践时可视情况对内容进行调整）等项目的练习。其中，前者可使学生意识到沟通的重要性，并培养他们的协作意识；而后者则能够激发学生的潜能，有助于团队能力的强化。此外，教师还可以通过“信任背摔”等项目，来使学生学会信任他人，进而在比赛中相互配合。总而言之，教师在选用拓展训练项目时，主要要求是确保项目练习对教学目标的实现有益。考虑到部分训练项目难度过大，教师在引用的时候可进行化简或改良，使其更加贴近初中生的兴趣与能力水平。
参考文献
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论文作者:钟明红
论文发表刊物:《素质教育》2016年10月总第220期
论文发表时间:2017/1/5
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