（汉江师范学院 湖北十堰 442000）
【摘要】亲密关系对于个体的生存发展具有十分重要的促进作用，因此，研究影响亲密关系建立和维持的影响因素具有非常重要的现实意义，能够为亲密关系的建立与维持提供有效、可靠的保障。本文从人际关系的构成作为切入点，对其进行了较为深入的分析研究，进而延伸到亲密关系理论，并对其进行了相关介绍。这样有助于加深对亲密关系的了解程度，在此基础上，更进一步的分析研究了对亲密关系的建立与维持具有重要影响的因素，对于从事亲密关系相关的研究人员具有一定的借鉴意义。
【关键词】亲密关系；承诺；异性吸引力
【中图分类号】R3 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2017）29-0341-02
1.人际关系的构成
1.1 亲密关系的性质
亲密关系是人类间一种非常复杂的情感关系，能够对关系中的个体产生深远的影响。处于亲密关系中的个体对彼此的生活经历、知识阅历、兴趣爱好以及情感欲望等信息都比较了解，而这些信息对于外人则是完全保密的。存在亲密关系的双方，其中任意一方的各种行为均会对另一方的行为造成一定的影响，这是由于处在亲密关系中的双方对对方具有高度的信任感、依赖感。处于亲密关系中的个体在行为上具有高度默契、高度互动的特点，并且两个人的生活处于高度的融合之中。
1.2 归属需求
归属需求对于亲密关系的有效维持具有十分重要的作用，一旦处于亲密关系中的双方缺少了必要的归属需求，就会危及亲密关系的稳定性，甚至造成亲密关系的破裂。归属需求能够让处于亲密关系中的个体与对方建立高度有效的联系，并且双方通过采取相应措施来确保这种联系的持续性，这是由于个体与了解、信任并关心自己的人进行充分的交流沟通，以便获得心理上的安全感和满足感。一旦当前的亲密关系能够完全满足当前个体的需求时，该个体就不会与其他个体再建立更多的亲密关系，因为亲密关系存在唯一性。因此，处于亲密关系中的双方会使用更加高效的方法来确保当前亲密关系的稳定性。
2.亲密关系的理论
2.1 社会心理学理论
人们之间的亲密关系是由相互吸引而逐渐建立的，而相互吸引的基础是一种回报，即通过与对方建立亲密关系后，自身能得到某一方面的提升。回报又可以分为直接回报和间接回报两种不同的类型，其中前者是指与对方建立亲密关系后能够得到全部积极的结果，进而对自身起到一定的提升作用；后者是指在亲密关系中不能直接体现出来的提升效果，而是在亲密关系的维系期间给关系人逐渐带来的隐藏回报，这种类型的回报能给关系人带来潜移默化的提高
2.2 依恋类型理论
在每个单独的个体心中都存有两种模型，一种是基于自身，也就是个体自身对伴侣的接受程度；另一种模型是基于他人而建立的，即个体对亲密关系中责任性的正确认知。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆亲密关系中的依恋类型主要有以下几种：
（1）安全型，该种类型的个体对自身和伴侣都具有积极的认知；
（2）痴迷型，该种类型的个体具有高焦虑和低回避的特点，一般是比较消极的看待自身，而积极的看待伴侣；
（3）疏离型，该种类型的个体在与伴侣进行亲密接触时，往往会感到不自在，对自身的认知是积极的，而消极的去看待伴侣；
（4）恐惧型，该种类型的个体一般都具有高度的焦虑和回避性，对自身和伴侣均有消极的认知。
2.3 社会交换理论
社会交换理论，即个体与他人建立亲密关系，希望少付出代价多获得奖赏。因此，亲密关系的结果也就等于代价与奖赏之间的差值。社会交换理论中，个体在建立亲密关系前，都有自身的一个比较水平，即其与他人建立亲密关系后会给自身带来的收益。这个水平是建立在过去经验的基础上，若其过去有奖赏高的伴侣，那么该个体的比较水平往往较高，相反则较低。因此，亲密关系的满意度就是个体自身的比较水平与其所建立亲密关系的结果之间的差值。
3.亲密关系建立与维持的影响因素分析
3.1 亲密关系建立：承诺对异性吸引力评价的影响
个体给予的承诺往往是为了期望有效的维持亲密关系，在亲密关系遇到挫折时，能够有效的降低所带来的不良影响与后果。根据有关的研究可知，在建立亲密关系的个体中，个体所做出承诺的水平高低与可替代选择吸引力评价之间成相反的关系，即承诺水平越高，评价就会越低；承诺水平越低，评价就会越高。对亲密关系忠诚度越高的个体，更加倾向于做出较低的评价，进而有效的维持亲密关系。
与此同时，亲密关系的建立还要充分的考虑到评价目标人物吸引力有关的择偶复制效应。择偶复制效应是指在建立亲密关系的过程中，个体与其他人表现出一定的相似性。这个现象的发现源于专家对非人类动物建立亲密关系进行的研究。通过研究发现，某些雌性动物在建立亲密关系的过程中会呈现出一种模仿的行为，即他们更加愿意与其他雌性动物所喜欢的雄性动物建立一定的亲密关系，这就是择偶复制效应。动物之所以会出现择偶复制效应，主要是因为通过择偶复制筛选后的对象更适宜与之建立亲密关系，进而能够提高亲密关系建立的成功率。由于人属于高级动物，因此自然也会受到择偶复制效应的影响。
3.2 亲密关系维持：影响长距离亲密关系满意度的因素
（1）自尊：自尊是指个体对自身的全面评价，并且能够准通过它确的测量个体与他人之间的关系的质量。在亲密关系中，自尊水平较低的个体对于伴侣的缺点往往会做出消极的反应，由此也会给自身带来更低的评价；而自尊较高的个体则会努力去帮助伴侣，进而不断提高自我评价。
根据相关的研究表明，自尊水平的高低能够充分的影响个体在亲密关系中的归因倾向。同时，在亲密关系的维持过程中，归因倾向又会进一步影响亲密关系的稳定性。自尊水平较低的个体如果在亲密关系的维持过程中发现较多的问题，通常会将这些问题划分为外归因。即对方原因所导致，就会让亲密关系变得疏松。使得亲密关系的稳定性下降，亲密关系就会处于低水平运行；相反，自尊水平较高的个体，对于出现的问题并不敏感，因而在出现影响亲密关系的问题时，往往倾向内归因。即自身原因所导致。反而能够更加的忠诚于对方。使得亲密关系更加紧密，稳定性更高。让亲密关系处于高位运行。此外，自尊水平较低的个体，自我保护的意识非常强，认为自我保护要优先于亲密关系的保护，因而，一旦出现危急自身的问题时，该个体往往会从伴侣身边离去，从而对自身进行更好的保护，而置亲密关系于不顾。甚至放弃亲密关系。
（2）依恋类型与依恋类型的匹配：在亲密关系之中，安全型的个体能够做到舒心的接近伴侣并依赖伴侣，不会担心会被背弃；回避型的个体难以接近并相信他人，亲密关系会导致其产生不自在；焦虑型的个体十分贪求这种亲密的关系，同时又担心自己的过分贪求会造成亲密关系的破裂。
4.结语
总而言之，亲密关系对于人类的生存、发展以及繁衍生息都具有十分重要的作用，因此，要通过采取行之有效的措施为亲密关系的建立与维持提供可靠的保障。在亲密关系的建立和维持过程中，要对其影响因素进行科学合理的分析，进而采取有效的控制措施，避免其对亲密关系造成不良的影响，进而确保亲密关系的有效建立与维持。
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论文作者:杨泽
论文发表刊物:《心理医生》2017年29期
论文发表时间:2017/12/6
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