摘要：在社会中，不仅有小学、中学、大学，还有职业学校，职业学校是与社会相联系的一所学校，用来培训学生掌握专业技术，为以后的就业奠定基础。中职生是心理波动比较大的、存在逆反心理比较严重的一个群体，我们对于中职生的心理健康的教育也是不可忽视的，要重点关注他们的心理健康，我们从中职生的行为方式和特征进行分析他们的心理是否健康，如有出现心理健康问题，我们要及时地采取对策，有针对性地解决，把中职生打造成专业的技术人员，让他们的职业生涯更顺畅。
关键词：中职生 心理健康 问题分析 对策
我们都知道，学生完成九年义务教育之后，会有两个选择，一是选择上高中，并努力考个大学，二是上职业中学，学一门技术，为以后走上社会能有口饭吃。职业中学是以学习专业技术为主，这与普通高中以升学为主的教育目标不同，职业学校的教育方针是面向社会，面向就业市场的，成为社会必需的专业技术人才，不管上职业学校还是考上高中，都有着不同的人生，都有着不同的生活，但是由于我们受到传统思想的影响，会把较多的关注点放在了高中学生身上，认为高中生会因为升学压力而产生问题，对他们多加爱护，但对中职生却采取不理睬的态度，忽视和不加关注，导致中职生在心理健康上也出现很大的问题，我们要多加关注中职生，对他们的心理健康问题不容忽视。
一、中职生心理健康问题现状分析
进入职业学校的学生大多数是因为学习成绩差，考不上高中，素质水平不高等，进入职业学校后，受到周围同学的影响，也受到外界因素的影响，而造成了中职生的文化基础比较差，素质水平不高，不善于与他人打交道，与父母关系紧张，心理健康问题突出等现象，这些情况在中职生的身上会有所体现出来，但他们不太受到社会的关注，使得社会对他们的偏见很大。有的中职生因为父母长期的不重视和不加关注，而与父母产生很大的矛盾，还会出现比较严重的心理健康问题，比如说比较内向，不爱说话，不与他人打交道，把自己封闭化，缺乏友谊，孤独等，这对他们的成长很不利，还有的中职生没有了父母的约束，而比较任性，胡作非为，冲动好斗，不顾及后果等，还有的对学习不感兴趣，而经常逃课，自暴自弃，没有学习的目标，只为了把几年的学习生涯混完，从而得到解脱等，中职生的心理健康问题已经很突出了，如若我们再不重视，将会带来很大的危害。
二、中职生心理健康问题分析
职业学校已经成为当前众多学校的一部分，职业教育已经成为当前教育的一个重要部分，随着社会的发展和国民经济的增长，职业教育起着很重要的作用，从职业学校里走出来的中职生，会进入到社会的各个阶层中工作，进一步推动社会经济的发展，为提高我国的经济水平贡献一份力量，但是中职生在学习和生活中，会出现一些心理健康问题，这些问题已经在逐渐地影响到他们的身心发展，因此我们要找出中职生的心理健康问题，才能够对症下药。
2.1学习心理健康问题
一般进入职业学校学习的学生都是成绩水平低下，考不上高中的那一类学生，他们是应试教育的失败者，他们在学习方面主要的表现是没有明确的学习目标，对学习不感兴趣，不认真听课，去学校上课纯粹就是为了浪费时间，虚度光阴，没有时间安排计划，不知道该如何科学合理的安排时间等。在出现学习心理健康问题的原因上有这么几类：一是刚刚进入职业学校的中职生，他们从初中毕业后，就进入了职业学校，一般职业学校都是吃住在学校的，他们难免会感到一些不适应，会不适应住宿环境，也会不适应学校的饭食，还有因为远离父母而感到的孤独，种种因素添加在一块，就会增加学生的无所适从，让他们感到无助，甚至会因此而得上抑郁症；二是被迫来到职业学校的中职生，他们的初中成绩不好，考不上高中，父母为了让他们有条出路，父母要求他们来到职业学校学门技术，以后到社会上能够有所一技之长，但他们因为社会对职业学校的偏见和父母的决定，会认为自己是没有学校可上了才会来到职业学校，会产生自卑心理，也会不认真听课，抱着混日子为了毕业时有张文凭的念头；三是因为厌学心理，经过自己多次努力后依然没有取得好成绩，又因为父母的忽视和社会的偏见，以及没有人鼓励和安慰，久而久之也就产生了厌学的念头，不愿意学习，认为自己是无用之才等心理原因。
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2.2自卑心理
目前，职业学校的主要招收对象是成绩低下，考不上高中的学生，在初中时期由于成绩不好或者中考失利而选择去职业学校，落差过大和社会对职业学校的偏见，从而使他们产生了自卑心理，对学习失去了信心和动力，来到职业学校后，由于基础比较弱，跟不上老师的步伐和远离父母的孤独感以及父母的忽视，使他们的自卑心理更加严重，使得他们的学习和生活中造成了很大的影响。
2.3人际交往的心理问题
中职生大部分时间都是在学校中度过的，所以他们的人际交往对象是来自于与老师和父母以及同学之间的交往。在初中时期，由于学习成绩不好，与老师的交往不好，得不到老师的奖励和鼓励，老师对其忽视和不重视，所以当来到职业学校后，中职生会向初中时期那样远离老师，并排斥老师，不给老师关爱他们的机会；中职生处于青春时期，正好处于叛逆时期，对于父母的话不理睬，也不会去与父母多交流，使得父母与其的矛盾扩大，不理解父母的苦心；而在职业学校中，同学们都是同龄人，同处于青春叛逆期，也就不可避免会出现矛盾和争执和冲动打斗等现象，还有就是对于异性产生朦胧的好感，分不清楚友谊和爱情的区别，就过早地去追求所谓的爱情，最终造成不好的影。
三、对于中职生出现的心理健康问题而采取的对策
中职生的心理健康问题比较突出，造成的原因也各种各样，那是因为他们处于青春时期，没有对事物有很完整的判断能力，因此就需要我们去引导和帮助他们解决心理健康问题，使他们的心理健康问题能够得到纠正和解决。
3.1引导学生正确的认识自己和帮助学生树立人生目标
中职生在学习方面自我否定，产生自卑心理，使自己的能力没有得到很好的提升，所以我们要采取措施去帮助中职生。经常鼓励和评价学生，让学生提高自信心和看到自己的不足，向学生展示职业的生涯道路和提供当前社会的经济市场和专业的发展前景，让学生看到希望，以及帮助学生树立自己的人生目标。在学生刚入学时，班主任要对他们要对他们多加关爱，让他们感到不孤单，并帮助他们渡过适应期，学校还可以举办一些迎新生活动，让新手和老生之间有所交流，传授生活经验，以帮助新生更快的适应学校的生活。对于被父母强迫来的中职生，学校主要是让他们树立自信心和了解到专业的发展前景和未来的美好展望，激起他们的学习兴趣和学习动力，明确自己的学习目标，并发挥自身的长处，补足短处等。教师在教学的过程中要对每一个学生充满期望，鼓励和相信每一个学生，并帮助他们树立自己的人生目标，并为了目标而努力奋斗。
3.2帮助他们树立自信心
因为他们在初中时期的成绩不好，不少的中职生否定了自己，认为自己就是所谓的“差生”“学渣”等，还有的中职生因为中考失利，沉浸在失败中，就全盘否定了自己，认为自己不行，自己很笨的，这些对于他们来说是不正确的评价。因此我们要教育学生客观地对自己评价，通过反省自己，发现自己的不足和缺点并主动地去改正，以及学会正确的评价自己，慢慢地找回丢失地自信心，让他们对学习激起兴趣和产生学习动力，思考自己想要什么样的人生，树立自己的人生目标，教师主要是帮助中职生树立自信心，对自己充满信心，才能更好地学习和发展。
3.3正确地开展人际交往
教师要与中职生多多交流和沟通，让中职生不对老师产生偏见，理解老师教导的苦心和父母教导的苦心，控制好自己的情绪，与父母的关系协调好，与同学间的关系也要处理好，和谐相处、共同成长，教师还要帮助学生认清友谊和爱情的区别，使学生能够与异性很好的交流和沟通。
四、结束语
中职生处于青春期，是最重要的成长时期，也是开始走向成熟的一个重要过渡时期，这个时期的青年人，会因为身体、心理的变化，而导致不良的行为发生，我们应该重视和关注每一个处于青春期的学生，除了让中职生懂得青春期的生理知识外，还要通过引导和教育学生待人接物的处事风格和认真学习专业技术，多多参加学校举办的活动，多交些朋友，对中职生多点关注。虽然中职生的心理健康问题不容忽视，我们就应该多加重视对中职生的心理健康教育，不仅要发现问题，还要了解和分析问题并及时地找出解决措施，帮助他们解决心理健康问题，让他们能够开心快乐地成长。
参考文献：
[1]许冰. 行为导向教学法在中职德育课程中的运用对策[J]. 现代职业教育，2017（14）
[2] 余彬. 中职学生心理档案建立与心理干预策略[J]. 兰台世界，2017（5）
论文作者:周婕
论文发表刊物:《知识－力量》2017年8月下
论文发表时间:2017/12/11
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