天全县人民医院，四川省雅安市625500
1.结肠炎的含义
结肠炎是消化内科常见的肠道炎性疾病，按照病因的不同，该疾病可以分为非特异性以及特异性，前者主要是指溃疡性结肠炎，后者主要是指感染性结肠炎、伪膜性结肠炎以及缺血性结肠炎，临床表现主要为：腹痛、黏液便、腹泻、血便或者是便秘等情况，病情反复发作，且患者常伴随着消瘦乏力等情况，随着结肠炎患者的逐渐增加，病情治疗时间较长，威胁着患者的健康和生活，使得临床上对于该疾病的关注度不断增加。
结肠炎当中最为常见的为溃疡性结肠炎，其成因主要为：（1）家族遗传：家族成员当中有人患有溃疡性结肠炎，那么其直系亲属就属于高危的结肠炎患病人群，作为高危的人群，需要定期的做好肠道的检查工作，并在日常生活中做好防范工作，保证饮食的卫生和良好的生活方式（2）免疫力降低：如果身体素质较差，免疫力较低，会增加患病的几率，所以日常生活中，应该多食用些富含营养素的食物，少食用一些油腻、不易消化的食物（3）生活的环境：吸烟、服用避孕药以及阑尾切除、环境污染等都会增加发病率（4）感染因素：病毒或者细菌导致肠道感染，所以对于这类因素导致的结肠炎，需要在出现炎症反应后，及时的到医院就诊，接受病原体的检查，之后对症治疗（5）其他：情绪异常、饮食习惯、过敏因素等。其中包括：海鲜、牛奶等食物，这些食物进入人体内部后，会产生大量大量组织胺物质，从而引发过敏性反应。
结肠炎疾病会给患者带来的危害包括：肠穿孔、肠狭窄、肠息肉、中毒性肠扩张以及结肠癌等。
其中，中毒性肠扩张是结肠炎的常见并发症，也是较为严重的一种，死亡率较高，出现该并发症后，病情会迅速的发展，并伴随着中毒的情况，加重疼痛程度，增加白细胞，慢慢还会引发肠穿孔。肠狭窄是患有长期慢性结肠炎患者会出现的并发症，一般发生该并发症时没有明显的临床症状，但是出现该症状时，发生结肠癌的几率也会明显的增加，且还会引发肠阻塞。而肠穿孔多发生于左半结肠，除了中毒性肠扩张会引发该并发症外，皮质激素的使用也会造成该并发症的出现。肠息肉和结肠癌的有着密切的关联，又都是结肠炎常见的严重并发症，当肠道受到长期的刺激后，就会出现肠息肉的情况，而肠息肉的发生，如果不经过及时的治疗，会加重结肠癌的发生几率。有临床数据显示，有5%的肠炎患者会发生结肠癌，所以结肠癌患者一定要注意及时的治疗和保证有效的护理。
2.结肠炎的护理注意事项
（1）饮食方面：结肠炎患者在饮食上，尤其是发作期，一定不可以饮食豆制品、豆类、面制品、麦类以及能产生气体的食物，例如：韭菜、卷心菜、大蒜、花生、洋山芋、瓜子以及皮蛋等，食用这类的食物，会导致体内气体的增多，影响胃动力，导致病情加重，最终易加重结肠癌的发病几率。
而石榴、柿子以及苹果等食物，结肠癌患者可以适当的食物，因为这些食物富含果胶以及鞣酸等成分，具有止泻的作用。同时，还需要多食用新鲜的水果和蔬菜，补充身体的营养所需。
由于结肠炎患者的肠道较为脆弱，肠道的消化能力较弱，易受到损伤，且结肠炎患者的身体素质较差，易患病，所以结肠炎患者在饮食上应该以易消化的食物为主，保证食物的干净和清淡，禁食生冷、辛辣等刺激性的食物，同时也要禁止食用坚硬、变质的食物，禁烟禁酒，避免刺激肠道加重病情。
在饮食方面上，还要观察自己的适应性，由于每个人的身体素质不一样，对于食物的适应能力也不同，所以可能本食物不能导致病情的加重，但是某些患者食用后却会加重病情，增加腹泻的情况，所以一定要了解自身对于食物的适应性，找寻食物饮食的规律，对于这些本身没有问题，但是却加重自身病情的食物进行杜绝饮食。
（2）生活习惯方面：保证充足的睡眠，不要过于劳累，做到劳逸结合，不要熬夜，避免身体处于超负荷的状态，使患者有良好的身体状态进行治疗，保证体内器官得到充足的休息，且在日常生活中需要根据天气的变化，做好保暖的工作，适当的增减衣物，在此需要注意的是，一定要注意腹部的保暖工作，如果是在冬天，可以在腹部贴上暖贴，增加腹部的温度。
（3）情绪方面：良好的情绪是改善病情的关键，情绪的波动会影响身体机能的正常运转，会加大各大器官的压力，所以在日常生活中，要注意保持愉悦的心情，在出现不良情绪时，需要做好调节的工作。
（4）运动方面：适当的运动可以促进身体的血液循环，增加肌肉的能量，促进身体的恢复，强身健体，但是需要注意的是，不要剧烈的运动，剧烈的运动会增加身体器官的负荷，会起到相反的效果，加重病情的发展，所以保证合理的运动量是必要的，且运动量需要根据自身的实际情况进行制定，主要以有氧运动为主，例如：散步、太极、游泳、骑自行车等，促进病情的改善。
结肠癌是严重的恶性肿瘤，会降低患者的生存几率，而结肠炎的发生会影响结肠癌的发生几率，为了降低结肠癌的发生几率，就需要我们在日常生活中，注意保护肠道，提高对结肠炎的认知，并在患有结肠炎后做好有效的护理和治疗措施，通过有效的病情改善，维护我们自身的健康和生存水平。
论文作者:王荃艺
论文发表刊物:《健康世界》2019年第09期
论文发表时间:2019/9/26
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