浅析中原区高中健美操课发展现状
陈晓凡
摘 要： 健美操课是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，以健力美为特征的体育运动，长期练习不仅可以增强肌肉力量、培养正确的身体姿势，而且在音乐的伴奏下可以更有效地培养学生的审美能力、调节心理情绪，并且在校园开展过程中健美操课与其他运动课的内容、形式等方面都有很大的不同，健美操课的一般设计更加具有趣味性、更能够引起学生的学习兴趣。因此，健美操运动成为了中原区高中生最喜爱的课程。此篇论文主要运用文献资料法、问卷调查法、访谈法等，对中原区高中健美操课程发展情况进行调查和分析，并针对中原区高中生健美操课发展中所存在的不足，分别从中原区高中生健美操课程开展情况的角度对学生们的学习情况进行分析，并根据所调查的数据提出相应的解决措施。
关键词： 中原区；健美操课；发展现状
引言
健美操课程是融合舞蹈、体操等元素的课程,主要是运用各种步伐、手位等，并通过创编、徒手、轻器械等的动作和套路进行练习,从而增进健康、增强体质的运动[1]。大约从20世纪80年代开始，健美操运动项目以动作舒展大方、鲜明的节奏以及活泼有力的动作风靡了全世界。它不但将体操、舞蹈、音乐融为一体,更是一种塑造形体、熏陶情操的良好健身方法[2]。健美操课程的发展来源是西方国家，而我国接触健美操项目的时间较晚，受到这个原因的影响健美操课程在我国的发展现状不太好，但是在我国改革开放的后期，随着人们生活水平的不断提高、思想方式的改变，对健康的重视程度逐渐增加，人们对健美操运动的爱好程度增加，并逐步传到我国各个高中，在高中的校园里逐渐在体育课程中出现了健美操的课程内容。此篇论文通过对中原区五所高中学校进行调查，发现中原区高中对健美操课程的设置状况不理想、重视程度低、教学内容不丰富等一些不好的校园现象，因此我们针对不良的现象制定了具有针对性的方案进行研究，并提出自己的建议和解决方法。
1 研究内容及研究目的
随着体育新课程标准的颁布以及实施，体育在学校的地位越来越重要，学校也提高了对体育的认识程度[3]。健美操课程属于新兴的体育课程之一，它通过自己特有的运动轨迹，吸引了大多数的高中生对健美操课程更加青睐[4]。此篇文章主要以中原区五所高中为例,运用访谈法、调查问卷法、文献资料法等研究方法，对中原区高中校园内健美操课程的发展情况进行分析，并提出相对应的意见。研究目的是通过对中原区高中健美操课的发展现状进行调查，从而加强学校领导对健美操项目的重视，推进健美操项目走进高中校园。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
以中原区五所高中健美操课的发展现状进行分析；调查人群是中原区的五所高中，主要包括郑州十六中学、郑州十九中、郑州市第一中学、郑州市第二十四中学、郑州市第六十八中学；以中原区的五所高中的健美操课为例进行调查；总人数为298人。
三是患者自身的因素。心血管疾病的治疗效果不仅仅是医院单方面的工作，还需要有患者的积极配合和大力支持，因此患者自身的因素也是影响到心血管内科护理的重要原因，尤其是患者的情绪和心理状态对于治疗效果的影响更加明显。如果患者在治疗的过程中焦虑、情绪波动大，不遵照医嘱服药，不配合治疗很可能会导致病情恶化，威胁到自身的安全。
2.2 研究方法
2.2.1 问卷调查法
1)通过增大了刀盘拐角半径，刀片上的扭矩均出现了不同程度的增大，说明改变刀盘角区形状并不能起到很好的节能效果。
2.2.2 文献资料法
此次研究运用文献资料法，主要通过在报纸期刊、翻阅书籍、查阅万方数据库等形式，根据论文所需要的资料通过文献资料的方法进行查找，从而为我的论文研究提供理论依据。
4.1.2 中原区高中生在健美操课程的学习过程中，所涉及的课程种类还是很可观的，但是学生们的参与能力较低，课程学生的学习气氛不够好，不利于学生体育课程的学习。
4.1.3 中原区高中的学生对健美操课程的了解程度大多集中在比较了解和了解一些的阶段，男女学生对健美操课程的了解情况差距大，不利于健美操课程在学校的开展。
此次研究运用访谈法，主要以在校实地的访谈为主，罗列了访谈提纲中所涉及到的问题进行调查，促使中原区高中生对校园健美操提出自己独特的见解和真实的建议。
3 研究结果分析和讨论
3.1 中原区高中健美操课程现状分析
3.1.2 中原区高中健美操课教学内容分析
随着国家体育政策的变化，校园健美操在学校推广的力度不断加大，高中学校提高对健美操项目的认识度。下表主要是对中原区高中是否设置健美操课程进行分析。
表1 中原区高中是否设置健美操课程调查表
由表2所得出,据统计所调查的中原区的五所高中中在学习健美操课程内容的方面主要以健美操理论知识为主，占总人数的70%；而太极、芭蕾、拉丁舞、国标舞等项目所学过的学校较少，占总人数的比例较低，例如郑州十六中学；随着当今时代的不断发展，现今学校体育教学改革也在紧跟时代的潮流不断更新，越来越多的教师已经认识到学生在体育学习的过程中要综合发展，不仅要发展学生们的优势项目，而且还要加强学生们弱项体育项目的学习，提倡学生们均衡发展。
3.1.1 中原区高中健美操课程设置状况
通过问卷调查的方法对中原区郑州第十六中学、郑州市第十九中学等五所高中进行调查发现每个学校所开展的教学内容主要包括有健美操理论知识、太极、芭蕾、拉丁舞、国标舞等，这些所开设的特色的教学内容所开设的学校少，学生们学习过的人数与健美操理论来说也是较少的。
表2 中原区高中生学习过的健美操课程的调查
结果统计表(n=298)(多选)
由表1所得出的结论是，中原区高中开设健美操课程的学校有：郑州十六中学、郑州十九中学，而郑州市第六十八中学、郑州市第一中学、郑州市第二十四中学都没有开设健美操课程。根据上述表格可得，代表中原区的五所高中只有两所高中开设有健美操课程，中原区健美操课程的设置状况差，大多数的学校没有开设健美操课程，从而学生们不能掌握这项体育项目。对于高中生来说高中生的体育课程是掌握技术的学习阶段，大部分学校没有设置健美操课程是对学生的教学的不负责任。因此，学校应该积极地开展健美操课程，丰富学生们的教学内容，积极开展健美操课程。
4 结论与建议
4.1 结论
4.1.1 根据问卷调查的方法得出中原区高中学校健美操课程的开设状况低，在中原区的五所学校的调查过程中，其中有三所高中都没有开设健美操课程，有两所高中开设有健美操课程，但是教学内容、过程等因素低，这样的校园现象不利于丰富高中生的学习内容，不利于学生们的学习。
2.2.3 访谈法
此次研究主要运用问卷调查法，以自己在问卷网上所设计的调查问卷为主，调查的对象为中原区高中健美操课的开展现状进行研究，调查的途径是通过网络发布、去学校发放问卷等形式进行调查。此次共发布问卷298份，回收268份，回收率达89%，有效率达92%。
借代对于汉语常用词的另一方面的影响就是使词获得了借代意义。词由于借代法产生借代义是汉语多义词产生新的义项的重要方法和手段之一。[注] 葛本仪:《现代汉语词汇学》,第181-182页。
4.2 建议
4.2.1 学校可通过各班举行班会进行就针对健美操课程的设置情况安排进行投票，将各个班的投票情况进行总结，采纳学生的合理建议。
4.2.2 学校要重视课程的安排，教师准备好上课教案，教师要不断学习传授给学生时代前沿的文化知识，吸引学生们的学习兴趣，多组织一些课堂的学习展示或小组竞赛等形式，做到学生认真学、教师认真教的学习环境。
针对数学学习兴趣的培养，以初中数学知识为载体，微课程介绍数学思想、精神，数学家，数学史，数学美，数学教育，让学生体验数学文化及其价值，激发对数学的热爱.
苏南自创区瞪羚企业标准包括定量指标和定性指标两部分，定量指标由R&D经费占营业收入的比例、营业收入、从业人员数等相关指标组成，定性指标由行业性质和企业性质两方面相关规定组成。
4.2.3 转变男性学生的思想观念，通过影像资料等方法引导男性学生正确的认识健美操课程，对于女性学生来说，女性学生对健美操课程的兴趣性、趣味性较高，因此，在对女性学生进行基础性的动作练习的同时加强女同学的难度训练，从而增强健美操课程的价值性。
文中所言“主辟恶气，杀鬼精物”指用以治疗热病神昏、中风痰厥、惊痫、中恶等。“恶气”指秽浊毒气，即为传染病的病因，说明麝香可用于某些传染病疾病。麝香还可治疗“温疟“，指感染暑热邪气而致的热象突出的疟疾；“蛊毒”指感染变惑之气或中蛊毒而致的严重病情。如重症肝炎、毒痢、羌虫病、血吸虫病、肝硬化等。
参考文献：
[1] 李先雄，熊慧，袁媛.自编健身健美操成套动作音乐选配的研究——以湖南省高中《体育与健康》学业水平考查套路为例[J].湖南工程学院学报(社会科学版),2017,(01):109-115.
[2] 董凤玲.在高中健美操教学和训练中形体训练的运用初探[J].当代体育科技，2015(22):60.
[3] 邱微微.形体训练在健美操教学中的重要性[J].都市家教月刊，2014(6):251.
[4] 王晓.浅谈形体训练在健美操教学与训练中的作用[J].文体用品与科技,2013(6):171.
[5] 冯红静.对美国学棱体育教学的研究[D].北京体育大学，2012．
[6] 苏新全.上海市高中体育专项化教学改革理论与实践研究[D].华东师范大学，2014．
[7] 张凯.加拿大初高中体育裸程标准的研究[D].北京体育大学，2012．
[8] 郭光.陕西省普通高校开设健美操体育课程的现状及对策研究[D].华东师范大学.2010.05.01:236.
[9] 苗娇娜.高校大学生健美操学习兴趣的培养及教学质量提高的策略分析[J].中国校外教育.2013(07).
[10] 余勋.南宁市羽毛球人口活动行为及影响因素探析[J].音体美.2014.8:P25-27.
[11] 张媛.优化健美操课程对大学男女生身心素质影响对比研究[J].长春教育学院学报. 2013(18).
[12] 姜保国.山东省普通高校公共体育健美操课程开展现状的调查与分析[J].河北师范大学.2013.05.20:123-124.
[13] 田千云.扬州大学健美操课程与教学现状调查报告[D].扬州大学.2013.
[14] 鲁春娟.论普通高校健美操课的教学问题与对策[期刊论文].宁波教育学院学报2010(2).
[15] 黄汉生.体育科学研究方法.北京：高等教育出版社，2011.7.
Discussion on the Development of Aerobics Course in High Schools in Zhongyuan District
Chen Xiaofan
Sport College of Henan Normal University, Xinxiang 453007, Henan, China.
Abstract: Aerobics is a kind of physical activity based on aerobic exercises that combines gymnastics, dance and music, as holds the characteristics of strength, power and beauty. After long-terms of practice, it can not only enhance muscle strength, cultivate the correct body posture, but also cultivate students’ aesthetes and physical emotion. Furthermore, there are huge differences between aerobics and other physical education sports on contents and forms, and aerobics class design raises the interests of student. Therefore, it becomes the most popular curriculum in Zhongyuan District. This paper mainly uses the methods of literature, questionnaire, interview and so on, and investigates and analyzes the development of high school aerobics curriculum in Zhongyuan District. It also analyzes the students' learning situation from the perspective of the development of aerobics courses of middle school high school students in Zhongyuan District, and puts forward the corresponding measures according to the data surveyed.
Key words: Zhongyuan District; aerobics class; development status
作者单位：河南师范大学体育学院，河南 新乡 453007
中图分类号： G831.3
文献标识码： A
文章编号： 1005-0256(2019)06-0024-2
doi: 10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2019.06.010
基金项目： 河南省人文社会科学研究项目：ZZJH-447哲学视域下体育表演艺术的美学解析(项目编号：2019-ZZJH-447)
作者简介： 陈晓凡(1995-)，女，河南平顶山人，在读硕士研究生，研究方向：体育教学。
标签：中原区论文; 健美操课论文; 发展现状论文; 河南师范大学体育学院论文;