湖南省湘西自治州凤凰县三拱桥完小 416000
兴趣给体育插上了翅膀，体育给课业负担减轻了压力，体育锻炼与课堂教学相辅相成。尤其是刚上初中的学生，如果课堂教学一下子箍得太紧，他们会感到厌倦，不习惯。这对教学和孩子们的身体都没有好处。同时，体育如果不抓紧，学生会不重视，认为可有可无，体育课便会流于形式。孩子们正是长身体的时候，锻炼身体非常重要。亏了身体，则亏了他们的后半生，光成绩好不顶事，得不偿失。如何抓好体育课？我认为要解决好以下四个问题：
一、提高思想觉悟
要从两个方面来谈：一是不锻炼身体的危害性。可以举地方上的例子：某人能力很不错，但平常不注意活动，没到50岁就背躬腰驼。某人20岁还没1.5米高，他父亲却有1.78米，说明并没有遗传病，是精神不振、懒得锻炼造成的。某人只有十几岁，就得了颈椎病，还要妈妈带她到盲人按摩院去做推拿。某人吃东西不注意，常搞宵夜，年纪轻轻就得了胃溃疡……要发动同学们联系所见所闻举出活生生的例子，说明糟蹋身体既不能长大了好为人民服务，还痛苦自己，又被人瞧不起；也可讲某女喜欢撒娇，说话夹舌头，结果长大了说话都结巴。老师不要讲大道理，对学生隔靴搔痒。二是正面讲锻炼身体的意义。比如讲为国争光，我们的体育健儿一展雄美的身姿，百折不挠，夺得金牌。站在领奖台上，看五星红旗冉冉升起，中华人民共和国国歌回响蓝天，我们的心都陶醉了。想起过去，帝国主义说我们是东亚病夫，今天又说我们是东方雄狮，我们自豪。贫穷就要挨打，弱小就要受欺。身体锻炼得好，干什么事都不乏力。要你去挑个担子，挑得起；要你去办个什么困难事，受得住；要你比劲，你也敢比几下子；你不会哭，你会笑。还有更重要的，经常锻炼，体脑并用，能保护脑子，促进思维发达，减少疲劳，保持精神愉快。
二、讲究教学方法
要讲究教学方法，可以有如下几个手段：
1.延续小学兴趣教学法。问：小学玩过哪些游戏？学生们答，：斗公鸡。这个游戏能培养平衡功能。学生把一只腿提起弯曲，用另一只腿跳，向对方攻击。对方也运用同样姿势进攻。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆这种攻击能锻炼个体身躯平衡不倒，同时能产生个体进攻技巧。身高和体重差不多的孩子，可比性强一点。在集合时讲解总结平衡训练的意义、平衡的要诀、生活中如何留心把握重心取得平衡……这样，把活动和课本结合了起来，把实践和理论结合了起来。游戏很多，如此类推。
2.训练基本功。如列队，先可浏览国旗护卫兵的姿势、解放军列队画面。问大家有什么感觉，大家会说好看呀，威武啊，神气啊，了不起啊。我们学不学？肯定要学，学生便有了自觉学习的要求，老师指导便顺手得多。比如，怎么看齐，怎么迈步，怎么转弯，怎么扬手，怎么抬头，都要一点点教到位。然后，还可喊口号，一二一。
3.完成广播体操。要想配合好学校广播体操，必须一个环节一个环节地落实，因为它还关系到学校整体体育外观形象。教师不要急，一节课可以只教两个环节。一组一组地来，再一组一组地比，兴趣就上来了。
4.田径、球类比试。如跳高、跳远、翻竿、掷铅球、标枪，既要强调动作规范，又要强调周围安全。每项要有纪录，要有前言和总结。球类如乒乓球、篮球、羽毛球练习，要在赛前强调教练的作用。现在，还有学校搞了足球场。这些是在为全面发展体育和为祖国培养人才做基础性的准备，是非常好的事情。一般教育要和重点培养相结合。
三、获得学校支持
一个学校学生们能否健康成长，除了孩子们自身的努力和老师的引导外，离不开学校的支持。有的学校不重视体育，发生排挤体育课的现象，体育老师无可奈何。而且，体育设施差。所以，召开体育运动会，效果不是很好，也有损于领导的面子。凡能办体育的学校，能对体育课与其他课并重，体育教师与其他教师并重，体育设施与其他设施并重，学校一定能飞黄腾达。
四、不留一点死角
学生体育素质的优劣，也与学生的体质、爱好、家庭有关。学生本身身体好，没有遗传疾病，进步就快；反之，就慢。老师要关心学生的身体，问寒问暖，并了解家庭情况，指导帮助改善不利之处。学生感到温暖，家长也体会到老师真正关心我的孩子，与老师形成了合力。对于那些不爱好体育的学生，要多多开导，使之明白体育不可或缺。老师对学生要一碗水端平，好的多鼓励，差的多帮助，不留一点死角。
论文作者:廖化和
论文发表刊物:《教育学》2016年10月总第106期
论文发表时间:2016/11/23
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