（四川省盐亭县人民医院；四川绵阳621600）
随着年龄的增加，身体机能会发生退化，人体免疫力等会显著的下降。免疫力下降的突出影响是人体患病的概率增加，这是中老年人群发病高于青少年的根本原因。对目前的中老年疾病做具体的总结发现肾功能不全引发的疾病比较的显著。面对肾功能不全，很多中老年朋友一筹莫展，不知道该如何进行护理。下面为大家介绍肾功能不全的护理知识，希望可以帮到广大中老年朋友。
谨慎食用食物
从资料分析来看，某些食物或者是药物会对肾功能不全的患者产生突出的影响，导致病情的加重，所以在生活中，食物和药物的使用要做到谨慎。一般来讲，在医生没有明确指出食物的危险性之前，患者不能擅自食用任何的食物，一定要遵照医生的嘱托。尤其是许多所谓的温肾、补肾和保肾的食物。有的时候，疾病并不会立刻表现出来，所以中老年朋友需要记住，即使是身体感觉一切正常，也要按照常规做医疗检查，这样可以有效的规避病情变化而不自知的情况。另外，在服药的时候，患者需要对自己的血压、脉搏、呼吸以及尿量、大便量等做好观察，以便时刻了解发生的变化。如果患者发现自身的血压过高或者是过低，需要对食物的用量等做调整。
生活及饮食护理
之所以强调低蛋白饮食主要是因为肾功能不全的患者，其摄入的蛋白质，有一部分会从小便中排除，这会导致患者蛋白质摄入量的不足，所以需要强调低蛋白的饮食。还有就是长期的高蛋白饮食，会加重肾脏的负担，造成肾功能进一步恶化。如果患者存在着水肿或者是高血压的情况，在饮食中需要强调低盐。在患者早期没有浮肿现象，且尿量比较多的时候，患者需要多饮水。在晚期出现浮肿现象，且尿量比较少的时候，患者的饮水量需要得到控制。除此之外，患者需要注意休息，强调劳逸结合，要尽量的预防感冒，还要禁烟戒酒，性生活也要节制。此外，口腔卫生以及皮肤卫生也需要多加注意。
保证睡眠
肾功能不全的患者在护理中需要保证其具有充足的睡眠。一般来讲，成人的睡眠时间是7—8个小时，而从目前的临床资料来看，很多慢性肾病患者的卧床时间比较的长，其活动量偏少，所以睡眠容易受到影响。睡眠不足容易影响治疗和预后，所以在护理中，需要通过不同的护理措施利用来保证患者具有充足的睡眠，这样，患者的治疗以及预后效果会更加的显著。在保证睡眠的同时，还需要避免患者受外来刺激，对患者生活区域内的卫生情况也要做强调。
强调自察
所谓的自察主要指的是自我症状的观察。肾功能不全的患者，在生活中会有一些比较明显的症状，及时的发现症状，并基于症状做判断，可以确定自身的病情处于什么阶段，有没有加重。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆比如通过自我症状观察，可以确定自身是否存在浮肿或者是浮肿有没有加重，也可以确定自身的血压变化以及尿量，还要关注自己的食欲、活动能力等的改变。症状是身体组织病变的重要表现，通过症状的观察，相应的护理也会有针对性的改变。需要注意的是，患者需要保持每天排便的习惯，而且要保持大便的通畅，因为排便是排出毒素、废物的重要方式。
重视情绪的稳定
情绪对于人的病情影响时非常显著的，所以在生活中，肾功能不全的中老年朋友需要重视自身的情绪稳定。一般来讲，患者需要保持稳定的情绪，需要对自身的活动量做控制，同时还要保持规律的作息。在肾功能不全的患者治疗中发现有的患者会频繁的更换医院或者时医生，这是非常错误的行为，所以需要尽量的规避这样的情况。强调医院和医生的专一，主要是因为内肾病是一个慢性过程，在短期内不可能取得非常显著的疗效，所以频繁的更换医院和医生，只会让之前的治疗价值大打折扣。
注意保暖
对于肾功能不全的中老年朋友来讲，保暖是非常重要的一项工作。因为临床资料显示，肾功能不全的患者在受凉之后，非常容易出现血管收缩、血压升高的情况。所以在生活中，肾功能不全的患者不能够因为夏天天气炎热就赤脚，长时间的泡凉水澡或者是长时间的吹风扇。在冬天的时候，患者出门需要戴好口罩，围巾以及帽子手套，尽可能的实现全副武装。另外，在季节变换时，尤其是夏秋换季和冬春换季，患者更需要做好保暖工作。
上文阐述的是肾功能不全中老年朋友的具体护理，目的是让广大中老年肾功能不全的朋友了解更多的护理知识，从而实现自我护理和科学和有效。需要注意的是，对于肾功能不全的治疗，仅仅是护理远远不够，所以在基本的护理之外，患者还需要积极的配合医生的工作，实现有效的治疗。同时，患者在生活中还需要基于自身的基本情况做适当的锻炼，这样可以增加自身的抵抗力。抵抗力提升，疾病对自身的影响会减弱，能让患者的肾功能处于相对稳定。
综合上述的介绍可知，老年人肾功能不全这种情况在生活中比较的常见，因为其发生和人体免疫力有显著的关系，而老年人的免疫力弱，所以疾病的发病率会比较高。基于这样的认知，在生活中，老年人要有效的减少疾病的发病率，需要不断的提升自身的免疫力水平。而就目前的免疫力水平提升来看，合理的饮食结构、适当的体育锻炼、规律的生活作息均能够获得不错的身体免疫力，所以老年人在生活中需要对自身的饮食多做注意，高热量、高脂肪的食物要控制食用，食盐的食用量也要多做控制。在生活中，新鲜的蔬菜和水果需要适量食用，尤其是尿量明显减少时，应避免摄入过多含钾高的果蔬，以免发生高钾血症。除去健康的饮食，老年人还需要适量运动。运动除了增强免疫力之外，其还能够促进人体新陈代谢，对老年人的睡眠有重要的意义。不过需要注意，老年人容易骨质疏松，所以在运动的时候要注意安全，因为过量的运动并不利于健康。除此之外，中老年朋友还需要有健康的生活习惯，比如要禁烟戒酒，因为这些东西的刺激性比较大，对人体健康不利，同时，老年人还需要重视卫生习惯的养成，良好的卫生习惯可以减少较多疾病的发病率。
论文作者:杨碧兰
论文发表刊物:《医师在线》2019年5月9期
论文发表时间:2019/9/24
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