新疆察布查尔锡伯自治县射箭运动学校 835300
摘 要：射箭项目作为一项体育运动被引入中学体育课堂中，丰富了学生的课余生活，兼具娱乐性质以及竞赛性质，可有效激发学生学习体育项目的主动性以及积极性。
关键词：射箭项目 中学体育课堂 可行性
射箭运动属于体育项目且历史悠久，深受各界人士喜欢，作为一股新鲜血液注入了体育运动事业，但是，在我国，尤其是中学体育课堂中，并未进行广泛推广。分析原因，发现缺乏群众基础，部分学生甚至并未接触到射箭项目。本文通过对射箭项目引入中学体育课堂的可行性进行分析，以期可以促进射箭项目进一步展开以及促进中学体育教学质量的提升。
一、意义
射箭运动的开端是标准规范的动作，终极目标是准确度。为了实现这一目标，运动人员需要具备两项素质，一是高水准专项技能，二是超强的心理素质。需要完美结合二者来完成射箭动作，才能确保精准射箭。通过对射箭运动人员研究可以发现，通常优秀的射箭人员具备以下精神：不怕困难、拼搏到底、追求完美。基于此，射箭运动对显著提升中学生的耐性以及专注力具有极大作用，可促进学生养成良好的精神品质，可促进学生养成良好的生活习惯。
射箭项目属于积极健康的体育项目且可帮助学生感受生命美好以及提升自身身体素质，通常利用腹式呼吸法平稳中学生心理状态，促进中学生心理健康以及身体健康。
大量数据证实，射箭项目可积极影响中学生的心理状态以及生理状态，可促进中学生学习能力的提升。射箭较为细致且在射箭练习中可以逐步增强中学生的敏感度以及观察分析能力，进而提升中学生的神经敏感度，改变精神面貌，使得中学生仪态、身材得到显著改善，更具有气质。
二、原则、注意事项
1.中学体育课堂教学原则
中学体育教学中，射箭运动对中学生的意义重大，可帮助学生认识人类文明发展历程并感受文化变迁，需要坚持一定的教学原则以促进学生在合理以及理性的教学中提升自身技能。在教学过程中，学生需要细细感悟和体会，学习射箭项目的前提就是悟性，因为，很多射箭技巧需要细细琢磨和体会，文字并不能完美地传达要领。另外，射箭运动中，学生的竞争意识一定要强，竞争意识的缺乏会导致学生学习射箭运动的兴趣严重缺乏。在实际教学过程中，需要促使学生重视自己射出去的每一箭并具备强烈的竞争意识，细细体会箭矢射出角度、射出力度以及风向等因素。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆除此之外，射箭教学还需要遵循精华技术教学原则且注重细节，若出现一个细小疏忽，往往会出现远离目标甚远的情况，失之毫厘差之千里。在中学体育课堂中，教师需要对教学的每个环节进行有效把控且实施针对性教学，目标明确，促使学生的射箭水准不断提升。
2.注意事项
（1）促使学生心理素质进一步增强。对比其他体育项目而言，射箭项目略安静。通常情况下，体育教学均较为喧闹、活跃，而射箭项目相对而言，安静、乏味，需要学生做到心平气和，不受外界干扰。基于此，学生必须进一步提升心理素质，即使处在喧闹的环境中，也能做到沉着冷静，专注于射箭运动。其中是否沉着冷静是射箭成败的关键性因素，学生只有先具有良好的心理素质，才能进行进一步培养学生专项技能的教学。在学生稳定心理训练中，可采用念动训练。现今而言，中学体育课堂中，由于学生缺乏对射箭项目的了解以及接受不恰当的教学导致学生心理压力过重，出现焦虑情绪以及紧张情绪等，消极行为较为明显。因此，平时训练中需要密切观察学生的学习情况以及心理状态并鼓励学生、帮助学生，促使学生射箭技术进一步提升。
（2）促使学生注意力更加集中。高度集中注意力可快速提高学生射箭技能并促使学生学习兴趣显著提升。注意力集中与否的影响因素之一是视力，高强度训练可导致视力损伤，因此，教学时需要确保科学合理，利用飞蝇训练法来大大提升学生注意力。教学期间，需要遵循循序渐进原则并确保训练强度适中，针对性提升学生注意力，进而促使学生射箭的灵活性以及准确性显著提升。
（3）对学生掌握的专项技能进行进一步强化。要想学好射箭项目，务必要不断强化专项技能，对学生射箭时的气息进行加强训练，同时对射箭精准度进行加强训练。射箭运动教学中，需要叮嘱学生熟练掌握屏气技巧，在提升学生射箭准确性以及快速性时需要结合多种方式进行教学。
三、结束语
射箭运动属于体育项目，可以全方位锻炼学生。利用弓和箭的配合，再结合人的操作，方能完成整个射箭动作，其中关乎射箭准确性以及处于核心地位的影响因素是人，需要给予绝对重视。本文通过对射箭运动教学原则、注意事项进行深入分析，明确了射箭项目引入中学体育课堂极为可行，一定会深受学生喜爱且促进我国体育运动事业进一步发展。
参考文献
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论文作者:郭英清
论文发表刊物:《教育学文摘》2017年11月总第246期
论文发表时间:2017/11/14
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