山东省莱西市店埠镇中心中学 266607
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，根据世界卫生组织给出的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。
心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面，随着社会的进步和发展,培养健康的心理素质已经成为现代社会对人的素质的基本要求。
一、中学生心理障碍的主要表现及其危害
1.脆弱。表现为心理承受能力差，意志力薄弱，经受不住挫折，缺乏抵抗外部不良诱惑的能力。在学习和生活中稍有不顺，就会陷入消极的心境中，甚至以极端的方式来对待之。
2.任性、固执。表现为自制力差，凡事由着性子来，自我意识特别强，常常以我为中心，不乐意接受批评和不同的意见，是非观念模糊，道德评价能力差，行为习惯不良。
3.懒惰。表现在学习上缺乏自觉性，生活上缺乏独立性，缺乏责任感，缺乏自尊心，依赖心理强。
4.自卑。表现为自己轻视自己，情绪消极，失去进取心。在学习中，不刻苦钻研，上课不敢大胆发言。性格内向孤僻，不愿与人交往，行为上表现一种变态，如暴怒、忌妒、自暴自弃等。
5.冷漠。表现在对人对事没有热情，缺乏爱心。不关心班集体的荣誉，对集体活动不积极参加，在思想上难以与他人沟通。
有心理障碍的学生，将会限制其本人的潜能和才能的发挥，影响学习成绩的提高，甚至对道德的塑造会产生消极的影响，对以后的人生危害很大，必须加以矫正。
二、中学生心理障碍产生的原因
1.中学生自身因素所致。中学时期，中学生之间的交往渴望随着年龄的增大而不断扩大，但由于他们阅历浅，认识力、理解力、思维力都远远落后于成年人，从而使他们的交往，往往处于初级水平，如果得不到正确的引导，就很容易产生这样或那样的心理问题。如人际关系焦虑就是因同学之间的矛盾没有及时得到正确处理而造成的暴力对抗、恐惧症等不良心理状态。
2.家庭教育的偏差。父母过度溺爱和放任，是导致中学生心理疾患的直接因素。如今的中学生大多数都是独生子女，家庭对孩子大多百依百顺，逐渐养成了孩子“饭来张口，衣来伸手”的不良习惯，久而久之，致使孩子性格偏执，自私狭隘，甚至产生对抗情绪。当家长的期望值与孩子自身需求不一致时，往往就会使孩子感到压抑和不满。
3.学校教育的误区。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆就目前的评价制度而言，学校和教师迫于压力不得不追求升学率，考试成绩成为评价学生能力高低的唯一标准。中学生面对“升学”，不得不放弃自己自由发展的时间和空间，苦苦地追求考试分数。由于思想过度紧张、精神过度疲劳，导致学生恐学、厌学心理，严重者情绪失去了“人身自由” 失常、精神抑郁，出现个别学生离校出走或离家出走的逃学现象。
三、运用激励机制矫正学生心理障碍
激励是一种心理需要，在教学和班级管理中可采用激励的方法矫正学生心理障碍，使其健康成长。
1.情感激励。情感激励是指老师和学生之间建立起一种亲密真挚的情感关系，以情感沟通和情感鼓励为手段，对学生进行激励的方法。运用情感激励法，首先要强化信任基础。在情感交流中使学生相信，教师不仅仅是他们的老师，还是他们的朋友，是良师更是益友，只有“亲其师，才能信其道”。其次作为老师，要善于转换角色，即站在对方的角度上想问题，体会别人的情绪与思想，做到“推己及人”，这样就能帮助学生在认识别人的同时正确认识和评价自己。再次是要多创造机会，让学生接触老师，感受到老师对自己的关心和爱护，这种激励的作用也是巨大的。
2.同学激励。除了父母，陪伴学生更多的就是同学了。知心同学总是在朋友失落时进行鼓励，激励，总是在同学无助的时候进行帮助，在成功的时候进行庆贺，同学在人生成长中起了重要作用，他人无法替代。
3.教师形象激励。教在教育过程中，对学生影响最大的是班主任，班主任的一言一行、一举一动对学生无不产生深刻的影响。班主任的乐观向上，积极进取能帮助学生战胜不良情绪，班主任身上具备的关心、热爱、奉献的品质，能使学生学会多一些宽容和理解。
4.目标激励。目标是人们期望达到的成就或结果，目标激励就是让学生把个人近期目标、远期目标与班级目标结合起来，融为一体，形成一个目标体系,以此对学生产生激励作用。但在运用目标激励时要注意：
（1）制定目标是自信的基本途径。
（2）要落实目标、实现目标，要激发学生自身的能动力。
5.奥运精神激励。四年一届的奥运会总是那么的令人鼓舞、兴奋、震撼。在奥运会中，最令人感动的是那自始至终贯穿于奥运会的伟大的奥运精神。奥运精神是什么？奥运会精神是“更快、更高、更强”，那么，支撑和造就“更快、更高、更强”的是什么？那就是“自信、自尊、自强”，这才是奥运精神的升华，这也是一切活力的源泉。一个人只有具备坚强的意志力、勇于拼搏的顽强精神和坚持不懈的态度，才能做好每一件事。奥运精神能给学生巨大的力量，给他们克服困难的信心和勇气。
总之，激励不是目的，只是手段。我们的目的是运用各种形式的激励方法来激发学生，帮助他们排除在成长过程中出现的各种心理障碍，培养良好的心理品质，使他们真正健康成长。
论文作者:陈玉凤
论文发表刊物:《教育学》2018年3月总第138期
论文发表时间:2018/5/17
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