开展体验式教学活动 促成健康心理素质
——中职心理健康教学策略探索
史 立
摘 要 ：在进行中职德育教学过程中，学生的心理健康问题是一项十分重要的工作。学生只有在上中职阶段树立正确的心态，才能确保在长期的学习、生活过程中完成所有学业。也只有不断加强学生的心理健康教育，才能更好地引导学生正确地看待和适应中职教育和社会的变化，确保以更加积极的心态去学习和生活。然而心理健康本身属于一种抽象的教学内容，要想更好地提升学生的心理健康，有必要通过体验式教学模式开展教学。
关键词 ：体验式教学；心理健康；运用
现阶段，中职教学中的心理健康课程的开设主要目的是为了更好地帮助学生形成良好的心理素质，并以此促进学生全面能力的提升，降低学生因各种外界不良因素对他们的影响。在传统的教学模式中，教师讲授这门课程的主要方式是以理论讲解为主，学生上课的主要任务就是听教师讲课，教师偶尔也会给学生找一些鲜明的案例，或者给学生播放一些视频，但从整体上看，教师教学手段较为单一是影响教学质量的主要原因。为了更好地提升教学质量，帮助学生形成良好的心理健康水平，教师应适当采取体验式的教学方法开展教学。
一、创设特色情境，增强抗压能力
对于很多中职学生来说，由于学习性质的不同，毕业后会有更多的中职生直接进入就业的岗位之中。然而由于中职生的个性差异较为明显，有的学生性格比较开放，做事情比较大方，不会受到一些事情的约束；而对于其他学生来说，他们的性格比较内向，做任何事情都比较胆小，独立性较弱。对于这部分独立性较弱的学生来说，给他们创设更多的实践机会，让他们在反复地学习和实践中增强自身的抗压能力是十分重要的。为此教师应尝试在课堂上多给学生创设一些特色情境，让一些内向的学生到台上展示自己，从而更好地提升他们的抗压能力。
复自小径，别至一山，俗名鹅鼻山。……山顶有石如屋大，中开，插一碑于其中，文皆为风雨所剥，隐约就碑，可见缺画，如禹庙没字碑之类。不知此石果岑石欤？非始皇之力，不能插也。或云大篆，或云小篆，皆不可考。
比如某位教师发现自己班级中的甲同学性格比较内向，平时说话都不敢大声。于是他决定单独给这位同学一次展现自己的机会。一次上课时，教师打算开展“自我边界”的教学活动，教师创设了一个虚拟的公交车情境，让这位甲同学先“上车”，并让其表述自己的心理感受。随后“上来”四位同学坐在他旁边，教师又让这四位同学表述心理感受，然后又陆续上来八位同学。活动结束后，教师请甲同学上台做总结，鼓励他将自己当时内心的想法表达出来。通过这种方式展开教学，不仅能让学生明白自己的“自我边界”是多少，更能锻炼该生的胆量，因此是很有效的一种教学方法。
二、开展情节再现，改善解决方法
对于很多事情来说，亲身经历永远都比“言传”要强很多。在开展具体的教学过程中，如果教师要想让学生更深入地理解某一知识点，与其“苦口婆心”地给学生讲授，不如让学生亲身投入到某一场景之中，通过反复体验的方式更好地感悟事情背后的哲理。为此在开展相关教学过程中，教师应该尝试将“讲例子”改为“演例子”，让学生按照教师的剧情思路将例子表演出来，随后再引导学生根据剧情展开反思，从而找到更好地解决方法，以达到提升教学效果的目标。
学生与学生之间的情感互动是十分重要的，通过分享情感互动不仅能让大家更清晰地认识对方，还能让双方都能在互动过程中提升自身的综合素养，增强自身的身心健康水平。为此当一节课即将结束之前，教师一定要组织学生开展分享与互动的活动，通过各种方式让学生们自己展开情感互动与分享，从而更好地增强学生们心理健康程度。在进行对应的教学过程中，一方面教师应结合教学内容让学生思考课文中所学的各种知识点，另一方面应让学生努力将自己的想法与别的同学分享出来，从而达到提升心理品质的目的。
比如在某次教学过程中，教师本节课的教学目标是让学生认识“常见的情绪问题，懂得情绪是可以选择的，要为自己的情绪负责”这样一个知识点。这位教师没有按照传统教学模式中的“理论—案例—总结”的思路开展教学，而是创新地采用情节再现的方式开展教学，他先让学生表演了一场“被激怒后出手打伤人”的节目，具体内容是“一位同学性格比较内向，经常受到别人的欺负。一天他被惹急了，拿起一块砖头将欺负他的人砸伤。不幸的是，他将这位同学的眼睛砸瞎了。最终，他们家不得不赔付了大量的金钱。”当表演结束后，教师让表演者和其他同学分别表述自己的想法。由于有了亲身经历，表演者所抒发的情感更加合理，他说：“我觉得这位同学之所以出手伤人，确实是因为欺负他的人太过分了。但从另一方面说，这位同学其实刚开始就应该将受人欺负的事情告诉老师。或者通过加强沟通的方式减少受人欺负的可能性。”通过这种方式开展教学，能让更多学生认识到“要为自己的情绪负责”这样一个道理，因此这也是很有效的一种教学方法。
三、分享真实感受，提升心理品质
如钱钟书《宋诗选注》191-192页考证其畏虎与射虎矛盾等。《宋诗选注》，人民文学出版社1958年版。《管锥编》1442-1443页考证其多出矛盾。
在进行分享感受过程中，教师一定要做好互动和引导工作。一方面，当学生们开展自由互动过程中，教师应做到仔细听，努力发现互动过程中所存在的问题；另一方面，当互动过程中学生遇到任何困难时，教师都不要着急叫停或者给他们答案，而是应该通过引导的方式促进学生更好地展开思考，从而让学生更好地达到最终目的。
总之，在进行中职心理健康教学课程过程中，为了让学生形成更好的心理健康意识，树立正确的价值观和人生观，仅仅凭借枯燥的理论讲授是不可能实现的。为此教师应努力在课堂上开展体验式教学，让学生通过大量体验性的实践提升对各种理论知识的认识，增强对课文知识的把握，对提升课堂教学的有效性，以及帮助学生调动学习积极性，及时有效地解决他们的心理问题，形成良好的心理素质具有重要的作用。
细纸筒一个，粗纸筒一个，纸圈两个，黑色套圈两个，黑色圆孔观察盖一个，彩色珠子若干，长方形镜片三个（也可以用能够反光的镜面纸，一般的快餐盒或礼品盒内都可以找到），彩色塑料片一片，透明塑料片一片，胶水、胶带、画笔，画纸若干。
参考文献 ：
[1]耿丽伟，高杨.体验式教学在中职心理健康课程中的应用[J].职业，2018(31)：82-83.
[2]蒋丽君.大学生心理健康课程体验式教学的思考[J].科学大众(科学教育)，2018(5)：150+188.
作者简介 ：史立，江苏省常州市，江苏省溧阳中等专业学校。
标签：体验式教学论文; 心理健康论文; 运用论文; 江苏省溧阳中等专业学校论文;