学会与青春期的孩子沟通
吴 吉
【关键词 】青春期；亲子关系；沟通
一、案例重现
案例一：周末，妈妈看到雯雯没在专心学习，忍不住提醒雯雯：“现在竞争这么激烈，你看看人家晓艺，已经借到九年级的课本开始自学了。”雯雯“哦”了一声。后来，妈妈两次喊雯雯吃饭，雯雯都没有反应。妈妈气不打一处来，索性关了家里的网络。“妈，你是不是关网了？你干什么啊？”雯雯大喊。妈妈生气地厉声责备：“你在家就知道上网，什么时候看书学习了？我们为了你每天这么辛苦，你怎么就不能好好努力呢？”雯雯很不服气地说：“我努力的时候你怎么看不到？整天就是这几句！”
案例二：嘉轩最讨厌和爸爸一起去理发。爸爸不停地要求理发师给他剪短一点，认为短发精神，而且易洗易干。嘉轩很不高兴，对爸爸说：“你的要求比学校还苛刻！”爸爸急了，立刻训斥道：“你又不是女孩子，要那么长的头发干吗？”嘉轩反驳道：“哪里长了？耳朵和额头都露出来了！我都上初中了，你还要管那么多！下次我剪光头，您满意了吧！”“光头好，省时间，可以多花点时间在学习上。”“我真是服了你了，什么都能扯到学习上。”父子俩不欢而散。
五是明确提出湘赣边界革命武装“五、六纵队都应在山下，不应在山上。”坚决要求湘赣边界特委大胆抛弃“守势的根据地的观念”，“大小五井、九陇等地，再不必固守了”，要向东固根据地那样，“强敌来了，就用盘旋式的打圈子政策对付他”[2]P182、183。可以说，这是毛泽东关于由守山向广袤的农村战略推进最明确的表述，也是井冈山斗争必须从大小五井山区即五百里井冈转移到以永新为中心的湘赣边界乡村地域最关鍵的一步，是毛泽东“大力经营永新”的具体实践。
二、案例分析
上述两个案例中的主人公雯雯、嘉轩都正处在青春期。青春期的孩子要么不爱搭理父母，要么喜欢和父母对着干，嫌父母要求高、管得多、啰唆，家庭形势紧张，稍有不慎，“鸡毛蒜皮”的小事就会立马成为导火索，亲子大战一触即发。造成这种局面的原因主要有以下两方面：
一方面，进入青春期后，孩子的身体迅速发展，生理上的突然变化使他们产生惶恐、疑惑、迷茫。他们将关注点从外在客观世界转向内在主观世界，特别关注自我。他们非常渴望独立，希望被尊重、被理解，想要自主、自由，拥有自己的秘密。
第四，应对挑战，规避“短板”。建设具有国际影响力的医疗旅游目的地，不是一蹴而就的事情，要统筹规划、分步推进。在发展初期，应以收缩、合并为主要策略，规避短板，集中优势资源，打造“品牌效应”，积极推进中医药健康养生旅游产品建设是重要抓手；随着优质医疗资源的引进，适时推出医疗服务品牌产品。
式中：P为风机风压大小（Pa）；ΔP1为除尘器阻力（Pa）；ΔP2为滤尘器阻力（Pa）；K1为风机风压附加系数，取1.08.
“大河三部曲”以成都和四川为背景写到了1984年甲午中日战争到1911年星海革命的若干重大历史事件，生动了再现我国从封建专制迈向现代文明这一历史巨变的艰难过程。而女性是最早的接受者和最突出的表现者。
三、促进亲子沟通的方法
1.亲子沟通是交互过程，家长要尊重孩子。
尊重孩子，就要用心倾听孩子。家长也许有这样的经历，当我们和受人尊重的人交流时，一定是时刻处于态度谦和、关注对方、仔细倾听、不时点头的状态，这就是用心倾听的状态。当家长用同样的状态和孩子沟通时，孩子自然就会感受到自己是被在意的，父母是用心的。倾听孩子，允许并鼓励孩子表达自己的情绪和想法，才能更好地了解孩子，促进孩子建立自我同一性。
在现实生活中，家长的权威、脸面与孩子的尊严之间存在矛盾；家长的不信任、过分担心与孩子的成人感之间存在矛盾；家长的包办、过分管束与孩子的独立意识之间也存在矛盾。虽然矛盾会让双方感到不愉快，但这说明孩子逐渐长大了，家长应该为此而感到高兴。
沟通过程由七个要素组成，包括信息源、信息、通道、信息接收者、反馈、障碍和背景，其中反馈的作用是使沟通成为一个交互过程。反馈包括正反馈和负反馈：如果反馈显示信息接收者接受并理解了信息，这种反馈属于正反馈；如果信息接收者不能接受和理解信息源，就属于负反馈。青春期的孩子非常希望得到别人的尊重，如果家长希望亲子沟通中有正反馈，就必须尊重孩子，把孩子当作朋友来对待。
另一方面，家长没能理解孩子发展过程中的变化，在与孩子相处的过程中，忽视了孩子的内在心理需求，采用了不恰当的沟通方式。家长通常的沟通方式有：（1）咆哮型——刚说几句就切换成高音模式，似乎声音越高越有权威，愤怒情绪占主导；（2）训斥型——语气严厉，盯住孩子的错误不放，只会批评，看不到孩子的优点；（3）重复型——谈话内容属于老生常谈，毫无新意；（4）迂回型——无论从什么话题开始，最后都能回到学习这个中心点上，让孩子心生厌烦、倍感压力；（5）逼问型——一再追问孩子的某些情况，不达目的不罢休；（6）唠叨型——经常“碎碎念”，总和孩子说一些琐碎而没有多大意义的事情，让孩子感到不耐烦。
2.亲子沟通是心灵交流，家长要心平气和。
有学者指出，在表达自己的感觉、态度时，肢体语言和语音、语调起到很大的作用。家长嘴上说尊重孩子、理解孩子，可表情是严厉的、肢体是僵硬的，孩子自然也会察觉到家长的不一致。当家长想和孩子沟通时，如果情绪没有达到稳定、平和的状态，建议家长不要立刻进行交流，至少先平复自己的心情。沟通时无须提高嗓门，不妨改用镇定、低沉、有力的语调，这样做不仅可以使双方保持冷静、理智，而且孩子也比较容易接受。
虽然面对面的沟通是最有效的沟通方式，能在第一时间捕捉对方的感受，但沟通方式也可以是多样的。对于容易冲动、脾气急躁的家长来说，书信也是不错的选择，孩子看到家长饱含深情的话语，或许更能体会字里行间的爱意。家长还可以选择孩子喜欢的方式进行交流，如QQ、微信等网络形式。
3.亲子沟通是协商探讨，家长要接纳差异。
亲子沟通是家长和孩子交流、商量的过程，家长最好和孩子商定一个恰当的时间。经常会出现这样的情况：早上孩子赶着上学，家长趁孩子吃饭时一个人唠叨；孩子好不容易有机会放松一下，家长硬要打断孩子的活动；孩子心情不好的时候，家长忍不住指教一番。家长没有顾及孩子的感受，这样的交流必然会引起孩子的反感和抗拒。家长可以在孩子高兴或空闲时，事先和孩子商量交流的时间，这样既不会打扰孩子，又能让孩子更愿意接受。
青春期的孩子有自己的想法，他们应该有一定的选择权，并且在今后的生活中需要更多的自主发展。家长应在合情合理的范围内适当给予孩子自主选择和决定的权利，接纳亲子之间在观念和行为上的某些差异。
【中图分类号 】G446【文献 标志码】B【文 章编号】 1005-6009（ 2019） 72-0046-02
【作者简介 】吴吉，江苏省常州市实验初级中学（江苏常州，213003）教师，高级教师。
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