关键字:体育与健康微课；内容类型；设计；制作方法；制作建议
前言
微课是指基于教学设计思想，以视频为载体，记录教师在课堂以及课外教学中以某个知识点或是教学环节为中心展开教学活动的全过程。使用多媒体技术在五、十分钟以内就一个知识点进行针对性讲解的一段音频或视频。在体育教学中，体育微课所讲授的内容呈“点”状、碎片化，这些知识点，可以是教材解读、题型精讲、考点归纳、也可以是方法传授、教学经验等技能方面的知识讲解和展示。微课是课堂教学的有效补充形式，微课不仅适合于移动学习时代知识的传播、也适合学习者个性化、深度学习的需求。它的特点是短小精悍、制作简单、针对性强、可以满足学习者个性化的需求，同时符合移动学习时代学习者学习的需求，便于教师展示自己的教学思想和人格魅力，因此受到学生和教师的青睐。
微课是慕课时代重要的教学资源,微课是对课前预习，课后复习、任何地方学习，对教学内容的进一步延伸和强化。人们对之极力热捧,认为其必将引起学校教育,甚至是人际关系和社会的变革.然而,慕课背景下的微课只是人们思想观念的变化和延伸,不管人们如何怀疑、抗拒、其对学校教育模式，教师的教学模式、学生学习的模式必然产生一定的影响。而学校教育又反作用于慕课背景下的体育微课与体育课堂,两者共生互补,学校的角色和功能必将得到进一步强化和提升。
一、体育微课内容的类型
体育学科有别于其他学科，它的一个明显的特点是，体育课不仅需要体育教师的讲解，而且需要有示范，需要用具体的技术动作形象的解释知识，是学生通过“活的形象”、“活的动画”去感知、理解知识。所以体育微课内容可分为术科和理论两大类。体育微课程在教学和运用当中采用的教授类型有：语言型、直观型、分解与完整型、预防与纠错型。
（一）语言型
语言型是指在体育微课程教学中，运用各种形式的语言，知道学生学习掌握学习内容，进行练习的方法。从教室的角度是教授性的教学方法，从学生的角度是接受性的学习方法。语言教学的优点，是很经济地同时向很多学生传递有关信，正确运用语言教学能启发学生的思维，形成正确的认知，促进学生运动技能的形成，培养学生缝隙与解决问题的能力；还能继发性学生学习锻炼的积极性，融洽师生的关系。一般制作体育微课都采用了语言型的制作方法，语言型的微课程都运用于室内课程理论课程和室外裁判法等，例如：在教室给学生教授如何预防运动损伤、体育课的规范性、体育教学的安全措施、篮、足、排等理论课时，语言型就会有很大的作用和优势。
（二）直观型
直观型是在体育微课程教学中教师通过实际的演示或外力帮助，借助学生的视觉、听觉、触觉、肌肉本体感觉器官来直接感知动作的方法。直观型具有鲜明的形象性、具体性、真实性。真确的运用直观教学有助于学生了解动作形象、结构、过程等，建立正确的动作表象。教师应更具有教学的目标、教学内容、学生的特点等，在体育微课程教学中运用不同的教学方式，例如：铅球教授过程中有正面示范、侧面示范、背面示范，足球脚内侧踢球时讲解和示范相结合，中长跑教学是边讲解边示范等。锻炼学生学习自主性，积极性都有很大的帮助。
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（三）完整和分解型
完整型是在教授的内容从开始到结束，不分部分和段落、完整地传授某种运动动作。完整型的优点，是保持动作的完整结构和环节的内在联系，有利于学生建立完整的概念，万展的掌握动作。但不足之处，是学生学习难度较大，不利于掌握完整动作中较难的环节。完整型的教学一般在动作结构比较简单，协调能力要求较低、方向新路变化较少，或者动作比较复杂，但动作的联系费城紧密，不易分解，或动作比较复杂但学生的运动技能储备较多，运动学习能力强时采用。所以在运用完整型教学时要，直接运用，强调重点、降低难度、改变教学难度由易到难得原则、教授简单，易于掌握的动作。
分解型，是在一个完整的动作技术，合理的分解成几个部分与段落，逐个进行教授，最后完整教授动作技术，分解的好处就是降低难度，简化教授过程、利于提高学生的学习信心，更能掌握动作技术的困难环节。不足之处就是动作环节被破坏，影响完整的技术动作形成。我们在制作体育微课程时要注意，完整的技术动作和分解动作区分开来，这样学生能够更容易的学习教学内容，更能掌握技术动作的正确性。
二、制作方法
（1）屏幕软件+PPT制作方法
由于体育微课涉及动的动作性图片较多，如技术动作分解图，所以在图片选用时可选用简单易操作的图形图像处理软件进行编辑，常用的软件有美图秀秀、图片转换器等在搜集好所需素材后，就开始制作PPT，制作时要注意背景要素雅、文字要简洁、图片和视频要清晰、内容信息量适中等。在做好上述工作后，就可以进行PPT转换为视频可采用的软件包括PPT，该软件的特点是可以自己选择转换后分辨率和屏幕比例，制作过程也很简单，在电脑屏幕上同时打开视频录像软件和教学PPT，执教者带好耳麦，调整好话筒的位置和音量，并调整好PPT界面和录屏界面的位置后，单击“录制桌面”按钮，开始录制，执教者一边演示一边讲解，可以配合标记工具或其他多媒体软件或素材，尽量使教学过程生动有趣，对录制完成后的教学视频进行必要的处理和美化。
（2）DV视频直接制作法
利用DV摄像机录制，首先熟记所要录制你要讲的微课内容，能熟练的讲解每个知识点的环节。其次在室内拍摄的人物经抠像后与各种景物叠加在一起，可以形成神奇的艺术效果。在录制过程中录幕背景需要完全打上光，取景时背景要干净，即不要有其他与本主题无关的元素，如拍摄篮球的运球上篮技术动作示范，取景要把入镜的场地清理好，不要出现示范者后面有很多学生在打球的背景。录制主体人物衣着应尽量得体端庄，否则会影响后期抠像效果，而且要注意目标主体与摄像机之间应保持一定的距离，以减少摄像机对主体的反射。根据教学的需要，可以是连贯的技术动作也可以是某个技术动作的分解，如为了看清技术动作的细节，还可以把视频的播放速度放慢，使示范动作的节奏放慢，动作技术清晰、技术术语简练易懂，然后把视频格式转换成GIF.格式，在转换过程中可以对帧数进行选择，来控制视频播放的速度。视频的拍摄和视频编辑是体育微课制作中的重要步骤之一，它的制作效果直接影响着整个微课的效果。
三、结束语
微课是21世纪教学环境的新产物，是一种崭新的教育教学技术手段，它颠覆了传统的教学模式给学生带来了不同教学手段，让学生在不同教学模式下使用新型教学方法来学习。微课的发展给我们带了不小的挑战，因为微课的制作者大多为一线教师体育教师也不例外，他们缺乏的不是教学经验和教学形式，而是缺乏对制作微课具体方法的了解。通过多参加微课比赛，多创作新微课内容、多进行微课制作方法与步骤的探讨，就能为微课的普及带来新的契机。
参考文献
[1]李祥.学校体育学[M].北京.高等教育出版社,2001.?
[2]刘万辉.微课开发与制作技术[M].北京：高等教育出版社，2015,1.
[3]周建军.体育类微课课程开发的必要性研究[J].体育师友,2014（3）
论文作者:周发明
论文发表刊物:《教育学文摘》2019年10月19期
论文发表时间:2020/4/23
标签：动作论文; 体育论文; 技术论文; 分解论文; 教授论文; 课程论文; 学习者论文; 《教育学文摘》2019年10月19期论文;