中医康复护理是运用中医整体观念和辩证施护理论利用传统康复护理方法与康复训练、康复医疗手段和养生方法，对残疾人、慢性病患者以及急性病恢复期的患者，采取有效措施康复护理，使身体功能和精神尽快恢复到原来的健康状态。
马先生，34岁，国家公务员体质虚胖容易出汗，入院前长期黑白颠倒睡眠不足，经常暴饮暴食，近两个月总是容易感冒，畏寒明显，手脚发凉，心慌气短，晚上去厕所的次数越来越多，舌淡胖大而润，脉象沉迟循环不好，医生确诊为阳虚体质。专业的护理人员采用心理康复护理与生活起居护理方法有效调理，要求合理饮食，积极开导使患者保持积极乐观的心态，对生活起居面面俱到，经过一段时间的治疗与调理，马先生的健康状况已经恢复到患前的正常水平。
中医康复护理方法
对于护理的传统方法，除了遵循患者住院的护理方法，还应当有效护理患者的生活起居、饮食、心理以及运动等方面。
（一）生活起居护理
1.对于康复生活的居住场所要保持安静，要求环境整洁，保持室内空气流通，光线适宜，保持湿度与温度平衡，卫生要保持干净无垃圾，在生活中养成良好的行为习惯，生活必须要有规律，促使病人心情愉悦，安心养病早日康复。
2.同时也要耐心帮助患者搞好个人卫生，（每天早晚都要洗脸刷牙、勤洗头和洗澡、定期修剪指甲、更换床单被罩）帮助长期卧床的患者大小便自理，定期对皮肤进行护理，避免发生褥疮等。
3.处于康复阶段的患者与其他的住院患者的区别是要积极引导患者自我护理替代他人的护理。
（二）饮食康复护理
中医饮食护理坚持“用食物代替药物、使食药并重”主要强调患者要合理的饮食主动配合医生的治疗，从而使患者早日康复。
1.饮食调养和忌口。在饮食调养方面，要多注意饮食适量、软硬适中冷热皆可、食物要保持干净、不偏食厌食。
2.每日定时进餐：针对一般的患者，进餐时间可以安排一日三餐，而对于老年人体弱者与肠胃疾病康复时期的患者应该减少食物的用量，增加进食的次数，每天可以安排4到5次进餐。
3.适量控制饮食：要根据患者的实际情况选择合理的饮食，不要过饥或过饱，过饥过饱会损伤脾胃，使脾胃运化功能失常，导致气血生化乏源，时间一长身体的营养不养等多种疾病会使病情加重，对患者的康复有一定的影响。
4.注意饮食卫生：大多数慢性病的患者抵抗力都比较差。因此，要特别注意饮食卫生，有效防止病从口入。不干净的饮食 经常会引起呕吐、腹泻，食物中毒，严重时可能会危害生命。可以采用熟食为主，一方面可以清洁、杀菌，另一方面有助于消化。
5.软硬冷热：根据患者的病情可以分别给予流食、软食等特殊饮食，同时也要根据季节的变化与患者的体质情况调节事物的寒热温凉，避免过冷或过热。过冷会损伤阳气，导致脾胃虚寒，过热会刺激或烫伤胃粘膜，两者都不利于患者的康复。
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6.不可挑食偏食：五味对于人体具有不同的作用，食物不但有五味偏颇之性，而且归经也大不相同。康复时期的患者，机体虚损到一定程度，一旦患者偏食，就可以导致人体内的阴阳失去平衡，脏腑功能会受到损伤，导致疾病很难康复，新的疾病会接踵而来。心理康复护理主要是通过调神、护神、医心等护理手段，根据患者的心理状态进行心理教育与心理训练。
（三）心理康复护理
1.心理康复护理的特点
心理教育：心理教育是针对选定的护理对象，改变病态心理活动的教育。心理教育可以改变患者的意志，克服恶习，转变身心气质，提高心思智慧。
心理康复训练：心理康复训练主要是自我调节，通过语言与患者进行友好沟通，耐心的启发开导，使患者尽快恢复正常的心理状态。
心理康复护理方法
1.行为心理护理方法
主要是针对中老年以及体弱病残者随着身体条件或者是周围环境发生改变，心理出现各种的不适应导致行为反常，患者最适合采用行为心理护理方法。具体的护理方法有以下六种：奖励护理法、移情护理法、满足护理法、语言教育法、环境变换法。
2.情欲心理护理方法
主要是对患者的情性与欲望进行调整，改变自己病态的性格扭曲的心理，快速促进身心功能恢复，提高社会适应能力的康复疗法。具体的方法包括老人心理护理法、谈心护理法、习惯护理法等。
（四）中药熏洗疗法
在中医理论指导下，通过辩证选用中药熏洗治疗方法，根据不同的证型合理调配相应的方药，制作成药包加入沸水进行冲泡，要先将患处放在即将烧开的木桶上，水开之后冒出水蒸气再直接熏蒸，在熏洗的过程当中，一定要根据患者的耐受程度对药液的温度进行调节，特别是针对中老年患者，由于对体温的感受性下降，所以在熏洗的过程中避免发生烫伤。并且有传染性的患者要使用单独的工具，并且严格消毒。
（五）针灸推拿
1.疏通经络气血，调整脏腑功能，有效调节身体阴阳平衡
2.缓解各种虚寒型病症，通过温经通络、消肿散结、祛湿祛寒等方法，可以达到治病保健的目的。
（六）运动康复护理方法
运动康复护理方法主要是对患者的运动功能与生命活动进行康复护理，应严格按照规定康复。要合理安排运动负荷与休息时间，掌握动静结合的治疗原则，适当的进行锻炼，对康复功能训练进行指导与护理。
（七）康复功能训练护理
根据病证训练护理，对康复病人的功能训练，要根据病证与伤残的实际情况选择合适的训练方法，护理人员要积极配合功能训练，锻炼患者的自理能力，使患者获得更好的劳动能力，从而走向生活和社会.
（八）生活能力训练护理
为了使患者尽快独立与生活，在康复期间就应当进行生活能力的训练，比如说起床、穿衣，吃饭，大小便等。
论文作者:罗正惠
论文发表刊物:《健康世界》2019年13期
论文发表时间:2019/10/30
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