摘要：体育教师要培养、诱发学生参加体育锻炼的兴趣爱好，教育学生养成自觉锻炼身体的习惯。在教学内容上要改变单调和枯燥的教学模式，转变教学思想，使学生对体育教学产生良好的情趣，让学生建立健康的生活方式和对体育的兴趣，在体育运动中充分享受运动的乐趣，有效地促进学生参加锻炼和上好体育课的积极性。
关键词：高中体育；学生；超越自我
高中学生是人生发展中的重要阶段，现代教育提倡素质教育，身体素质是关键，这就对体育课提出了关键问题，作为体育教师应该在思想上加以重视，要彻底改变以往的教育观念，改变以往以教师为主的教学观点，采用新的教学手段，适应新的教学要求，增强学生的体育意识，体现以学生为主体的教学观念，教师心中要关心每位学生的喜怒哀乐和身心健康，要以学生发展为中心，将学生的全面发展放在首要地位。作为教师，我们要理解体育项目的训练是苦的。所以，每节体育课教学，往往有些学生会偷懒，没有学习兴趣，没有训练的兴致。那么，我们怎么做呢？这就要求体育教师采用新的教学思路，引导学生主动学习、兴趣学习，这是我们体育教学中很有效的教学方法之一。当学生的兴趣被激发了、被唤醒了，学生就有了学习的热情，就有了学习的动力，我们上体育课就会轻松许多，就能让体育课堂充满生机、充满活力，收到良好的教学效果。例如，我们可以在体育课上设计一些游戏教学，学习体育健儿们，组织各方面的比赛活动，比谁跑得快、比谁跳得远、比谁扔得远等等比赛活动。通过这些教学，我们从中可以发现，就连平时上课不爱上的人，积极性都会高涨。所以，如果教师能够充分利用好这一点，那么教学将会达到事半功倍的效果。
一、在克服困难中培养学生良好的意志品质
体育课教学有“重点”和“难点”，而这个“难点”，教师在设计教学内容的时候必须要考虑到本班学生的实际情况，遵循由易到难逐渐加大难度的原则，并且在教学中，通过努力，绝大多数学生都能达到要求。教师可以创设一些“困难情境”，比如在投篮练习中，可以适当加长投篮的距离，或者是进行适当的干扰，以增加投篮的难度，在这种情况下学生可能会出现投不进的状况，从而导致学生出现退缩、失去信心等消极情绪，此时教师应该鼓励学生与这种主观消极情绪做斗争，通过教师的鼓励与帮助以及学生坚持不懈的努力、克服困难，用自己的实际行动勇敢地去完成任务，从而培养学生良好的意志品质。另外，当学生出现疲劳、小病的时候，也会惯性地失去继续练习的意志，此时教师可以一边鼓励，一边讲姚明精神的那种永不退缩、坚强勇敢的意志品质，以此来激励学生，使他们能勇敢面对并度过暂时的困难，从而能继续加入到集体中来，体验在战胜困难的带来的愉悦。总之，一个好的教师应在体育教学中，根据学生实际水平和运动项目的情况、特点，在内容难度，动作要求(强度、密度)、学生心理要求等方面，结合具体条件进行妥善安排，努力做到不易不难，恰到好处。
二、采用多样的体育活动来锻炼学生的意志
体育课不像其他学科的教学主要通过思维活动来学习和掌握教师所传授的科学知识和技能，而体育教学则是以师生思维活动为基础，以身体活动为主要手段来锻炼身体。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆通过学生自身的本体感觉承受一定的生理负荷，调节因受场地器材的约束和周围环境的干扰所表现出来的各种不同的情绪和行为。体育运动项目繁多，不同的运动项目所培养的意志品质不同。如球类运动，这是一种集体合作的项目，能培养学生强烈的进取心、高度的纪律性、集体主义精神以及勇敢拼搏、不畏强手的意志品质。田径中的跳高、跳远等难度大、技术性高的运动项目，则可以培养学生竞争意识以及机智勇敢，顽强果断的意志品质。队列练习，则可以培养学生的目的性、纪律性、坚韧性。由此可见，只要合理地选择各种不同的运动项目对学生进行针对性的训练，就能使他们的意志品质得到全面的培养。
三、体育教学与学生的意志品质培养
意志就像催化剂能将人的一切潜能调动起来，使人们百折不挠、不断努力，最终获得成功。意志对一个人的行为以至一生能否作出贡献和成就都有重大的影响。培养学生的意志品质，可以锻炼学生的意志，增强他们克服困难战胜困难的信心，并有助于提高学生的学习成绩，促进他们各方面的全面发展。培养意志的方法是多种多样的，笔者认为通过体育活动培养孩子的意志是比较有效的途径。
利用课堂教学手段培养学生的意志品质。首先，利用竞赛法。竞赛法是在比赛的条件下进行的一种方法，它能使学生在竞争条件下进行学习。其次，还可利用游戏教学法培养学生的意志品质。所谓游戏法就是指以游戏的方式组织学生进行练习的方法，学生在条件变化的情况下掌握和运用体育的知识、技术、技能，培养机智，灵敏和独立创造能力；培养集体主义精神，自觉遵守纪律和勇敢、果断的意志品质。
其次，选择适当的体育项目培养学生的意志品质。其他学科主要在理论上、思想上对学生进行教育，而体育教学则是通过学生自身的本体感觉承受一定的生理负荷，调节因受场地器材的约束和周围环境的干扰所表现出来的各种不同的情绪和行为。体育运动项目繁多，不同的运动项目所培养的意志品质不同。如球类运动，这是一种集体合作的项目，能培养学生强烈的进取心、高度的纪律性、集体主义精神以及勇敢拼搏、不畏强手的意志品质。游泳、单杠、高低杠等项目，田径中的跨栏，撑杆跳等难度大、技术性高、危险性大的运动项目，则可以培养学生竞争意识以及机智勇敢，顽强果断的意志品质。队列练习，则可以培养学生的目的性、纪律性、坚韧性。由此可见，只要合理地选择各种不同的运动项目对学生进行针对性的训练，就能使他们的意志品质得到全面的培养。
四、体育对培养学生健康情感的作用
学校体育的诸多方面，蕴含着竞争因素，体育课中的教学比赛和对抗练习，课余时间班级和校际之间各种形式的对抗赛、邀请赛、达标赛、选拔赛，全校性的运动会，都为学生投入竞争提供了参与机会。一方面，体育比赛反映了青少年学生乐于参与竞争的心理需求，是他们参加体育活动最喜闻乐见、容易接受的一种形式；另一方面，体育比赛的效应，在于以运动竞争为媒介，不仅能够提高学生参与体育的兴趣，丰富学生的课余生活，推动群众性体育活动的广泛开展，而且必将在学生(包括参赛学生和观赛学生)中产生一种凝聚力和向心力，激发他们对所代表群体(班级和学校)的集体感，从而起到体育比赛部分学生直接参加，多数或全体学生间接参与，共同受教育，激发集体情感的作用。
体育终身受益的任务，还要强调对学生掌握实用能力的教育，要重视多种能力的培养。比如：指挥队列的能力、组织小型体育活动的能力、体育竞赛的基本裁判能力、处置简单的运动损伤的能力以及指导他人参加体育实践的能力等等。
(作者单位：贵州省遵义市汇川区高坪中学 563000)
论文作者:刘星
论文发表刊物:《中学课程辅导.教学研究》2015年10月下供稿
论文发表时间:2016/2/25
标签：学生论文; 意志论文; 体育论文; 培养学生论文; 品质论文; 教师论文; 运动项目论文; 《中学课程辅导.教学研究》2015年10月下供稿论文;