黑龙江省大庆市肇州县朝阳沟镇中学 166400
摘 要：中学开设体育课程是主要目的在于促进学生运动意识，通过体育锻炼，培养学生健身习惯，形成良好的身体素质。本文立足于中学生体育课堂教学状况分析，以提升学生身体素质为核心，提出中学体育课程优化建议，为教育改革体系下的中学综合素质培养服务。
关键词：中学体育 身体素质 教学提升
一、中学生体育课堂教学状况分析
1.应试教育思想影响了学生运动健身意识。长期受应试教育的影响，中学教学实际中出现了重智育，轻德、体、美的现象。不仅严重的影响了体育教学，跟对学生全面发展的思想产生错误的指引。而且存在着不仅在其他科目的教师轻视体育课程，即便是体育教师，也忽略了对学生运动意识的培养。学生在这个思想指引下，久而久之，也就忽略了体育课程，并且在参与体育课堂时间时也缺乏了无法激起自身的主动性和积极性。这样的状况是中学体育课程形同虚设，不仅影响了学生的身体素质培养，更是学生运动习惯难以形成，对学生的价值观、人生观的发展也非常不利。
2.中学体育课程教学不利于学生全面提高身体素质。中学体育教学一般受传统运动观念影响，在教学中重视竞技技巧和运动规则教学。而这样的运动技巧是在体育项目竞技中运用的体育技能对学生而言，不仅很难掌握，而且对学生的身体素质提升意义不大。而在体育课堂上传统的运动竞技技巧教学，过分强调运动精神、过分强调技能技巧、对体育运动的作用，这不仅违背了体育教学的初衷，而且也并不适合于对学生身体素质的培养。在课堂中有繁多的规则约束和技巧的运用方法讲解，使学生更多地将注意力集中在理解和记忆中，反而失去了对于体育运动本身的感受，这也就大大削弱了运动的趣味性。
3.纪律化的教学过程削弱了学生积极性。在课堂教学中教师过分的强调技能，技巧是学生在运动过程中过分注重技能技巧的运用，造成学生对运动产生畏惧心理，同时削弱了学生课堂学习的积极性和参与的主动性。另外，体育课堂教学在这样环境下活跃程度不够，单纯的根据教师的讲解和示范进行动作的演示和训练，无法达到体育教学的预设目标，严重影响了体育课堂教学质量的提升。
4.重结果的评价体系脱离了体育教学的主要目标。中学体育教学依然以应试教育为主，锻炼中考会涉及到的运动项目，而且体育教学评价体系过于强调评价结果的重要性。这样的评价方式不仅无法促进学生全面运动影响身体素质提升，而且评价过于单一，无法鼓舞和激励学生向更高的目标前进。
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二、基于学生身体素质提升的中学体育课程优化建议
1.确立“健康第一”的指导思想，培养学生锻炼意识。中学生体育课堂关系着学生身体素质提升，关系到学生全面发展。在师生之间树立“健康第一”运动锻炼思想，在教师培训中深化这一思想，从教师开始转变思想，确保智力课程教师不挤占体育课程，体育教师自身坚定以促进学生健康成长、培养全面素质的人才为中学体育课程教学理念，并在这样的思想指引下丰富课堂，为学生建立“健康第一”思想服务。
2.实施启发式教学。实施启发式教学教师从学生实际出发，根据教学内容，选择符合学生身心特点的教学方法，才能让学生爱上体育，进而产生终身体育的意识，不断提升身体素质。一方面，教师要转变自身角色，变课堂组织者、学生控制者为学生学习的促进者、指导者，以教促学、互教互学、相互尊重、相互补充，与学生一起加强对体育与健康课程的理解，共同创设和谐、民主的教学环境；另一方面，教师要变灌输式、填鸭式教学为启发式教学，在课上安排一点属于学生自己的活动时间，为他们创造充分展示自己的机会，从而让他们去发挥、去创造、去想象，更好地掌握体育知识和技能。
3.激发学生的体育课堂参与的积极性。体育课程本身对学生的吸引力已经很大了。教师要借助学生这种体育课程学习思想， 激发学生体育课程参与意识，丰富体育课堂，让学生在趣味性课堂中感受体育课程的乐趣，实现积极参与运动，提升身体素质的体育课堂。（1）优化课堂设置，激发学生兴趣。（2）运用学生的好奇心，吸引学生的注意力，丰富课堂竞赛环节，使学生在游戏中形成运动习惯，实现全面锻炼，提升身体素质。
4.优化学生的学习方式。学会学习是体育教学的目标之一，其能否实现，取决于学习方式的转变。教师有必要优化学生的学习方式。而新课程改革所倡导的自主、合作、探究学习正好可以解决这一问题。为了让学生学会学习，形成终身体育意识，我们必须改变单一的接受学习方式，引导学生进行自主、合作、探究学习，以提高他们的体育学习能力，促进他们运动知识和技能、情感、态度与价值观的整体发展，提升他们的身体素质。
参考文献
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[5]李想 对初中体育提升学生身体素质的措施探讨[J].体育世界（学术版），2018，05，30。
论文作者:肖立志
论文发表刊物:《教育学》2019年5月总第176期
论文发表时间:2019/6/6
标签：体育论文; 学生论文; 身体素质论文; 中学论文; 课程论文; 课堂论文; 体育教学论文; 《教育学》2019年5月总第176期论文;