大学生心理疾患成因分析及危机干预机制探究
齐铁军*
(湖北科技学院艺术与设计学院,湖北 咸宁 437000)
摘 要: 伴随着国内高等教育政策的不断变化与发展,大学在校学生的数量不断增长,大学生群体也成为了今天越来越受重视的特殊群体。大学生心理状况健康与否,不但能影响学生自身的发展,也关系到新时期人才培养的质量,甚至关系到整个国家发展的命运和前途。
关键词: 大学生心理健康;成因;干预机制
随着时代的进步和社会的发展,作为高校教育工作者,我们越来越多的察觉和感受到,大学生群体中出现了一些令人担忧的心理问题和现象,使我们感到非常的不安。
那么,学生心理健康问题的表现主要由哪些?通过调查研究,可以概括地分为以下几点:
1.进校后与同学存在交际困难,心理压力过大。学生从高中阶段跨入到大学校园,个别学生缺乏独立生活的智慧和能力,不知道如何与同学、老师沟通,更不懂的如何合理、巧妙地运用交往的技巧和原则。
两船投入使用后,将对打击水上违法违规行为、保障水上交通安全,服务珠江-西江经济带建设、绿色航运发展以及大藤峡水利枢纽建设注入新的力量。为自治区成立60周年献上一份大礼。(莫卫华 黄信榜 吕林霖)
2.部分学生在校园生活中感到心灵极度空虚,过度依赖网络等虚拟世界,逃避现实。个别大学生性格内向,不擅于交际,更不懂得自我调节,逃避式地选择在所谓的虚拟网络世界中寻找心理的慰藉和满足,长此以往,造成对网络的依赖性越来越强,个别学生甚至染上了网瘾,整日沉溺于网络世界,自我进行封闭,与现实生活隔绝,不愿甚至不屑与同学、老师面对面的交流和沟通。
3.学生进校以来,不能很快的完成角色转换,造成一定的心理障碍。大学生进校以后,角色随之发生变化,需要尽快地适应和改变,这个过程或长或短,心理学上将这一时期称之为“大学新生心理失衡期”。部分同学对校园环境的第一印象感到失望,存在较大的心理落差,同时,面对新的师生关系、新的教学理念,表现出强烈的不适应,甚至是排斥,造成了心理上的失衡。
5.就业环境复杂,现实中的就业压力可能会引发心理危机。近年来,伴随着社会竞争的加剧,虽然国家陆续出台了一系列的措施和政策来保障大学生就业,但个别行业的就业市场仍然不景气,就业压力一直存在。无论是出于自身能力不足,还是专业与需求意向不对口,很容易让心理脆弱的学生在应聘的过程中烦躁、自卑,进而缺乏安全感,也可能引发更多的心理问题。
“那时我年轻,就这德性。我们交往了几个月,突然她一声不吭就消失了,也不知道是何缘故。我们都没实质性的接触,也就是见了几次面,吃了几顿饭,连手都没有拉过。我垂头丧气了半年。之后,我就遇到了前妻,总算找到了一个愿收留我的垃圾桶(所谓‘垃圾桶’的说法,沈敏后来才发现这是一个极其重要的信息,可惜她当时滑过了,压根就没有重视。她错过的线索太多了。她沮丧得恨不得痛打自己一顿),我就是垃圾,连垃圾都不如,垃圾都有人回收,废物利用。只要是个女的,我都求之不得,那时想结婚都想疯了。”
4.不能正确面对和处理情感带来的困惑和危机。大学生正处于青春期,对情感问题的认识与处理,直接影响到他们的心理健康状况,如果不能很好的处理,个别学生很容易钻牛角尖,做出不理智的极端行为,也可能会酿成无法挽回的悲剧。
1.健全并运用、发挥好现有校内心理咨询机构的作用。高校心理咨询机构要为学生日常的心理咨询提供便利和保障。在咨询过程中,心理咨询老师要从专业角度指导、帮助学生减轻内心的压力和焦虑,从专业角度给予专业的支持和帮扶,让心理疾患学生能更好的认识自我,并能开展自我的调解和疏导。
3.通过开展丰富多彩的校园文化活动,强健体魄,锻炼身心。大学校园生活本应就是丰富多彩、积极向上、青春活力,充满了旺盛的生命力和无穷的创造力。良好的校园文化会渐渐培育学生优良的心理品质,能创造空间,很好地锻炼学生们与人交往的能力,培养积极乐观的生活态度,也能使他们的情绪得到舒缓。
要求材料厂商在开展地铁站防水工程施工期间,在现场进行材料的使用跟踪,并且有义务对施工人员培训材料使用相关知识,对其进行技术指导。
2.要寻求合理的方式和途径,巧妙地把心理健康教育融入到常规教学中。在日常的常规教学当中,除了传道、授业,更要解惑。要努力把课堂变成师生谈心、交心的平台,授课教师既要传授新知识,也要培养学生们的探索精神,提高他们的学习兴趣,树立正确的人生观、价值观,以积极健康的心态去面对大学生活所遇到的困惑和困难。
既然在学生群体中已经出现上述的心理健康问题,应该如何面对、改善、甚至解决上述问题呢?不妨在以下几个方面进行探索和尝试。
(1)填土前,应将基坑底或地坪上的垃圾等杂物清理干净。检验回填土有无杂物,粒径是否符合规定。土料的最优含水率应通过击实试验确定,土料的施工含水率宜控制在最优含水率±2%的范围内。施工现场检验以“手能捏成团,碰之即碎”为宜。
1.培养良好的人格品质。在生活当中,要清醒地分析自我、认识自我和肯定自我。要清楚地意识到自身还有很多需要改进的地方和不足之处,在生活学习过程中不断改进。同时,面对挫折和困难,要勇敢的面对,直面困难,迎接挑战。要树立科学的人生观和价值观。
当然,除了学校层面,大学生自身应该做些什么呢?就个人而言,应该从如下几点做起:
中国动画对受众的年龄定位过小,也限制了水墨动画的进一步发展。中国动画片的导演习惯于把动画的欣赏对象定位为儿童,市场上缺乏多年龄层次的动画供应,放眼整个中国动画市场,动画几乎成为孩子的代名词。中青年这一最富有市场活力,最富有审美活力的群体被忽略,好莱坞的梦工厂、迪斯尼动画公司出品的动画都是老中青皆宜。
2.养成科学的生活方式。科学、合理的生活方式有助于养成健康的体魄,好的身体是完成学习任务的重要保障。在学校期间,我们要拒绝不健康、不科学的饮食、作息、生活习惯,坚持体育锻炼,让自己的生活更有规律。
3.加强自我的心理调节。在学习生活中,要保持浓厚的学习兴趣和求知欲望,保持乐观的情绪和良好的心境,保持和谐的人际关系,更保持良好的环境适应能力。
4.业余时间要积极参加社团组织,丰富业余活动。
5.遇到心理困惑和问题,要主动与专业的心理咨询老师交流,寻求专业的帮助。
当今社会是一个纷繁复杂的社会,既丰富多彩,也暗藏了很多的危机和诱惑,如果当代青年大学生不能很好的适应学校生活,面对问题,缺乏妥当的解决办法和途径,久而久之,就会产生各方面的心理问题,那么,走出校园,跨入社会以后,就更难适应社会的节奏和变化。因此,只有妥善解决当代大学生遇到的心理疾患,帮助他们更好的适应校园、适应社会,在平和的心理状态下开展学习,才能更好的适应国家发展的需求。
[ 参 考 文 献 ]
[1]吕建国.大学生心理健康教育[M].四川大学出版社,2005.
[2]张春兴.现代心理学[M].上海人民出版社,2016.
[3]周红五.心理援助:应对校园心理危机[M].重庆出版社,2006.
[4]苏巧荣,苏林雁.大学生心理辅导[M].浙江大学出版社,2005.
中图分类号: B844.2
文献标识码: A
文章编号: 1006-0049-(2019)19-0254-01
*作者简介: 齐铁军(1982-),男,汉族,山东寿光人,硕士,湖北科技学院艺术与设计学院,讲师,研究方向:产品造型设计、大学生教育管理。
标签:大学生心理健康论文; 成因论文; 干预机制论文; 湖北科技学院艺术与设计学院论文;