1、大家要正确认识做宫颈筛查的原因
根据相关数据表明，20岁以上未结婚的年轻人中，大概能有50%以上的人都发生过性行为，显然婚前性行为已发展成低龄化。而那些早婚早育的，经常发生流产史的，患有性病的，或是经常更换性伴侣的女性朋友们，发生宫颈癌的几率都特别高。有关数据显示，性伴侣较多的女性朋友得宫颈癌的几率会比只有一个性伴侣的女性朋友高出两三倍还多。因为有以上那么多事实问题的存在，所以就要定期做宫颈筛查，做到有问题早发现早治疗，也可以提高治愈的几率。
2、哪个年龄开始做宫颈筛查比较好？
有专家建议指出，宫颈筛查的年龄在20岁以上的女性朋友中展开，经济发展比较落后的地区可以在35岁或是40岁开始，超过50岁的女性朋友，每五年做一次宫颈筛查也是比较合适的，如果各方面条件都允许的情况下，建议25岁到49岁之间的女性朋友每三年做一次宫颈筛查，任何年龄都不建议每年做一次宫颈筛查的。如果做两次宫颈筛查结果都显示是阴性，那么65岁以后就不用在筛查了。
3、宫颈筛查都检查些什么？
年龄在20-29岁之间的，可以选择每三年检查一次TCT，就是液基薄层细胞检测，可以准确发现宫颈的异常，如果TCT检查没什么问题就不建议做HPV检测了，HPV就是大家常说的人乳头瘤病毒，是一种嗜上皮病毒，大概有120多种。有过性行为的女性朋友感染上HPV是很多见的，但机体自身的免疫力是有够能力可以消灭这种病毒的，所以不用太过担心。所以，20-29岁年龄段的女性朋友通常情况下只检查TCT就可以了。
年龄超过30岁的女性朋友建议每隔五年就要联合TCT和HPV检测，这样可以更加准确及时的发现宫颈中任何异常情况的出现。有的地方如果没办法做HPV检测，那就要每隔三年做一次TCT检查。
4、什么时候可以不用再做宫颈筛查？
宫颈筛查并不是要一直做下去的，很多人做过筛查后且每次检查结构都是正常的，在65岁以后就不用再筛查了。65岁以后如果再做宫颈筛查也不会降低宫颈癌的发病率，而且之前都是在很规范的前提下做过几次筛查，并且结果也都是正常的，那么65岁之后发生宫颈癌的可能性也会非常的小。
但这里要提醒大家一下，对于不认真做宫颈筛查甚至是一次都没有做过筛查的人群，或是之前筛查结果不是很好的人群，还是要继续做宫颈筛查的检查，这些人群不受年龄的限制。
5、子宫被切除的女性朋友还需要做宫颈筛查吗？
如果是子宫全切除，包括宫颈也都切除了，而且宫颈在切除之前是健康没有问题的，那么子宫切除后就不用再做宫颈筛查。如果子宫切除前就已经发现宫颈有问题了，甚至有的病人就是因为宫颈出现了问题才切除子宫的，那么切除后还是要定期做宫颈筛查。如果子宫切除后保留了宫颈的，还是要继续按照正常情况下做宫颈筛查。
6、打了宫颈癌的疫苗还用再做宫颈筛查吗？
现在很多女性朋友都打了宫颈癌疫苗。宫颈癌疫苗可以有效预防宫颈癌的发生，但是这里要明确告诉大家，无论你打的宫颈癌疫苗有多好，也无论你打了多少针，也不考虑你疫苗注射的时间距离现在有多长，宫颈筛查都是一样要定期做的，就和没打过疫苗的人一样去接受宫颈筛查。
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7、造成宫颈癌发生的几大因素
（1）HPV感染。有90%以上宫颈癌都源于HPV感染。目前存在的HPV种类很多，机体自身几乎都可以治愈HPV感染，但是如果持续出现HPV感染，感染事件逐渐变长，就很可能会引发宫颈癌。
（2）性行为过早或是人流次数过多。如果初次性生活小于16岁，经常与很多性伴侣发生关系，初次生孩子的年龄比较小，生过三个以上孩子的女性朋友们，都会增加宫颈癌的发病率。
（3）感染HIV，也就是艾滋病毒，或是感染沙眼衣原体、滴虫、人巨细胞病毒都会增加高危HPV引发宫颈癌的发生。
（4）经常吸烟和酗酒，也会增宫颈癌的发病风险。另外，长期服用避孕药，达到五年之久或是更长时间的，营养不良，个人卫生或是性生活中不注意卫生的，都会增加宫颈癌的发病风险。
8、预防宫颈癌的几点小建议
（1）喜欢吸烟喝酒的女性朋友们一定要戒烟戒酒，远离烟酒的危害。
（2）做好个人卫生以及性生活的卫生，每天要用温水清洗外阴，勤换内裤，保持内裤的清洁，性生活前后也要用温水冲洗外阴，性生活后最好排尿一次冲洗下阴道。
（3）饭前饭后和上厕所前后也要洗手，勤洗手是预防病菌传播最简单有效的方法。
（4）内裤要选择透气性好的棉质材料，还要宽松舒适些，尽量不穿紧身衣裤。霉菌都很喜欢潮湿的环境，在既潮湿又温暖的环境下很容易生存并发展，所以女性朋友要保持阴部的干爽，穿着透气，舒适的棉质内裤，是预防霉菌滋生的最好办法。
（5）定期做宫颈筛查，宫颈癌的发病是一个漫长的过程，并不是一朝一夕就形成的，所以，要定期做宫颈筛查，可以尽早发现癌前病变，和没有表现病症的癌症，这样才会尽早给予合理有效的治疗。
（6）接种HPV疫苗。HPV疫苗可以帮助机体有效抵抗那些会引起宫颈癌、外阴癌和阴道癌的HPV病毒。接种疫苗的年龄可在9-26岁进行人群中进行，根据年龄的不同，注射针剂次数也不同，可能是两剂也可能是三剂。这里提醒大家，即时接种预防宫颈癌的疫苗了，也要定期做宫颈筛查。
（7）坚持锻炼身体，每天都要坚持做运动，注意保持一份愉悦的心情，运动要适量，不能超过身体的负荷，避免造成体力透支引起疾病。
（8）坚持健康的饮食，不该多吃的一定要控制住嘴不能乱吃，饮食原则要坚持：低脂肪、低胆固醇、少盐、少酒，建议脂肪的摄取量要低于总摄取能量的三分之一，胆固醇的总摄取量建议控制在每天300毫克以内，多吃些植物蛋白和抗氧化食物，比如谷类、豆类食品和坚果，含钙量高的食物也要多吃些，比如低脂牛奶、小油菜、芥蓝、芹菜等，还要多吃些高纤维食物，注意补充足够的水。
论文作者:兰登琴
论文发表刊物:《健康世界》2020年5期
论文发表时间:2020/4/22
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