山东交通职业学院 山东 潍坊 261206
摘 要：现今社会虽然就业竞争激烈，但是同时社会对于各类人才的需求不再不断增涨。想要成为社会需要的人才，不但要确保自身具备较高的文化素养，更要具备健美的形体以及充沛的经历和健康的体魄。在学校参加完学业学习之后，作为高职院校的学生，就会直接到社会中参与工作。因此，在校期间就一定要对学生的形体进行强化练习，本文就围绕高职院校体育教学中的形体训练价值以及对策展开论述。
关键词：高职院校 体育教学 形体训练 价值 对策 分析
一、阐述
1.概念。我们所说的高职院校的形体训练，即是使用不同的器材进行练习与训练，继而切实改善自身的身体形态。所以，形体训练是体育项目中的一种，其具有极强的教育意义，并且还能强身健体。形体训练的种类繁多，舞蹈、体操等是体育项目中的早期形体训练，其都是作为基本功出现的。伴随我国高职院校课程的改革与发展，体育课堂中出现创新之后或为专业的形体训练。
2.内容。在高职院校开设的形体训练课中，主要内容有：把杆、垫上、舞蹈、规范站姿、手位练习与脚位练习等基础练习，有助于规范学生的坐卧立行。形体训练课的开设，切实提升了学生的形体美感，也加强了学生自身的健康以及素养，所以，在高职院校体育教学中开展形体训练非常有意义。
二、价值
1.提高学生感受美的能力。形体训练中的关键部分就是舞蹈与音乐。通常，人们心中的情感、观点等都能使用音乐去表达，其能使用多种声音塑造人的听觉形象，继而激发出人的视觉形象，让人具有真实的感受。舞蹈是人类优秀文化的组成部分，舞蹈动作非常优美，所以，备受学生推崇热爱，舞蹈能振奋学生精神。学生在舞蹈练习中，可提升韵律感以及协调能力，同时人因为舞蹈的感染，情感会变得更加丰富。
2.确保学生终身形体训练的发展。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆形体训练作为运动形式的一种，最终目的就是身体锻炼，加强形态美的前提下，更强化体质健康，逐渐完善自身的身体状态。在高职体育教学中展开形体训练具有极为关键的作用，学生还能根据自身的实际情况，选择适宜的运动强度与时间。适宜的形体训练可提升学生的身体素质，还能改善学生的形体，提升学生的经历，让学生自身身体状况更为适合高校的学习、生活节奏，确保学生终身形体训练的发展。
3.让学生更加符合社会的需要。高职院校在适应人才市场改革的前提下，更要适应社会经济的发展。在高职院校体育教学中进行形体训练，是极为时代必趋，在校期间对学生进行形体训练，既能对人才进行包装，还能强化学生的外部竞争力，切实有效地为学生拓展了未来的生存空间。学生结束学业之后，面对日趋激烈的就业竞争环境，要在其中脱颖而出，在熟练专业技能与知识内容的基础上，还要确保自己具有良好的形象以及优美的形体，还要有积极、正面的精神面貌，所以说，形体训练是为了让学生更加符合社会的需要。
三、对策
1.学生心理方面。在实际教学中，教师一定要了解学生的喜好与兴趣，基于对学生喜好和兴趣的把握去选择形体训练的项目。教师还要使学生明白外在美并不是靠美丽的衣物去装饰，最主要还是形体美，形体美才会具有优于他人的气质。实际上，形体训练还能切实展示出学生动人的魅力，以及学生身上的青春与活力。教师在实际教学中一定要确保学生愿意参与形体训练，这样才能在实际学习中更加认真仔细。
2.教学形式方面。在开展形体训练课的时候，可适当增加力量练习、动作平衡、跳跃式动作等的练习强度。因为男女生存在身体差异，所以，男生通常对成套动作的学习速度较慢。基于此，就一定要对男生进行强化训练，这样才能使男生更好地把握形体训练内容；而女生的柔韧性以及协调性都强于男生，接受能力也比较强，所以，在实际训练中，可增加组合舞步、把杆等柔韧性和协调性较强的训练强度，这样因材施教的形体训练方式让学生更容易把握技巧，从而切实提升了形体训练课程的教学质量。
3.教师指导方面。在形体训练的实际教学中，教师一定要确保自身具备优良的气质，并且在进行示范的时候做到动作标准、精力饱满、形体优美，继而对学生产生积极有效的影响，有助于实际教学的开展。对于学生实际学习中出现的问题，教师一定要及时进行纠正，并根据学生自身实际情况的不同，进行具有针对性的教学活动。实际教学中，要让学生多对成套的形体训练动作进行练习，使学生能够更好地把握形体训练技巧。另外，要让学生自己进行多种形式的自我训练，继而切实提升学生的身体保健能力，培养学生进行终身体系训练的意识。
本文针对高职院校体育教学中形体训练的价值以及对策进行了论述，通过对形体训练的介绍，对其价值进行分析，找到实际教学中进行形体练习的对策。高职学生在提升自身修养的同时，还要将专业课学好，要根据社会的需求对自身气质进行塑造，这些都是高职院校学生身心发展过程中必备的。形体训练能有效帮助学生培养自身气质，当前形体课在高职教育中愈加重要，在未来，学生走进社会参与到就业竞争中，在校期间的形体训练，都会对其岗位竞争产生积极的影响。
参考文献
[1]程婷婷 高职体育教学中形体训练的价值与对策研究探析[J].当代体育科技，2017，7，（08），62-63。
[2]骆艳 高职体育教学中形体训练的价值与对策研究[J].当代体育科技，2016，6，（21），35+37。
论文作者:刘岳川
论文发表刊物:《教育学文摘》2018年10月总第280期
论文发表时间:2018/9/6
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