中国北方车辆研究所职工医院 100072
摘要 目的 研究对于高血压患者施行护理干预的有效措施。方法 通过我院的98例高血压患者（其中包括男患者48例，女患者50例）的临床护理方法分析，包括对患者的饮食护理、运动护理、药物护理以及心理护理等方法，总结出对高血压病人的有效护理方式以及在护理过程中应注意的问题。结果 98例高血压患者在经过有效的护理干预后，血压大都得到了有效的控制。结论 通过有效地高血压临床护理，能够有效的控制高血压患者的血压，使其能够恢复到正常水平。
关键词 高血压 护理干预 护理措施 效果分析
1引言
就目前的常见疾病当中，高血压无疑成了最为普遍的疾病之一，据调查显示，高血压的发病率在呈上升趋势，高血压的主要临床表现就是人体血压的升高，是心脑血管疾病中最为常见的一种疾病，严重的高血压患者对其身体健康具有严重的危害。因此如何对高血压患者进行有效的护理干预，从而保证高血压疾病的有效治疗成了现在医学界经常面临的问题，文章对我院收治的98例高血压患者的护理干预措施进行分析，总结出如何有效的对高血压患者进行护理干预。
2一般资料
以我院收治的240例高血压患者为研究对象，所有患者均无心脑血管疾病和肾并发症，符合高血压的诊断标准，即SBP≥140毫米汞柱和舒张压≥90毫米汞柱，并意识清醒，自愿参加本研究。患者共98例，其中男性48例，女性50例，年龄34--77岁，平均47岁。患者在年龄、性别、职业和文化程度等方面无显著差异，具有可比性。
3高血压患者护理干预措施
在对就诊的高血压患者进行护理之前对患者在之前的用药，以及是否有依赖性等做好登记，在护理过程中告诉患者一些日常的注意事项，以及和患者之间建立有效的联系方式，以便与患者之间及时沟通，具体的护理方法如下：
（1）饮食干预。告诉患者切不可饮酒，饮酒过量会引发心脑血管疾病的发生，还会降低药物在体内发挥的作用，尤其是高血压患者，应该戒掉酒。减少每天盐的摄入量，每人每天的摄入量控制在6克以下。提高优质蛋白的补充，降低膳食脂肪的摄入量，这样可以降低心血管疾病的发生，所以要少吃或不吃含脂肪高的食物，如肉类，多吃含蛋白质高的食物，如禽类和鱼类。多吃新鲜的绿色蔬菜，新鲜的奶制品和豆类制品等这些含钾和钙比较多的食物来补充体内的矿物质元素。饮食多以素食为主，减少肉类的摄入量。
（2）用药干预。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆提醒患者一定要按照医生的嘱咐来服用降压药物，让患者了解每种药物的机制、用法以及不良反应，告知患者不能按照自己的想法来增减药物，更不能随意停药，要做到在医嘱下合理用药。用药的规律一般是先小剂量服用，然后逐渐增加用药量，等血压降下来后，则保持药量不变，实现血压的稳定。认真解释药物的作用及用药规律的重要性，指导患者正确服药，提升患者服药依从性。
（3）心理护理干预。护理人员针对不同的患者其年龄、文化程度的不同进行心理干预，以防止消极的情绪发生，因为长期的精神压力也是引发高血压的诱因之一。让患者们能正确的认识自己病情，和以正确的态度对待自己和别人，遇到事情不要太过焦虑，在遇到想不通的事情时及时向医护人员进行咨询，医护人员通过耐心的开导，缓解患者的心里承受的压力，慢慢增强患者的抗压能力，良好的生活环境对高血压的治愈也具有很明显的作用。同时向患者告知高血压的潜在危险，让他们能在日常生活中高度重视起来高血压的治疗。
（4）运动护理干预。督促患者适当做一些运动，因为处于运动中的人血压会高于平常安静的时候，所以如果患者长期进行适宜的运动，时间长了，患者安静下来的时候血压也会下降，具体运动可包括：慢跑、步行、骑车太极拳等等比较缓慢的运动，在运动完之后在一定要注意水分的补充，以防大部分水分和盐的丢失。有研究表明，适当的运动对高血压有明显的控制作用，但是不建议做高强度的运动，而区分合适运动的标准就是，运动时可以说话、哼歌最为适宜，运动后不头晕，不心慌为最合适的运动状态。
（5）健康知识教育。在讲解高血压的临床症状、治疗措施以及在一些预防措施时要根据不同患者的不同文化水平和学习能力选择合适的方法进行讲解，并向患者说明一些不良习惯及不规律用药对高血压的影响，在日常生活中要养成良好的生活习惯，每月举行一次健康知识讲座，向患者发放健康知识宣传手册，必要时给予患者针对性个体辅导与健康处方。
4结果
98例高血压患者在经过有效的护理干预后，血压大都得到了有效的控制。不仅如此，通过对社区高血压的干预护理，使患者身边的人也增加了对高血压疾病的认识，从而也增加了对高血压的防治意识。
5讨论
高血压之所以这么常见，其主要原因之一就是对高血压防范意识的欠缺，而通过医院有效的临床护理，能够改善患者日常的生活质量，使他们对那些容易引发高血压的生活行为做好合理的处理，同时，能明白高血压的潜藏的巨大危害，从而提高对高血压的控制率和治愈率。
参考文献
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论文作者:陈小银
论文发表刊物:《健康世界》2015年6期
论文发表时间:2015/9/28
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