社会转型期大学生心理健康教育观念的探讨
吴 飞 /南通大学杏林学院
摘 要: 在社会快速发展的背景下，经济全球化进程不断加快，再加上信息化建设导致西方文化、价值观念以及竞争压力等无不对大学生的心理产生冲击，在这种情况下，大学生心理健康极易出现问题，所以在社会转型期加强大学生心理健康教育是十分必要的，尤其学校作为教育的主要场所，应该重视大学生心理健康，提高学生的环境适应能力和心理素质，并要加大对心理健康教育的投入，提高大学生心理健康教育的有效性。为此，本文主要基于这一背景，首先分析影响大学生心理健康的主要因素，然后探究大学生心理健康教育工作开展策略，希望可以加强学生心理建设，促进学生全面发展。
关键词: 社会转型期 大学生 心理健康教育观念 影响因素
人是群居动物，而心理问题是在和他人交流和基础过程中发生的，而心理健康通常是指生活习惯和价值理念得到认可，当个人的价值理念和集体的价值理念产生矛盾时就容易发生心理问题。解决心理问题不仅可以促进社会主义和谐社会的构建，而且可以加快我国现代化进程。大学生是祖国的未来，它们承担着建设社会的重任，因此加强大学生心理健康教育不仅关系到社会的和谐，还与国家的未来息息相关。
一、影响大学生心理健康的主要因素
(一)学习压力大
大学生经历高考后顺利进入大学，许多学生开始放松自己，而当学生面临英语等级考试、专业课考试、计算机等级考试时，他们又开始紧张，而且心理负担增加，尤其对刚入学的大学生来说，他们面临新的学习环境时难免不适应，出现不安的心理。对于面临毕业的学生来说，他们在严峻的就业形势下面临的就业压力大，而且学生在进行就业与考研抉择时，慌张地情绪导致学生压力增加，长此以往会使学生心理失衡进而产生心理问题。
(二)人际关系障碍
由于大部分学生处于社会转型期，而且是独生子女，所以父母过于宠溺的教育方式让孩子主体意识逐渐强烈，并且在与同学交往中也习惯以自我为中心，他们认为周围好的事物都应该是他们的，这也导致他们在与其他人交流中产生矛盾，长此以往会使他们心理落差大，造成心理障碍。
(三)交友恋爱困扰
大学时期的学生在青春期渴望得到异性的关注，而且这一阶段是向往爱情的时期，但是他们的心理还没有成熟，没有正确的爱情观，对其认识还不全面，尤其还难以分辨爱情与友情之间的区别，导致理想与现实存在差距，进而陷入到痛苦之中。另一方面，一些学生没有树立正确的恋爱观，他们对待恋爱的态度不认真，不仅会对交往对象造成伤害，也容易对自己造成心理问题。甚至一些学生在与同学交往过程中，没有全面地认识自己，极易产生自卑心理，所以交友恋爱也是造成大学生心理问题的重要原因。
(四)家庭贫困或变故
家庭是学生学习和成长的第一所学校，因此家庭情况是影响学生心理健康的关键因素之一，尤其在当前物质与强烈的背景下，家庭贫困的学生会差生自卑心理，性格内向，不爱与同学进行交流。事实上，他们希望可以得到他人的关怀和帮助但是又缺乏与他人主动交流的勇气，这种矛盾心理会影响学生的心理。
(五)网络毒瘾侵蚀
孔深超过4m时，在距井底2.5m处设置一道半圆形防护板，并固定牢靠。在出土及吊运物料时，孔底工人紧贴护壁站立在防护板下，以防落物伤人。防护板的位置随孔底进尺逐节下移。
(六)学生个体原因
一方面，学校要根据学生的差异性建立电子档案，包括学生姓名、家庭情况、学习情况、生活情况、心理健康咨询情况等内容，为学校开展心理健康教育奠定基础，而且有利于学校及时发现学生存在的问题，帮助学生克服心理障碍，使学生健康成长。另一方面，学校可以通过开展相关课程、开展心理健康讲座等方式来宣传心理健康教育的重要性，提供学生的认识从而让学生重视心理健康。学校还可以发挥互联网的优势，以网络平台为依据开展心理咨询工作，这不仅可以让学生认识到心理健康与实际生活息息相关，而且还能有效避免学生受黄色暴力等不良信息的诱惑，同时还可以在网络上发布宣传片让学生掌握心理健康的相关知识。另外，对于一些存在心理障碍的学生来说，网络可以避免泄露自己的隐私，打破他们的疑虑勇敢的进行心理咨询，因此这也是心理健康咨询的重要途径。
二、大学生心理健康教育工作开展策略
(一)更新心理健康教育理念
教育理念是心理健康教育的基石，当前大学生心理健康教育忽视发展性教育，一些学校认为心理健康咨询是为心理有问题的学生服务的，对心理健康教育的认识不全面。事实上心理教育不仅可以为心理障碍的学生提供服务，帮助他们克服心理障碍，而且还能通过多种方式提高学生的心理素养、环境适应能力、抗压能力和抗挫折能力等，所以学校应该加大对心理健康教育的宣传力度，让学生认识到心理健康教育的重要性，以此来提高心理健康教育的有效性和针对性，为学生今后步入社会奠定基础。
(二)建立立体教育体系
要想提高大学生心理健康教育质量和教育水平就要根据学生的实际情况建立科学的教育体系，比如学校可以从以下几个方面入手完善心理健康教育机制。首先要成立心理健康教育机构，成立心理咨询中心，并加强专业人才队伍建设，为心理健康咨询提供人才保障，使需要心理咨询的学生可以得到帮助。同时学校要联合各个部门的力量形成合力，建立立体教育体系，如学校、教师、家长、社会、心理咨询老师等，便于从多个角度和途经掌握学生的心理状况。
在信息技术的快速发展背景下，网络环境趋于复杂化，因此在进行大学生心理健康教育过程中首先要抵制网络的负面影响，避免其对学生的心理造成不良影响。同时要为学生营造健康的网络环境，发挥互联网的正面作用，比如利用互联网资源共享的优势建立心理健康教育平台或者在网络上为学生提供心理咨询服务，让学生根据自己的实际情况选择适合自己的学习内容，并审视自己的问题积极参与咨询活动。此外，学校要创新心理健康教育途径，并根据学生的实际情况建立科学的管理体系，这不仅可以监督学生的心理情况，而且还为心理健康教育人员之间沟通构建桥梁。
随着信息技术的快速发展，它被广泛地应用于各个领域，并且取得了很大的成效，尤其提高人们的生活质量，改变生活方式，但是给人们提供便捷的同时，它的弊端也逐渐显现。比如学生将大部分时间花费在网络上，导致没有精力学习，学习成绩下滑，严重的会导致学生退学。另外，网络中的信息良莠不济，一些不良信息如黄色暴力等会影响学生的心理健康。还有一些学生过度依赖网络，使用软件进行沟通，长此以往缺乏人际交往能力，甚至产生盲目自信、交流障碍等心理问题，由此可见，网络是影响大学生心理健康的重要因素之一。
(三)发挥互联网优势
由于当前许多学生都是独生子女，受家庭因素和生活背景的影响，他们逐渐形成以自我为中心的习惯，并且随着年龄的增长，主体意识逐渐增强，以至于他们在实际生活中与同学相处困难，甚至一些学生存在性格缺陷，比如过于依赖他人、自卑、不爱交流、多疑等，这些都是导致学生产生心理问题的因素。
(四)打造心理健康服务网络平台
3) 计算港口i干(支)线泊位对第T周期内腹地产生的干(支)航线的货物处理时间。如果AT(i,j)=1，则
According to the RS diffraction theory28–30, the field at an arbitrary observation plane at a distance z can be written as:
(五)发挥政府的作用
教育关系着国家经济的发展和进步，因此政府要发挥自身的力量为大学生心理健康更教育提供条件。首先，政府要从大学生就业、社会保障机制等方面入手，增强他们的信心，让他们对未来充满希望，从而将更多的注意力放到提升自身综合能力上，而不是浪费时间考取不相关的证书。其次，学校教育应该贯彻落实以学生为本的教育理念，给学生提供表达自己想法的机会和平台，了解学生的真实想法从而满足学生的心理需求，这也提高学校教育工作的针对性。除此之外，社会的相关组织也应该发挥自身的引导作用，避免不良因素对学生的心理健康造成影响，如新闻媒体等。通俗来讲，是指不论外界环境如何改变，都要让学生坚定信仰，秉持学习为根本的理念，并且要坚定理念不动摇，不受到创业潮、经商潮等理念的冲击，避免迷失方向内心焦躁慌张。
三、结语
心理健康教育是大学生教育的重要组成部分，它对学生的成长和发展有重要意义。另外，大学生心理健康教育是一个系统而艰巨的任务，学校要发挥教师、家长和社会等各个部门的力量，将心理健康教育落实到教学的各个环节，比如可以通过更新教育理念、建立立体教育体系、打造心理健康服务网络平台以及利用网络开设心理健康教育课程等途径来提高大学生心理健康教育质量和教学水平，促进学生全面发展。
埃塞俄比亚(以下简称“埃塞”)位于东非高原，国土面积110万km2，首都亚的斯亚贝巴，同时也是非洲联盟总部的所在地。人口1.05亿。非洲即将启动非洲大陆自贸区，埃塞为整个非洲提供了最大的市场，同时还有大量的廉价劳动力。阿姆哈拉语为联邦工作语言，通用英语，主要民族语言有奥罗莫语、提格雷语、锡达玛语、阿法尔语、索马里语和其他当地语言。
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作者简介： 吴飞(1989-)，男，汉族，江苏南通人，硕士研究生，助教，研究方向：大学生思想政治教育。
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