情绪是人的内心世界的外在表达方式，面对纷乱繁杂的世界，各种情绪影响着人的行为。在教学中，情绪是影响学习效果和学习成绩的一种重要因素，一方面，教学中，教师以不同情绪对待学生，学生的学习就会产生不同的效果；另一方面，是对学生情绪的调控。教师良好的情绪调控能力有利于建立和谐的师生关系，营造积极的课堂氛围。教师的任何消极情绪都会严重影响自己对知识的讲解和学生对知识的领悟，如果控制不当或不能控制，就会大大降低课堂的教学效果，更有甚者就无法正常组织自己的教学活动。所以，作为新时期的教师，不仅要能掌握必需的教学策略、教学技能，还要学会调控自己的情绪，使得自己的课堂始终处于积极、健康、高效的学习氛围之中。以下从教师情绪自控及学生情绪调控提出一些自己的策略和看法：
一、情绪自控
教师是课堂的主导，在一定的情况下，教师自身的情绪对于学生的情绪产生主导作用。教师主要是靠自己调控情绪实现良好的情绪体验。对课堂教学有影响的包括平时的情绪、课前情绪和课中情绪。
1.教师的平时情绪是指一些消极的负面情绪。教师每天都要面对许多教育上的挑战、人际互动，这种人性化的专业情景无时无刻地冲击着教师的情绪状态；教师会把自我投入到专业实践，把个人和专业身份融为一体，这使得对其专业和互动同伴（如学生、同事、领导等）倾注了大量感情，从而也导致自己的情绪更加容易受到对方的影响。这样，不仅伤害自己的身心，而且还会在不知不觉中伤害学生的自尊，而学生的心理问题也会“反弹”给教师，如果恶心循环，师生关系会越来越紧张，工作效率会越来越低，因而心理压力也会越老越大。有了不良情绪，我们就要不断调整，尽快地实现由不良情绪向愉快情绪的转变。可以听一听健康的、浪漫的音乐，也可以找个知心朋友促膝长谈，切记憋在心里。总之，要积极地调整自己的情绪，用宽容的心态来克制自己，学会换位思考。学生的错误举止是自然而然的事情，不足为怪。作为老师，我们要多从学生的处境着想，角度不同看问题的思路不同，学生的学习压力大，对一些不成熟的想法、做法多一些理解，对他们多一份关爱，实现师生之间的和谐相处，让学生“亲其师而信其道”。
2.课前情绪自我调控是有意识的调控自己在上课的情绪，它是课堂教学情绪调控的第一步。课前把自己的情绪调节好，走进课堂就能以良好的情绪影响学生，而且对整堂课保持师生的良好情绪，都有促进作用。为此必须注意调整工作和生活的节奏，消除疲劳保持精神饱满，尽量避免不和谐人际关系的影响，避免接受不良的刺激。做好课前的一切准备工作，特别是备好课，认真设计课堂教学方案。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆一般来说，钻研教材越深透，教学手段和方法设计越周全，越有新颖性，并对课堂可能出现的某些干扰现象有思想准备和应付措施，就会对上课越充满信心，从而以轻松、自信的情绪走进课堂，这是课前情绪调控最重要的一环。
3.课中调控。要使一堂课保持愉快、活跃的状态，师生良好的心境，教与学的热情，课前情绪调控是前提，然而关键却在于课堂教学之中的情绪调控。就整堂课而言，首先要对学生充满爱心，要以爱来培植课堂的良好气氛，缩短师生之间的教学距离，特别是对自己厌烦的班级和学生，要多看到他们的优点和长处，要用转移的方法来控制自己，要学会制怒。训练有素的教师总善于用冷处理的方法来解决突发问题，使学生心悦诚服。比如：我们在上课时常常会遇到某个学生不能专心听讲的情况，这时如果我们中断课堂进行批评教育，就会破坏这节课的完整性。会使整个课堂变得死气沉沉，大大降低了学生的学习热情，从而导致教学的失败。面对类似的情况，我们可用一些巧办法，如眼神示意、适时沉默……拉回学生的注意力，调节教学进度。
二、课堂群体情绪调控
对课堂群体情绪调控是一种教学艺术，要靠教师自身的组织能力和处理各种情况的随机应变能力，这就要求要提高教学素养。
1.一堂课良好的教学氛围多半形成于一节课的开始，教师在讲课开始时要给学生营造轻松、有节奏的活动预示。教师愉快的情绪能够影响大多数学生的情绪，而学生之间的学习情绪具有相互“感染性”，可以是积极情绪的相互“感染”。教师要及时地捕捉情绪的信息源，优选如兴趣、愉快的情绪加以扩散，而对消极的情绪信息源进行负反馈控制，使课堂处在适宜的气氛中。例如对积极发言的学生加以赞扬，对胆小的学生加以鼓励，采用个人影响集体，个人影响集体的形式助长学习情绪的高涨；又如对学习涣散的学生采用提问的方式使之振作精神，对纪律松散的学生运用暗示的手法，对骄傲自满而不注意听讲的学生提出难度较大的问题……
2.学会运用表情调控学生的学习情绪。表情是人们彼此理解、互相感染、息息相通的渠道。教师的任何表情行为的意义都可能与学生主观的情绪体验和态度密切联系，因此，在教学中教师要善于运用表情向学生传递信息，一般来说，教师运用投向不守纪律学生的严肃神态，对回答问题的学生的期望或赞许，对自己讲课或所运用的教学方法和手段中所参与的表情形式等都会引起学生的感知、判断、区分，对这些信息进行认知和评价，从而作出相应的倾向性反应，教师要在学生反馈的情绪中机智地进行调节，让课堂气氛的情绪环境更加有利于教学任务和目的的达成。
总之，调控情绪是人的一种修养，与一个人的思想观念、知识水平、思维方式等有着重要的关系。人的情绪是一个相当复杂的问题，我们要在课堂教学中保持良好的情绪状态，充分发挥自己的教学水平，保持良好和谐的课堂气氛，进而达到高效率、高质量的课堂教学效果。
论文作者:李琼英
论文发表刊物:《中小学教育》2020年第380期
论文发表时间:2019/10/10
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