辽宁省沈阳市外国语学校 122000
世界著名心理学家威廉·詹姆士这么说的：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。由此可见养成良好习惯的对一个人一生命运的重要性。习惯不是一般的行为，而是一种定型性行为，不需要外部的监督，也不需要内部的努力，是自动化的定型性行为。学生是有能动性的人。有能动性，所以不能靠管束、压制、命令，最重要的是调动孩子的积极性和主动性。因此培养学生养成良好的行为习惯在高中的学习中显得尤为重要，我们必须让学生在平时的学习中养成良好的习惯。尤其在学生学习基础不是很好的情况下，养成良好的学习习惯就显得更加重要。针对我们学生的具体情况，可从以下方面入手：
一、课前预习的习惯
课前预习要有一定的目标，不能走马观花，要做到有目标，预习要达到什么样的目标我们要做到心中有数。我们要抓住预习的重点，把重点放在自己难以理解的问题上。预习时应对要学的内容认真研读，理解并应用预习提示、查阅工具书或有关资料进行学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地去听、去学、去练。课前预习是培养我们良好学习能力的一个重要的方法，所以我们要在学习中注重去培养。做好了课前预习，听起课来就会游刃有余，感觉上课特别轻松，效果也特别好。这样就会达到事半功倍的效果。
二、认真听课的习惯
要指导学生上课做到：情绪饱满，精力集中；抓住重点，弄清关键；主动参与，思考分析；大胆发言，展示思维。在课上要认真思考每一个问题，积极回答问题可以促进思考，加深理解，增强记忆，提高心理素质，促进创新意识的勃发。千万不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心地学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
三、上课记笔记的习惯
在课堂上专心听讲的同时，要动笔做简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、划”，把一些关键性的词句记下来。记笔记时，要记一些书上没有的定理定律、典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。所以，我们必须学会正确的记笔记的方法，让自己的学习效率达到最高，学习效果才能最好。
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四、课后复习的习惯
课后要认真复习，进行认真的思考，把没能想通的问题理一理，把知识真正变成我们自己的知识储备，这样就会有长足的进步，然后再通过作业进行巩固。当然，我们课后也不要急于做作业，一定要先对每一节课所学内容进行归纳，明确新旧知识之间的联系，形成知识结构或提要步骤式知识结构。要主动询问，补上没有学好的内容。对不同的学习内容要注意进行交替复习。经过一段时间的学习，要进行阶段复习。要对所学的知识进行总结归纳，形成单元、章节知识结构，在大脑中勾画图式。这是使知识系统化、牢固掌握知识、形成学科能力的重要一环。
五、整理错题集的习惯
在学习中，我们每一个学生都准备了一本错题集，对于自己考试或练习中的错题进行整理、消化，然后写入错题集，在该题的旁边还要写上当时错误的原因。然后随时拿出来复习，争取在以后的考试或练习中不犯类似的错误。特别是在考试前的总复习中，复习错题集是学生们公认的最有效的复习方法。复习错题集还有一个好处就是可以找到可接受的类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法，争取在知识上再有提高，弥补自己的不足。
六、学习互助的习惯
在平时的学习中要注重学习小组的作用，充分利用小组的合作学习来提高我们的学习能力。要注重小组间的竞争，经常进行一系列的比赛，增强小组同学的集体荣誉感，促进小组成员学习的积极性和能动性。
此外，我们在学习过程中遇到问题要去找同学、找老师来帮助解决，不能把问题留下来。我们知识的积累就是在问题的解决中丰富起来的，所以有问题一定要解决。
七、高效学习的习惯
提高学习效率的一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看、用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意地浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。可怎样才能做到用心呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息、娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。
学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展，成为一种个体需要的自动化学习行为方式。良好的学习习惯有利于激发学生学习的积极性和主动性，有利于形成学习策略、提高学习效率，有利于培养自主学习能力，有利于培养学生的创新精神和创造能力，使学生终身受益。当然，学生良好学习习惯的养成教育不是一朝一夕之事，需要教师特别是班主任的不断探索，要立足现实，注重过程，不断努力，通过多种途径，采取各种方式，持之以恒，一步一个脚印地去抓好它，要让学生养成良好的学习习惯，形成终生学习的能力。
论文作者:车春霞
论文发表刊物:《教育学文摘》2016年4月总第188期
论文发表时间:2016/5/9
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