四川省合江县白沙中学校 646200
摘 要：田径是人教版高中体育课的主要内容，是增强青少年体制运动不可缺少的运动。尤其是高中学生的学习压力大，更应该锻炼身体，以良好的身体素质适应相应的精神压力，促进身心健康发展。笔者根据当前田径教学在高中体育中存在的问题，提出一些改进的方法，提高田径教学的质量，让高中学生的心理和身体素质获得极大的提升。
关键词：高中体育 田径运动 方法探索
一、高中田径教学中存在的问题
1.教学结构单一。
在新课改背景下，高中体育课有了一定的发展，但是还存在着很多的问题，阻碍着田径教学的发展。很多高中生由于学习压力比较大，对田径课程比较厌烦，认为上田径课程是浪费时间、浪费精力。导致这些现象发生的原因是课程太过于枯燥。田径教学的过程比较单调，一直重复几种技能训练，很多学生根本提不起兴趣。教师在教学的时候，不注重田径文化的教学，很多学生根本无法了解田径文化的内涵，更感受不到田径的魅力，从而对课程逐渐失去了学习的兴趣。
2.教学理念过于传统。
随着社会的发展，人们对身体素质比较关注，为了提高学生的身体素质，人们开始进行各项运动。体育运动的诞生主要基于人们的社会活动，体育运动也随着时代的发展及人们的思想发生变化。田径运动跟体育运动有很多相似性，田径运动不仅包括运动类型、动作以及技能等方面的内容，还包括田径比赛规则、田径文化以及田径体育精神。
3.忽视学生实际需求。
田径竞技具有很大的魅力，不但能够帮助学生提高竞争意识，还能使得学生身体素质逐渐增强。很多学校在田径竞技期间，过分关注结果，导致学生的人文内涵及运动意识无法得到充分的培养。学生正处于成长阶段，比较容易受到教师的影响，教师在实际教学中只对田径技术重视，并没有对运动文化引起重视。使得学生的情感无法得到满足，长此以往，田径竞技已经成为追求竞技结果的竞赛场。
二、高中体育田径教学的改进方法
1.改革教学内容。
在教学中，教师应该对田径教学进行合理选择，对教学目标和教学课程进行设置，保证教学方法跟学生实际相符合，才能实现教学质量以及教学效率的提高。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆在进行教学目标确立的时候，教师应该充分了解田径课程的教学宗旨，田径教学目的是为了实现学生运动能力的提高，增强学生的身体素质，使得他们能够朝着稳定健康的方向发展。因此，学校在建立教学目标的时候，要充分了解学生的自身情况，明确学生的运动能力。学校应该加大对教学内容的改革，在田径教学的基础上，实现教学资源的有效拓展。学校可以针对田径运动项目的增加，引导学生参与到实际活动中。例如：校方可以积极组织学生户外生存、户外攀岩活动等，学生的好奇心比较强，对这类活动参与性很高，因此，在田径课程中增加项目不但能够充分激发学生的学习热情，还能使得田径课程内容得到提高，学生的身体素质及文化素养也能得到提高。
2.转换教学理念。
教师应该将教学理念跟创新型教学理念展开比较，将学生的情感跟心理需求作为教学中心，以情绪因素带动学习成果提升。体育教学过程出现的各项条件不仅能够解决实际教学进度问题，还能将学生差异性作为教学课程内容的重点。体育学科不仅能够锻炼人的意志，还能实现心理跟生理的同步提升，增强体质的同时，还能增强学生的心理素质。教师在实际教学中，应该科学、合理地引导，使得学生对田径运动的兴趣逐渐提升，不但要增加体育技能的训练，还应该对理论知识的教学进行细化，使得学生能够实现理论跟技术的双向发展，使得学生在掌握文化内涵的同时，利用所学的知识使得田径运动训练中的各个部分获得显著提升。
3.改变教学方法。
传统的田径教学应该以灌输式教学方法为主，此方法还存在一定的弊端，不仅可以实现学生的全面发展，还将影响教学质量。因此，学校应该针对传统教学方法进行改革，将互动式、启发式教学方法运用到教学中，才能实现教学途径的拓展。例如：教师在实际教学中要利用合作教学法展开教学，把班级学生分成若干个小组，使得学生在小组中能够积极主动地探究田径问题，不但实现教学环境的优化，还能使得教学质量得以提升。
综上所述，高中体育教学改革不断发展，传统的田径教学方法已经无法顺应时代的发展，如果高中体育教学不能及时对教学方法进行改革，不仅影响了教学质量，还影响学生的未来发展。因此，高中体育教师在田径课程教学期间，应该及时更新教学观念，拓展教学内容，丰富教学资源，使得课程设置能够具备合理性及科学性。教师应该充分了解学生的特点，帮助学生建立田径目标，使得学生的身体素质能够得以提高，也能培养学生强身健体的良好意识，从而促进学生的全面发展。
参考文献
[1]贾春祥 高中体育田径教学策略探究[J].《启迪与智慧》，2017，（1）。
[2]李文峰 高中体育田径课程教学现状及方法探究[J].《才智》，2018，（1）。
[3]林建方 高中体育的田径项目教学策略思考[J].《素质教育》，2018，（9）。
论文作者:唐忠棋
论文发表刊物:《中小学教育》2020年第395期
论文发表时间:2020/1/8
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