（乐山市中医医院；四川乐山614000）
产后护理是一种较为繁琐的系统性工作，由于护理对象是刚刚生产完的产妇，身体较为虚弱，所以需要科学、善、合理的产后第一时间护理方案来保证产妇产后的身体恢复及异常预防。产后第一时间护理多倾向于产妇保健、饮食、身体恢复、卫生清洁及心理疏导等方面的护理。下面笔者着重对产后第一时间护理中的方案的实施内容进行阐述。
产后第一时间护理方案的具体实施有那些内容？
1.护理方案的拟定与实施
在产妇完成生产以后，医护人员对产妇及其陪同家属进行相关健康护理知识的宣教与普及，将产后最容易出现的问题与异常情况进行普及，通过对产妇以及陪同家属的精神方面以及身体方面进行评估，制定适合产妇自身实际情况的护理方案，最大限度上提升产妇产后的护理方案的全面性与合理性，普及宣教保养恢复与保健方面的知识，通过陪同家属的监督与配合，使得产妇产后第一时间的护理得以顺利开展与实施。
2.产妇个人卫生清洁及初次哺乳
在生产以后，医护人员指导产妇进行每日的外阴清洁，告知产妇勤更换会阴垫，坚持勤洗澡，保持身体的清洁，在保证好孕妇及新生儿保暖防风工作的前提下做好室内通风工作，保持空气的流通与清新，病房内的温度调节至适宜的温度，不宜太凉或者太热。对于产妇产后的身体状态，定期观察产妇产后出血量及体温状况，对于产后子宫的恢复状况也需要密切观察。在新生儿出生30min以后，让新生儿对产妇乳头进行吮吸，这样能够在一定程度上刺激乳汁的分泌。
3.产后产妇的饮食应该怎么搭配？
产妇在生产以后的第一阶段饮食主要以清淡为主，产后第一天尽量避免整个食用鸡蛋，尽量以蔬菜汤为主，产后五天之内最好不要食用具有催奶效果的食物，如：鲫鱼汤、老母鸡汤、猪蹄汤等，以防止乳腺导管的堵塞。在此期间，医护人员应当引导产妇，多喝蜂蜜水、多运动，进而使得乳汁分泌充足。同时新生儿出生以后尽量进行母乳喂养，告知产妇母乳喂养可以增加新生儿的免疫力与抵抗能力，对新生儿的发育具有着极大的益处。医护人员应当将常见的新生儿异常表现情况对产妇进行普及，帮助产妇可以辨别新生儿异常等情况，主要包括有：黄疸、新生儿腹泻、新生儿便秘等，提升产妇对于新生儿异常情况的认知与处理能力。
4.产后产妇心理疏导
在产妇完成生产以后，产妇的心理护理方面也需要给予一定程度上的重视，不论是医护人员或者是产妇陪同家属，尽量主动与产妇交谈，交谈话题选较为轻松愉悦的话题，使得产妇在轻松愉悦的氛围中将压抑的情绪释放或者缓解，能够保持愉悦的心情。部分产妇在生产以后会出现焦虑、抑郁、烦躁等心理状态，部分是由于传统“重男轻女”的思想，使得产妇在生产后的心理压力增加。在这样的情况下，丈夫或者陪同家属应当抛弃传统的老旧观念，积极疏导产妇的心理压力，应对其他影响产妇心理情绪的因素，积极寻找排除；教导产妇学会自我心理调节，自主排除不良情绪；强调良好心态对于产后护理及新生儿喂养的重要性。对于产后身材走样的产妇，更是要积极开导产妇，让产妇感受到来自于家庭与亲人的关心及爱护，使得产妇保持一个良好的心态。
5.产后的保健知识普及以及异常情况的辨识
在产妇生产完毕以后，乳腺炎、乳腺导管堵塞、恶露异常、产后大出血等都是较为常见的产后异常情况，所以产后的第一时间护理中对产妇宣教常见的产后异常应对措施以及处理方法，其中着重对产妇进行产后恶露的宣教，产后恶露的颜色、剂量、性质及恶露排除的持续时间等，引导产妇在产后进行适量的运动，注意自身的卫生清洁工作。在母乳喂养的母婴群体中，产后对于乳房的保健也需要一定的技巧，如何正确的清洁乳房，如何正确做好哺乳，如何防止新生儿呛奶等，对于母乳喂养的产妇来说，主要面临几种异常情况，比如：乳腺炎、乳头皲裂、乳腺导管堵塞等，为应对这类异常，进行异常情况的处理应对。部分产妇在生产以后会出现贫血等异常状况，可能是生产中出血量过多或者是产后出血量过多导致的，在这样的情况下尽量避免药物的使用，尽量通过食料方法来对产妇贫血状态进行改善，可以通过食用红枣、黑芝麻、乌鸡、当归、动物肝脏等食物进行血气的补充。
产后第一时间的护理对于产妇身体的恢复以及异常情况的预防有着重要的意义，通过产后第一时间护理方案的实施，全面充分的对产妇的产后保健、异常预防进行控制，从细微处入手，关怀产妇的心理健康，使得医护人员与孕妇、孕妇与家属之间的交流沟通更加和谐，具有很强的实用意义。
论文作者:朱玲,丁婕燕, 沈卫
论文发表刊物:2019年5月5期
论文发表时间:2019/10/21
标签：产妇论文; 产后论文; 新生儿论文; 异常论文; 第一时间论文; 情况论文; 方案论文; 2019年5月5期论文;