期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆这类食物在食用过程中可能会对患者的三叉神经造成刺激，促使患者的神经冲动加强而引发疼痛的发生，而刺激性的食物在进入人体后会影响患者的内环境，使患者的胃肠道功能紊乱，加重患者三叉神经痛症状。除此之外，如果患者存在烟酒等不良生活习惯，需要控制酒精的摄入量，酒精的分解需消耗患者体内的维生素B2而诱发神经炎。在日常生活中，三叉神经痛患者需要控制浓茶的摄入量，这是由于浓茶饮用过多会增强患者的神经兴奋性，进而引发患者出现小血管痉挛，加重三叉神经痛的症状。生活习惯在日常生活中，三叉神经痛患者需要保持良好的起居规律，并在日常生活中讲究个人卫生，控制自身情绪，不可经常生气，也不可出现情绪过度激动的情况。如果患者脾气难以控制，患者可以采用冥想或进行训练的方式，对自身的情绪控制进行训练，这样能够在一定程度上稳定患者的情绪状态，避免出现三叉神经痛恶化的情况。同时患者在日常生活中不可采用冷水洗脸，尤其是在寒冷的季节，这样会导致低温水突然对患者面部神经造成刺激而导致患者三叉神经痛，致使病情进一步恶化，三叉神经痛即使得到有效治疗，也容易出现反复发作的情况。而若患者存在三叉神经痛状况，需要经常与社会人群进行交流，参加一些适合自身身体素质的体育运动，这样能够增强体质，强化机体的抗病力。三叉神经痛患者在日常生活中需要保持动作轻柔缓慢，尽可能防止一切诱发疼痛的因素，例如刷牙、洗脸等动作。按摩很多三叉神经痛患者在日常生活中通过偏方或其他途径了解到三叉神经痛，可以在一定程度上通过按摩得到缓解，但大多数患者都不知道按摩应该怎样按摩？按摩哪里？在进行按摩时，患者需要保持座位并保持双目平视，将自己的心情和呼吸调至均匀，保持稳定呼吸1~2分钟。具体的按摩方式和按摩区域可根据医嘱进行合理调整，可以点按患者自己疼痛感较强的区域，也可以在按摩的时候加入冰袋，这样能够中断信号沿神经通路的传导，疼痛信号可以被温度信号取代，通过这种方式就能起到缓解疼痛的效果。患者可以通过联络医师或在网上搜索相关资料的方式，了解不同穴位的按摩方法，也可以进入医院内要求专业的按摩人士进行按摩，通过这种方式能够大大缓解三叉神经痛患者的疼痛状况。三叉神经痛在临床上较为常见，而患者想要缓解三叉神经痛，不可完全依赖药物，需要在日常生活中做好自身的管理和控制，通过调整饮食和生活习惯的方式来对疼痛进行缓解，这样不仅最为有效，患者执行起来也最为方便。值得注意的是，由于近年来网络发展速度极快，大多数患者可以通过网络的方式获得较多的偏方，所以患者在日常生活中需要辨别这些偏方，在医务人员的指导下开展合理的止痛工作，这样才能使三叉神经痛的缓解效果最优化，避免出现不良反应而影响患者的正常生活。使用太多中医的词语，如红线。
论文作者:马道琴
论文发表刊物:《医师在线》2019年11月21期
论文发表时间:2020/3/5
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