心理健康教育内容很丰富，如个性发展、青春期心理、生活适应方面、学习方面以及生涯发展方面。如何让心理健康教育落到实处？围绕初中学生心理特点，我们的探究如下：
一、课堂是落实心理健康教育的主阵地
新时代下，学生的心理健康问题日益突出，上至高校下至小学均开设了心理健康教育课。一所学校仅仅通过心理健康课堂和课后个别的心理咨询不能解决学生间的共性和个性问题，因此，上好心理健康课、班会课，加强心理健康在各学科的渗透，成为学校心理健康教育的主阵地。
1.心理健康课——全面普及心理健康教育。
目前，很多学校有专业的心理健康教育教师，心理教师按照学期初的教学计划，上好每一堂心理健康课，既有理论知识的传授，也有全校学生的网上答题排查学生心理问题的检测，还有沙盘游戏以及其他的活动，通过多种方式的学习行为，检测学生心理问题的归因，教育学生认识心理健康教育的积极意义，营造积极健康的心理。如学生在开展“无敌风火轮”心理拓展训练中感受团队协作的意义；开展“压力光谱图”、“解开千千结”和“冥想放松”等一系列团体游戏，在动态与静态体验中感受身体运动带来的心理减压，引领学生在参与、体验和分享中释放压力、放松身心。通过心理健康课，学生明白了心理健康教育的内涵和化解方案。
2.班会课——杜绝心理问题发展。
学校除了专业的心理健康教师，还有计划地免费培养了30多名二级和三级心理咨询师，其中以三级心理咨询师居多。这些教师同时肩负着学校的班级管理工作，他们利用一技之长关注班级学生动态，对心理不健康的学生及时帮扶，帮助学生摆脱心理不健康的阴影。比如初一班主任，在学生开学初的第一个周午睡期间，能够从学生的午睡状态（单亲家庭的孩子入睡困难，小动作多，没有安全感，通过小动作期待得到他人的关注）排查出单亲家庭的孩子，继而与家长沟通，确认后建立单亲家庭档案；然后在每周班会课上鼓励单亲家庭孩子发言，比如谈各种主题班会课感受，对班会课上举的案例主人公的做法进行评价等，对发言见解独到的学生给予热烈的鼓掌，让单亲家庭的学生受到激励，同时感受到班级大家庭的关爱与温暖。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆
3.学科渗透——共同关爱学生健康成长。
心理健康教育具有双面性，心理健康教育课程太独立，学生会给自己贴标签，认同自己属于心理不健康的孩子；如果主题不明显，又达不到教育的目的。为此，我们在心理健康主题教育中注重学科价值观渗透，关爱学生健康成长。从教育者的角度上看，每个学科每位教师都要以多年的教育经验担负起情感态度价值观教育的重任；从学生的角度上分析，每位教师都是学生倾诉的对象，每位教师的课堂都对学生是一种积极的引领。比如初一语文教师在执教《走一步再走一步》时，将文章表达的中心与学生的实际生活进行结合，让学生明白生活中会遇到很多课文中小主人公遇到的问题，不惧怕，不焦虑，慢慢地一点点解决，一切困难终将迎刃而解。有了教师的疏导，学生生活中自我解决问题的意识增强了，同时学生在遇到问题还会与教师主导沟通，期待教师、信任教师依然能给予积极的引导。
二、综合实践是排遣学生心理健康的有效途径
综合实践活动本身有利于学生养成合作、分享、积极进取等良好的个性品质和交往能力，有利于学生形成对自然、社会、自我的内在的整体认识，有利于发展对自然的关爱和对社会、对自我的责任感，这些都是学生积极健康的心理。经常参加综合实践活动，学生会在活动中通过比较、鉴别、发现、顿悟，认识到有些心理问题纯属无病呻吟，纯属小题大做，从而营造积极阳光的心理。
1.研究性学习排遣学生消极心理。
学校鼓励学生利用节假日以团队为单位积极开展研究性学习。一方面学生加入集体活动，加强了与他人的沟通，有助于形成良好的个性品质，提高了学生的交往能力和处事能力，避免了学生因为太孤立而郁郁寡欢、因为太内向而把简单的事情看得复杂化；另一方面，学生在活动中观察到社会人生百态，对自己家庭或者学习生活中不如意的事情会释怀，同时在活动中还能产生感恩父母、感恩教师的积极心态。比如一个小组的学生做一份环境污染的调查报告，最后阶段在老师的带领下进入某屠宰场，学生看到屠宰场脏乱差的环境和到处血迹斑斑的地面墙面，引发阵阵恶心。当听到工作人员凌晨上班，自卸自发开几个小时的车在烟威地段来回奔波，不被社会尊重的述说的时候，方能体会到自己父母为自己打造的生活小天地也是挺满意的。要知足，不小题大做，不无病呻吟，才能感受到生活的幸福，从而油然而生对父母的敬重；随之对自我心理进行及时的调整，排遣了消极的心理。
2.社区活动培育爱心。
社区活动是德育活动一个平台，也是打造学生积极心理健康活动的一个载体。学校经常组织学生参加社区活动，有利于培养学生的爱心和对自我发展、对家庭乃至对社会的责任感。如今，人们的物质生活富裕了，更多地开始追求精神生活。为此，学校在重阳节、端午节等节假日多次组织学生到社区开展敬老、孝老送歌舞活动，与社区奶奶包粽子活动，“三八节”组织学生用废旧衣物为社区活动室制作坐垫活动等等，各种活动让社区老人重温晚辈绕膝的天伦之乐。有时组织学生到儿童福利院，让学生学会关注社会弱势群体，从而升腾出对家庭、对社会的责任感。
总之，学校、家庭、社会都是开展心理健康教育的温床。我们学校开展心理健康教育10年多，作为山东省普通中小学心理健康教育特色学校，必然会抓住一切教育契机，推广成功的案例，继续打造心理健康教育特色学校的品牌。
论文作者:鲁敬华
论文发表刊物:《素质教育》2017年7月总第240期
论文发表时间:2017/8/10
标签：学生论文; 心理健康教育论文; 心理健康论文; 心理论文; 教师论文; 学校论文; 社会论文; 《素质教育》2017年7月总第240期论文;